藝人方志友產後復出宛如少女 赫本塑身衣產後瘦身心得分享

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.30.高雄報導】

 很多女性朋友都有產後身材走樣困擾經驗,也讓有第一胎胖太多產後辛苦瘦身經驗的方志友,在第二次當媽大大提高警覺心,做好飲食控制不大吃大喝,再加上塑身衣的幫助,現在看起來簡直就像少女,很多人都問她是怎麼辦到的,方志友分享產後瘦身心得表示,因為很喜歡演藝工作,自己並沒有打算生小孩就停止工作,所以,第二胎剛坐完月子,馬上就復出拍戲了,而這一次懷老二,因為認真做好體重管理,總共只增加了7、8公斤,兒子出生時還是個3600公克的大寶寶。雖然孕期嚴格控制體重,但產後一定會有肌膚鬆弛的困擾,尤其是撐大的肚子還是沒辦法變緊實,所以,快坐完月子時她就開始每天穿塑身衣,通常一天會穿八個小時,有時一忙穿了一整天,也忘了塑身衣的存在,她覺得塑身衣對產後媽媽真的太重要了。

 方志友因為穿上塑身衣,很自然會記得要抬頭挺胸縮小腹,整個人看起來就有精神,而且塑身衣可以幫助懷孕期間偷偷走鐘的肉肉,回到原來的位置,穿了一、二個月之後,明顯感覺腹部肌肉變緊實,腰部曲線也出現了,通常產後媽媽共同的困擾就是分不出胸腰臀的線條,她認為這時候除了藉由運動來鍛鍊曲線之外,塑身衣也是不可少的功臣。而她選擇的就是強調以健康為出發點的赫本塑身衣,因為減重瘦身一定要先考量健康,否則就算人瘦了卻造成其他的問題,那就不是長久之道。方志友覺得赫本塑身衣材質非常透氣,即使長時間穿著都沒有肌膚敏感的問題,包括前幾天天氣變熱,整天穿著塑身衣也不會覺得悶熱,還是很舒服。再來是赫本塑身衣版型設計非常厲害,穿了一陣子之後,身體曲線就變明顯了,這或許是為什麼大家都說,她看起來一點都不像二個小孩的媽,還是像少女一樣胸是胸、腰是腰,曲線分明。

 方志友提及,千萬不要因為當媽媽就放棄自己的外表,因為有美麗、窈窕的身材,媽媽心裡才會快樂,有快樂的媽媽才會有快樂的家庭,所以,她也希望其他媽媽們如果還在孕期,那麼就要理性控制飲食,才不會像她第一胎不小心就胖了太多。等生完寶寶之後盡量找時間運動,同時也要準備好產後塑身衣,幫助自己更快找回曲線,塑身衣選擇性很多,她很推薦媽媽參考量身訂製的赫本塑身衣,因為赫本塑身衣可以達到健康、舒適的雕塑,而且會根據每個人的體型提供塑身的建議,循序漸進幫媽媽找回理想身材,而如果是選擇緊迫又不透氣的塑身衣,穿了之後不是呼吸不順就是行動受限,就很難持之以恆每天穿著,這樣反而浪費錢,也沒辦法有好心情來面對產後減重。

赫本健康精品塑身衣http://www.heben.com.tw/

教育部青年發展署107年大專女學生領導力培訓報名至5/31/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.30.高雄報導】

 教育部青年發展署每年廣受好評且報名激烈的「大專女學生領導力培訓營」開跑,歡迎具學習成長企圖心、希望拓展視野及開發領導潛能的30歲以下大專校院在學女學生踴躍參加,報名時間自即日起至5/31;教育部青年發展署為啟發新世代女學生領導潛能,自92年起舉辦大專女學生領導力培訓營,今年培訓營將分別在7/10-7/13臺中五都大飯店、7/24-7/27高雄漢王洲際飯店、8/7-8/10宜蘭礁溪鳳凰德陽川泉旅、8/15-8/18臺北沃田旅店舉辦,每梯次為期4天3夜。

