7/11~7/12「好享購-設計好物․市集」開辦 50攤設計好物齊聚臺北東區
(台北訊)愛好設計文創產品的朋友別錯過，由經濟部商業司攜手臺北市商業處及台北市東區商圈發展協會，將於7/11-7/12(六、日)的下午15:00~21:00在臺北市大安路一段及頂好廣場以「設計好物」為主題，辦理「好享購-設計好物․市集」活動，由中央與地方共同合作，協助我國零售業者共創商機！
Details和成欣業多角化版圖再壯大！LAZULI新上市進攻潛水市場
RunNews 台北 陳昭宏報導
和成欣業多角化版圖再壯大！LAZULI新上市進攻潛水市場
圖說:和成公司多角化經營有成，今年發表LAZULI新品牌進攻潛水市場
國內知名衛浴品牌HCG和成集團（1810）由衛浴設備起家，80多年兢兢業業穩健經營，不僅是衛浴設備產業龍頭，更跨足系統廚具、瓦斯爐、熱水器等住宅設備，近年於精密陶瓷及碳纖維複合材料應用領域更多所著墨，成為現今企業多角化經營典範。鑒於國內自由潛水蔚為風潮，長期投入複合材料研發生產，具有豐富材料應用知識及生產經驗的和成集團，於2020年推出全新自由潛水蛙板品牌LAZULI，進軍自由潛水用品產業。
圖說:和成集團上市LAZULI新品牌，預計三年內進軍國際潛水產業市場
HCG和成欣業股份有限公司總經理陳世傑博士表示，過去許多消費者在挑選蛙板時，多以國外產品為優先選項。然而在面臨品質及保固相關問題時，常不諳國際商務聯繫而認賠。現今為符合市場需求，推出LAZULI品牌蛙板，採用台塑公司生產的高品質碳纖維原料，邀請專業選手合作開發，透過電腦分析模擬開發出效能極佳的碳纖維自由潛水蛙板，全產品在台灣製造，除了對品質嚴格把關外，各項產品皆需通過百萬次來回彎折的耐久度測試及10分鐘300次的高強度連續彎折測試，打造出適合自由潛水愛好者的碳纖維蛙板產品。
圖說:和成集團新上市品牌LAZULI攜手海科館為海洋保育盡心力
總經理陳世傑博士指出，LAZULI品牌定位為專業碳纖維複合材料蛙板，第一階段設計三款剛性不同的產品來滿足中、高階自由潛水者需求，提供產品一年保固，讓消費者同時能享有優質產品的售後服務。同時也積極與自由潛水選手合作打造專屬蛙板，在第二階段推出競技款式，期望LAZULI能在台灣成為專業碳纖維蛙板品牌的領導者，第三階段計畫於三年內進軍海外市場，讓全世界看到台灣製造的碳纖維蛙板品牌，亦進一步推廣台灣海洋之美。
圖說:LAZULI攜手代言大使姚元浩，呼籲為海洋永續盡心力
陳世傑博士說明，和成集團秉持「有能力的企業與個人，就應該多盡一點社會責任與義務」的理念，透過財團法人邱和成基金會參與個人及家庭急難救助超過2萬人次，補助清寒子女獎學金與營養午餐超過1萬人次。目的不僅是做善事，而是善盡一個具有參與意願，希望發揮拋磚引玉影響力的企業公民角色。此次LAZULI品牌上市，各項產品與海洋息息相關，海洋保育與永續經營更是LAZULI的重要議題。因此LAZULI將以部分產品銷售所得，攜手國立海洋科技博物館進行各項海洋保育計畫，從根本上落實海洋教育，以期邀請更多人一同加入守護海洋的行列。
瑪家鄉公所結合數位資訊科技 梁明輝鄉長推禮納里APP行銷＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2020.06.22.屏東．瑪家報導】
瑪家鄉公所梁明輝鄉長為推動禮納里部落數位行銷，提升原鄉觀光產業，與霧臺鄉公所結合拾山悅文創整合有限公司共同向中央爭取計畫，以「屏東縣瑪家鄉禮納里部落(瑪家+好茶)」本年度榮獲經濟部中小企業處輔導資源挹注，今年度計畫主要進行wifi強化並結合數位資訊科技，運用各種數位相關應用工具，吸引全國各地更多旅客前來禮納里遊憩、消費、享受與體驗生活。例如：行動支付、kiosk、APP、數位尋寶遊戲等，除增加遊客黏著度，更透過逐步增加一般遊客不知道的禮納里工藝文化與秘境，以深度文化兼具趣味遊學體驗小旅行，讓人期待並且深度參與體驗，為禮納里帶來動源源不絕之地方觀光經濟發展。6/22於瑪家穀倉舉辦「幸福禮納里．好智慧」活動宣傳記者會。
梁明輝鄉長表示，目前己完成二處kiosk的建置，一處在瑪家穀倉(未來瑪家遊客中心)，一處在脫鞋子部落友善店鋪，除二點設置數位尋寶遊趣點外，並在人潮密集的1n1空間及玫瑰教堂也同時設置，遊客走到這四處透過藍芽發射，可獲得電子集章以兌換網路商城購物金，除了導覽機設置在區內景點只要掃瞄ＱR-CODE就可享有中英文語音導覽之服務，另有專屬禮納里的APP，遊客只要下載APP可以即時得到更多禮納里好吃及好玩的地方資訊。
針對防疫振興，推出【您消費加碼雙重送】活動：
■第一重好禮：凡於禮納里店家使用振興消費券，滿1000元再送100元購物金或等值商品(二選一)。
■第二重好禮：下載幸福禮納里APP並加入官網會員，再送100元商城購物金，主要目的希望遊客除了實體店舖參觀及選購，後續可以在網路上再回購，讓禮納里的部落體驗更富生命力與永續性。
「幸福禮納里APP」https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.com.go_wutai.rinari
梁明輝鄉長提及，店家為了迎接數位消費，推出優惠方案，如瑪家穀倉將六月設為感恩歡慶月，配合本次活動在6/22-6/28期間消費，農特產品9折，冰品8折，餐飲使用行動支付95折（不含手工餅乾），其他店家優惠也陸續推出。
「幸福禮納里FB」https://www.facebook.com/幸福禮納里-103917041191844/
半年剷肉23.6公斤，阿龐的RIZAP健身之旅大公開！
RunNews 台北訊
半年剷肉23.6公斤，阿龐的RIZAP健身之旅大公開！
圖說:阿龐半年鏟肉23.6公斤。RIZAP/提供
昔日抗癌成功的藝人阿龐，日前參與日本知名私人健身中心RIZAP的健身減重計畫，短短半年之間減重23.6公斤。傲人的成績，現在仍持續維持沒有復胖！
現年43歲的阿龐，經常尬戲日夜顛倒，加上工作壓力導致體重直線上升。身高171公分的他，巔峰時期一度胖到120公斤。阿龐回憶道「以前把享受美食作為洩壓的方式，獲得短暫幸福的代價卻讓身體負擔越來越大，甚至影響生活。被自己的大肚子卡到無法彎腰綁鞋帶時，我才下定決心改變。」
圖說:阿龐半年鏟肉23.6公斤。RIZAP/提供
RIZAP健身秘訣就在「健身」、「飲食」、「精神」黃金三角的環環相扣，健身過程中更養成良好的習慣。也因此RIZAP最引以為傲的是93%的貴賓結束訓練後，沒有復胖現象。
讓阿龐最有感的就是「每日三餐飲食指導」。過去超愛吃麵食的他，曾經在凌晨1點盯著冷凍庫的水餃對望40分鐘，一番掙扎後克制住了失控的飲食。因為加入RIZAP開始認識自己的身體，更了解飲食的重要性。每日將飲食照片提供教練反覆的回饋中，更學習如何挑選正確食材。阿龐表示「RIZAP的飲食指導，讓健身效果事半功倍，更深入日常生活。現在，提升生活品質是最大的目標！」