 教育部青年發展署長期致力於大專女學生領導力建構的培訓,透過營隊課程,提升領導知能,培植未來有潛力的女性領導者,為社會帶來正面影響力,同時透過課程啟發,培育性別平權的種子,落實性別平等意識。本年課程相當豐富,除「情緒管理與自我保護」、「職場禮儀與公關行銷」、「簡報技巧與企劃書撰寫」、「社會創新與社會設計」、「組織領導與行動領導」等,並安排業師參訪活動,至各行各業女性領導者的工作場所實地近身學習,了解其職涯奮鬥歷程、工作態度、領導風格及家庭生活的均衡發展。此外,為提升學員學習成效,本年營隊根據課程架構設計主題任務包,由各組成員於營隊前執行任務內容,就課程討論議題及傳達意涵,先行了解與研究,並將營隊所學融入任務執行成果,並於營隊最後一天進行成果發表,各小組成員須共同發揮創意及整合能力,培養領導團隊夥伴的溝通能力及宏觀的視野,發掘自身潛能,在4天3夜的淬練中,成為一隻揚起旋風的蝴蝶。

 「107年大專女學生領導力培訓營」一律採線上報名,預計提供288個名額。活動詳細時間、地點及繳交文件請上報名網站(http://wlt.career.com.tw/)查詢,若有任何問題,請電洽(02)2703-1250#505哀小姐、#662蔡小姐。

107年大專女學生領導力培訓營http://wlt.career.com.tw/

教育部青年發展署https://www.yda.gov.tw/

「鳥衣」打造24小時無人商店 結合行動支付挑選百種保險套4/28高雄新崛江店開幕/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.28.高雄報導】

 「鳥衣」以智能自動販賣機販售數百種保險套供民眾挑選,在高雄新崛江打造24小時無人商店,店內沒有員工,顧客挑選保險套時,免於面對店員,更有隱私,並結合全台13種行動支付取代現金交易,未來將砸重金在高雄成立30間無人保險套商店。業者汪隆德表示,會打造舒適、明亮保險套無人商店專賣店,是發想於消費者在實體店面大排長龍結帳保險套時的尷尬,當消費者選購保險套時沒有他人關注,將有助於購買的意願,安全性行為也更能推廣,因此,店內挑選上百種保險套供民眾挑選,集「隱私性+方便性+多元化性」於一身,全台首創。無人商店也解決一例一休的困擾,節省人力成本,透過第三方支付,雲端後方建立的大數據,清楚了解消費者購買習慣,分析出各年齡層喜愛的商品,遠端就可監看商品是否缺貨,大量減少人力成本管理。

 「鳥衣」商店創辦人鑒於智慧零售趨勢來臨,以近兩年時間,結合13種行動支付,如一卡通、悠遊卡、支付寶、愛貝錢包、歐付寶、街口支付、Line Pay、   NFCMasterCard 、VISA、有錢卡、Taiwan Pay、 Sumsung Pay、 Coogle Pay、 Apple Pay都能在店家消費,盼打造全新消費模式,不用再以現金消費,安全又有保障。業者砸重金引進機器和技術,效仿日本和歐美國家,試圖為智慧零售開拓全新市場,未來先在高雄成立30間分店,計畫在全省持續打造保險套無人商店專賣店。

「鳥衣」新崛江店:高雄市新興區文橫二路154號

高師大與屏科大攜手打造高雄動物捐血站/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.27.高雄報導】

 屏科大獸醫輸血醫學中心與高師大合作開設動物捐血站,4/27於高師大和平校區活動中心舉行揭牌儀式,由屏科大戴昌賢校長與高師大吳連賞校長共同主持。計有高師大廖本煌副校長、唐硯漁總務長、屏科大獸醫學院陳石柱院長、獸醫學系連一洋系主任、獸醫教學醫院劉世賢院長、高雄市獸醫師公會高振庸理事長、高雄縣獸醫師公會陳建宏理事長等近三十位貴賓出席與會。本捐血站固定每兩週的週六早上9:00-12:00駐點,提供非屏東地區的飼主及熱血毛小孩捐血服務,建立穩定且完善的動物血庫系統,造福更多毛小孩。