圖說:阿龐每週接受2次50分鐘訓練。RIZAP/提供
控制飲食的同時，阿龐也接受每週2次、每次50分鐘的一對一健身課程，再加上私人教練時時刻刻的關心與鼓舞，阿龐在半年內成功達成目標。當時體重近百公斤的他，透過三階段成功減了23.6公斤，體脂肪從原先的34.2%降到15.7%，腰圍也減了25.5公分。半年內整個人瘦了一圈，體態變得輕盈，視覺年齡也年輕了10歲！
阿龐認為，減重沒有立竿見影的方式。但只要堅持作對的事，總有一天可以達成目標。阿龐鼓勵大家，過中年的大叔都做得到，你一定也可以！
現在阿龐仍持續在RIZAP健身，生活不再因為體型受到阻礙，對未來生活的期待值也大大提升！
RIZAP 中山店 地址：台北市中山區南京西路1之2號4樓
免費諮詢專線：02-2563-3068
RIZAP 信義店 地址：台北市大安區基隆路二段 136 號 4 樓之一
免費諮詢專線:02-2732-4059
官網連結：https://rizap-global.tw/lp/06/
Line 官方加入好友連結：https://line.me/R/ti/p/%40xpc1635y
台灣拜耳創新獎 鼓勵年輕人展現創意
RunNews台北報導
台灣拜耳創新獎 鼓勵年輕人展現創意
圖說：第三屆台灣拜耳創新獎，因應疫情關係首採線上視訊方式，
全台視訊連線 第三屆台灣拜耳創新獎得獎名單揭曉
近期全球受新型冠狀病毒(COVID-19) 疫情影響，為考量學生健康安全，第三屆台灣拜耳創新獎首度以數位線上視訊方式與十二地連線，讓參與團隊在遠端簡報。本屆共有近50件作品參賽，經過兩階段評選，選出四組優秀作品，各獲得新台幣5萬元獎金；同時所有入圍決選的參賽者可得到生醫創業孵化器 H.Spectrum的創業團隊諮詢，中興大學興創基地創業門診諮詢，協助創意實現，為人類健康及農業永續發展提解方。
鼓勵台灣年輕人創新 關注人類健康與農業永續四大挑戰
本屆命題關注人類健康與農業永續，共有四大挑戰：老人”藥”健康、候診不塞車、自我好照護及誰來上好菜，每一個挑戰分別有三組團隊入圍。老人”藥”健康組優勝是由台灣大學組成的「eMed」團隊獲得；候診不塞車組優勝由明志科大組成的「我們行不行 絕對沒問題」團隊獲得；自我好照護組是由高雄醫學大學「就是藥你寫日記」獲得；誰來上好菜組則是由台灣大學、彰化師範大學、中山大學以及高雄餐旅大學所組成的「ERA」獲得，同時所設計的「剩夜拾堂」並獲得網路最佳人氣獎。
前十二強入圍團隊展現創意 成員組成跨界多元
本屆入圍前十二強的團隊展現無限創意，參賽團隊組成也更加跨界多元。老人”藥”健康組的「eMed」團隊運用機械式瓶身紀錄用藥次數以及數位工具建置數位軟硬體系統，並以遊戲式用藥管理等設計，藉此減少患者忘記服藥，及獎勵準時服藥以增加其用藥意願。候診不塞車組則有中國醫藥大學藥學系團隊為不方便、年老或行動困難的患者，設計”智能輪椅”，規劃最佳檢查順序及縮短等待時間。特別的是，這次入圍自我照護組的長庚大學團隊，是首次參與創新獎的外籍學生，作品為運用GENEActiv智能手錶，記錄日常生活中的身體活動(PA)，可以連續監測慢性病患者的健康狀況並預測其入院率。同時開發醫療保健系統，以提供更好的患者護理和警報通知；並減少可預防的醫院再次住院，以節省醫療資源並削減醫療費用。誰來上好菜組的「ERA」團隊，作品為創立一個媒合剩食供需的平台「剩夜拾堂」，提供簡單的食品分類介面並結合Google map，媒合買賣家的快速交易平台，將減少的浪費轉化為經濟價值。
激發年輕參賽者創意 用數位科技改變現在創造未來
受邀擔任本屆評審的成大醫院院長沈孟儒表示，透過數位化才能創造出更有效率、更精準及更安全的醫療環境與生產能力；例如利用智慧化紀錄工具，可以真實記錄患者治療成效，讓醫師能更精確評估病情，給予患者最佳的治療。期待透過年輕人一起參與，未來能將這些創意實現，為人類打造出全新的生活藍圖。
圖說：(由左至右)成大醫院院長沈孟儒、台灣大學動物科學系教授丁詩同、台灣長庚醫療財團法人行政中心藥材管理部副組長陳玉瑩、台灣拜耳總裁楊玉蘭、Chief Representative & Executive Director of the German Trade office Taipei Axel Limberg、中研院植微所院士賀端華共同參與本屆創新獎評審
台灣拜耳總裁楊玉蘭表示，本次參賽作品非常精彩，也再次展現台灣校園團隊們在數位趨勢上的無限潛能。拜耳公司的宗旨是“科技優化生活”(Science For A Better Life)，透過創新獎命題激發參賽者的創意，與我們一同省思這些重要命題並提出解決方案；也期待透過這樣的過程和校園學子們一起貢獻心力，進而達到拜耳公司追求的願景：“Health For All, Hunger For None”，全民健康，無處飢荒；消除飢餓協助大家擁有健康生活，同時也兼顧永續發展目標。
小港醫院、中山大學、高醫大、太平國小組抗霾策略聯盟5/29環境體驗空污教育課程發表＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲／2020.05.29.高雄報導】
小港醫院位居南高雄陸海空交通要衝及重工業區，空污議題不可漠視，5/29在小港醫院舉辦「環境體驗空污教育課程」發表會，小港醫院邀請合作夥伴國立中山大學氣膠科學研究中心、高雄市太平國小、高雄醫學大學，並在高雄市政府教育局吳榕峯局長與鄭光峰議員的共同見證下，向大眾說明「空污課程納入學校校訂課程」、「VR、桌遊導入空氣品質教育」及「抗霾聯盟APP」，藉由翻轉教育三部曲引導學生創造思考、科技輔助學習的目的。
小港醫院郭昭宏院長表示，空氣污染與健康的問題層出不窮，小港醫院致力於發展環境職業醫療特色，由高雄醫學大學健康科學院黃友利院長及其他專業人才共同組成空污防衛隊，融合學術與環境特色，建置空氣污染課程，並將數位化內容融入教學課程，利用虛擬實境、擴增實境的闖關遊戲，為學生帶來樂趣和深度的學習世界。
高雄醫學大學USR團隊針對小港區及其周邊環境特色，以高雄醫學大學作為人才培育基地，高雄市小港區為實踐場域，將鄰近所產生的環境污染與健康促進等衍伸問題，從空氣汙染、環境檢測、校園宣導、社區關懷、專業教育等面向作為計畫重點，在3年內逐步推動，未來可望讓小港地區成為高雄市工業區「居民與環境和平共處」、「學校與社會教育共學」、「健康與生活促進共好」的重點示範區。
為讓學童的學習不再只是課本的背誦，小港醫院、中山大學與太平國小三方(醫療、學術、教育)組成抗霾策略聯盟，太平國小團隊編寫108年課綱校訂課程「環保綠生活」，擬定一套讓學童認識空污議題防治及保護自身健康的跨領域統整課程，連貫1~6年級的課程；中山大學研發的VR及桌遊等媒介，讓孩子的學習更加活潑及多元，能夠在生活情境中建構活用的知識來解決問題並改善生活，逐步落實十二年國民基本教育。
高醫體系投入更大量的資源與心力，從小培養學童對於空氣污染與環境教育的課題，本次產學合作即希望將空污課程從國小推行至全高雄，成為全國污染防治與環境教育特色亮點相關領域的標竿。
【高雄市立小港醫院】http://www.kmhk.org.tw/
高雄市小港區山明路482號(07)803-6783
人工掛號(07)805-9152[開放至16:00]
語音掛號(07)807-0210
水利署第七河川局推友善海岸 積極清除屏東海堤漂流廢棄物＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2020.05.29.屏東報導】
經濟部水利署［第七河川局］為鼓勵人民親近海洋，積極努力推動向海致敬政策，加強辦理屏東海岸海堤設施維護清潔作業，以達「每吋土地都有人管，每吋土地都乾淨」之目標。
第七河川局李宗恩局長責請同仁每周至少一次定期執行海堤區域巡視工作，若發現有人為垃圾或漂流木等情況，則拍攝照片並提供定位坐標，立即前往處理，以爭取清除時效。
黃傭評副局長表示，5月中旬梅雨鋒面過後，屏東東港海岸陸續出現為數不少的布袋蓮及家庭垃圾，第七河川局立刻啟動清除工作，讓東港海岸回復往日風貌。而且109年1月起，第七河川局每月固定巡視屏東海岸，發現垃圾立即清除，截至5/28止，總共清除11.1噸垃圾。
第七河川局呼籲，海岸垃圾清除過程中，發現大多是人為丟棄的家庭垃圾，為共同打造屏東美麗海岸線及乾淨環境，呼籲維護海岸環境人人有責，勿亂丟垃圾，為永續海岸發展盡一份心力。
【水利署第七河川局】http://www.wra07.gov.tw/
疫情雖緊張 ”視網膜病變”不能拖！
RunNews 吳玉川 台北報導
疫情雖緊張 ”視網膜病變”不能拖！
醫：延誤診療恐失明 定期檢查護眼力
圖說:士林大學眼科黃宇軒院長(左二)、高雄上明眼科潘志勤總院長(右二)與案例合影
因疫情影響民眾減少外出，長時間宅在家追劇、玩手遊等，由於過度使用3C，使得近期民眾近視、散光度數加重，而高度近視患者的視網膜病變、黃斑部退化情形更是大幅提升。
圖說:案例林先生分享眼疾治療心得
現年66歲的林先生，一年多前左眼突然出現飛蚊症症狀，但不以為意並未立即就醫，導致視網膜剝離，雖然透過視網膜剝離修補手術治療，但左眼的視力已部分受損。有了前次經驗的林先生，對於眼睛狀況不再馬虎，今年五月右眼又出現類似飛蚊症症狀時，他立即安排就醫，經過檢查，確診右眼視網膜已有破洞，且有局部視網膜剝離現像，因即時就醫，在門診接受周邊網膜雷射治療後視力已經穩定，讓林先生大呼，一次經驗終身教訓，讓他救回了自己另一隻眼，避免視力受損影響生活。
圖說:高雄上明眼科潘志勤總院長說明視網膜剝離的嚴重性
前中華民國眼科醫學會理事長，高雄上明眼科總院長潘志勤醫師提到，視網膜剝離有獨特的台灣特色，一般對於視網膜剝離的認知，以高度近視、白內障病史以及男性為主，但近期研究及臨床顯示，視網膜剝離好發年齡有兩大高峰，分別是50~60歲及20~29歲的女性，這類患者不一定都有高度近視的病史，但發病前飛蚊症的症狀會突然增加。潘志勤說明，一旦飛蚊症症狀明顯增加，或是發生閃光以及周邊視野缺損等現象，即是視網膜剝離的警訊，一定要立即就醫。世界衛生組織於2015年將高度近視定義下修為近視500度，而因高度近視導致提早發生的眼疾，除急性的視網膜剝離、黃斑部裂孔等，慢性的乾眼症、白內障、青光眼及黃斑部解離等都有可能因高度近視而提早發生，雖然這些眼疾問題目前已有對應治療方式，但如果延誤診療黃金期，也可能造成無法挽回的後果。
圖說:案例詹先生分享眼疾治療心得
現年44歲的詹先生，近期因視力突然變差，幾乎僅能用左眼視物，配戴眼鏡後仍看不清楚。檢查後發現視力突然爆增至近視700度，經士林大學眼科院長黃宇軒醫師確診為早發性白內障，雙眼視網膜嚴重裂孔且有退化的問題。所幸詹先生即時就醫治療，免除失明的危機！黃宇軒說明，詹先生在10年前曾經由雷射矯正800度的高度近視，但近視雷射只是改變角膜的弧度，不代表眼球恢復到健康的狀態，高度近視的眼球脆弱且老化的快，二十多歲的年輕人若有800度的近視，眼睛年齡就如同七、八十歲般，容易提早產生白內障、視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼等常見的老年人好發眼疾，以詹先生為例，高度近視將眼軸拉長，使得眼球壁的各層組織變薄，引起了嚴重的視網膜裂孔且合併核心型早發性白內障，診療過程可謂相當複雜。幸好病患發現病情後即時就醫，先運用雷射修補視網膜避免裂孔持續擴大，再以飛秒白內障雷射置換人工水晶體矯正模糊視力及散光困擾，若再晚一步就醫，則可能造成無法挽回的後果，不可不慎。
圖說:士林大學眼科黃宇軒院長說明高度近視的危害
黃宇軒醫師進一步補充，除了高度近視外、三高、糖尿病或是有黃斑部病變家族遺傳疾病的族群，其微小血管容易產生病變造成視網膜出血、水腫或壞死，進而使視覺功能受損，需特別注意自身眼睛狀況，避免黃斑部病變，倘若一旦發生中心視力模糊、扭曲變形，宜盡早尋求診斷治療。
圖說:士林大學眼科黃宇軒院長(左)、高雄上明眼科潘志勤總院長(右)合影
台灣近視人口居高不下，對於下一個世代的眼睛健康，預防勝於治療已經不再是口號，預防近視及控制度數的增加，則是重中之重；而對於離不開3C產品，長時間曝露在藍光下的現代人，應養成良好用眼習慣，讓雙眼適度休息。平時也可補充葉黃素保護視網膜，減緩眼部病變發生，同時更要記得定期的視力檢查，尤其著重在眼底視網膜檢查項目，在眼疾問題惡化之前，及早發現並即時介入治療，可有效降低嚴重併發症的發生率，保護靈魂之窗。
輕忽經血過多 櫃姐血崩昏倒險喪命！
RunNews 謝青谷 台北報導
輕忽經血過多 櫃姐血崩昏倒險喪命！
2020世界經期衛生日 拒當二等「宮」民
32歲的百貨公司櫃姐敏敏（化名）長期經血量多，不僅白天要使用35公分的夜用型衛生棉，甚至每半小時就得更換一次，而且每次月經來時，總伴隨著嚴重經痛，由於工作需要長時間站立，經血過多、經痛導致她暈眩無力，不僅影響工作表現，最後還因為血崩，讓她站櫃時差點昏倒，同事發現護送她到急診，檢查後發現敏敏患有子宮肌腺症與肌瘤導致嚴重貧血，血紅素只有正常女性的一半，最後藉由子宮鏡手術再搭配子宮內避孕器，終於讓她擺脫長期經血過多、經痛、全身無力與貧血的困擾。
圖說：韓健明醫師說明，長期經血過多容易造成嚴重貧血，除了消極等待，應當積極治療。
「經血過多」勿輕忽 嚴重血崩恐致命！
台灣子宮鏡醫學會理事長暨禾馨民權婦幼診所婦產科韓健明醫師表示，依照女生換衛生棉的時間來看，2小時更換一次屬於平均值，如果短於2小時就要換或是白天就要使用夜用衛生棉，就已經是經血過多，除了影響生活品質，長期經血過多甚至會造成嚴重貧血，更可能危害生命。經血過多主要來自子宮內膜的問題，像是內膜長瘜肉、子宮肌腺症、肌瘤、或是內膜癌症等，如同子宮內有多處違章建築，此時可以利用子宮鏡，將這些違章建築拆除，再搭配子宮內避孕器，解決經血過多的問題。
圖說：韓健明醫師呼籲女性朋友們，經血過多、嚴重經痛等問題，除了消極等待更該積極接受治療。
子宮內避孕器 經血過多治療新選擇
韓健明醫師說，目前經血過多的治療還是以藥物為主，包括使用口服避孕藥或黃體素，但有部分患者會出現頭痛、體重增加等副作用；目前治療的趨勢是使用子宮內避孕器，透過長期緩慢地釋放黃體素，直接作用在子宮內膜上，因此在全身血液中的濃度非常低，能大幅改善體重增加與頭痛等副作用。
韓健明醫師補充，根據他個人超過十年的臨床使用經驗，患者使用子宮內避孕器後，經血量會大幅減少，甚至無月經，並非更年期或經血滯留體內，而是透過藥物減少內膜生成，使血紅素恢復正常，明顯改善貧血及經痛等症狀。另外，子宮內避孕器不影響女性排卵功能，也不會影響荷爾蒙分泌，倘若患者有生育計畫，只要在計畫懷孕前一到兩個月取出，就可以懷孕。
量少不是病、量多要人命！ 經血過多應積極治療
台灣子宮鏡醫學會為響應2020年5月28日的「世界經期衛生日」，拒當二等「宮」民，韓健明醫師呼籲女性朋友們，不要成為「等到病情嚴重到要拿子宮」以及「等到停經才解脫」的二等「宮」民，平時若有經血爆量、嚴重經痛等問題，除了消極的等待、自行服用止痛藥外，更應該積極接受治療，不要因為疾病影響自身情緒、工作以及美好的生活！
小港醫院「小港林園大聯盟」5處C級巷弄長照站5/25揭牌＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲／2020.05.25.高雄報導】
小港醫院長期深耕社區，為在地長輩提供社會參與、健康促進、共餐服務、預防及延緩失能服務，2020年獲得政府核准設置5處[C級巷弄長照站]，5/25在醫院大廳舉辦揭牌典禮，高雄市府衛生局張秋文簡任技正、社會局黃淵源局長、小港區公所李元新區長、小港區衛生所蔡智仁所長、小港區及林園區里長、高醫體系醫院長官等人共同揭牌。
小港醫院郭昭宏院長表示，小港醫院本次設置5處[C級巷弄長照站]，地點分別位於小港區大林蒲、大坪頂、港興及青島里和林園區王公里，每周一至周五服務，項目包含社會參與、健康促進、共餐服務、預防及延緩失能服務、關懷訪視、電話問安、轉介及諮詢等等。郭昭宏院長率領院內團隊，除向各界貴賓致意感謝外，更感謝政府對小港醫院長期投入長照資源網絡的支持，將醫院結合社區，與在地里長攜手服務從小港區延伸至林園區，落實「醫社一家親」。
高雄市府衛生局張秋文簡任技正表示，小港醫院推動優質長照服務，深入鄰里社區，建構ABC社區整體照顧服務，透過醫院與各據點的里長們一起合作，並結合社區志工來服務長輩，藉以增強鄰里居民彼此之間的連結。感謝小港醫院及里長們，打造舒適空間，讓長者走出戶外，維持人際關係、持續社會參與，活出自信與尊嚴，希望小港醫院能持續落實社區照顧關懷據點提供服務，嘉惠更多長者。
[C級巷弄長照站]除了讓長輩參與課程活動外，中午時段亦能留在據點享用營養美味餐點，港興里志工提及在[C級巷弄站]大家可以一起呷飯配話，各自帶拿手菜一同分享，日常又很自在的生活樣貌，是獨自在家沒有的溫暖。
小港醫院期待C據點的設立能發揮長照ABC的網絡功能，以點線面的延升將在地老化及社區照護模式得以向下扎根，實踐在地照顧、在地安老的目標，就如禮運篇大同章所言「使老有所終，壯有所用，幼有所長，鰥寡孤獨廢疾者皆有所養」。
【高雄市立小港醫院】http://www.kmhk.org.tw/
高雄市小港區山明路482號(07)803-6783
人工掛號(07)805-9152[開放至16:00]
語音掛號(07)807-0210