 屏科大戴昌賢校長表示,獸醫輸血醫學中心主任蔡宜倫副教授向他提到,該中心成立以來接到非常多有愛心的飼主詢問,紛紛提出願意帶毛小孩前來捐血,但受限於時間、距離及通勤工具等問題往往又裹足不前,讓動物血庫錯失許多血源,在緊急救治時刻可能面臨血荒的壓力。獸醫輸血醫學中心團隊為解決上述問題,經過多次的討論協商,由戴昌賢校長向高師大吳連賞校長探詢,在該校設立動物捐血站的可行性,結果獲得吳校長的大力支持,認為這是一樁非常有意義的事情,且能讓學生建立更多關於生命教育與動物醫療的新觀念。

 獸醫輸血醫學中心蔡宜倫主任提及,兩週前在高雄的寵物用品展上,毛孩家長們聽說高雄動物捐血站即將成立的消息後相當開心,短短兩天內即有80位符合基本捐血條件的毛孩登記健檢。同時為配合本次開幕式,屏科大獸醫教學醫院也特別舉辦義診活動,以響應輸血醫學中心拯救生命成就幸福的概念。

 高師大吳連賞校長表示,屏科大產學合作成績亮麗,在熱帶農業、動物及植物醫學方面的成就與聲譽,可說是南部翹楚,是我們學習與合作的重要對象。高師大有二位工業設計系畢業的傑出校友林珈汶吳政良成立一家拍拍文創公司,專門為毛小孩設計貼心及實用的狗狗的食衣住行創意商品,它是為寵物量身訂做的設計工藝,目前該公司在誠品等商店全省設櫃14處,受到消費者青睞及非常高的評價。今天動物捐血站的成立與啟用,相信能嘉高雄地區的毛小孩,更能為兩校創造雙贏。

[RAPL澎派令果]台灣2店4/26高雄新光三越彩虹市集3F開幕/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.26.高雄報導】

 來自日本北海道-卡士達蘋果派「RAPL澎派令果」繼2017年底於台北開出海外首店,4/26於高雄新光三越左營店彩虹市集3樓開出台灣2號店。現烤卡士達蘋果派專門店「RAPL澎派令果」,酥脆派皮內包裹蘋果切塊與卡士達醬,新奇口感及創新造型受到男女老少消費者的喜愛,小巧造型適合外帶。「RAPL澎派令果」售價每顆119元,開幕期間每人限購4顆。

 台灣焙凱股份有限公司CEO印牧正貴表示,「RAPL澎派令果」不同於一般傳統蘋果派,主打掌心般大小的小巧造型,拿著吃也不沾手。一般蘋果派的份量都很大,「RAPL澎派令果」希望創造一個單人獨享的蘋果派,不需分切就能馬上大快朵頤。或者不論是一個人或是很多人都能開心享用,不論是犒賞自己的小確幸,或是與閨蜜、家人一人一個的伴手禮都十分適合。「RAPL澎派令果」特別改良一般蘋果派的肉桂味或蘋果酸味,選擇老少咸宜的香濃卡士達醬及口感紥實的蘋果切塊,讓「RAPL澎派令果」巔覆一般人對蘋果派的想像。

 印牧正貴提及,「RAPL澎派令果」由日本北海道直營工廠嚴選原料製作派皮後運送來台,於店內現烤並灌入由台灣精選優質鮮乳製成的店頭現做卡士達醬後再進行第二次烘烤,完美在台重現甜蜜好滋味。「RAPL澎派令果」三大特色為「144層酥脆派皮」、「嚴選青森縣等不摘葉蘋果及日本產蘋果切塊(註:不摘葉蘋果非品種而是指裁培方式)」及「新鮮的鮮乳卡士達醬內餡」。

◎144層酥脆派皮:追求派皮的酥脆感,使用品牌嚴選麵粉。摻入北海道新鮮奶油揉製而成,堆疊144層的自製派皮,創造出蓬鬆的高度及細緻的口感。首先將派皮進行第一次烘烤後,再填入卡士達醬後進行二次烘烤,藉此達到更加酥脆的口感。歷經長時間的實驗和挫敗後,144層的派皮最能展現完美的酥脆口感。

◎嚴選青森縣等不摘葉蘋果及日本產蘋果製作的2公分切塊餡料:使用當季採收的日本不摘葉蘋果及日本產蘋果製作餡料,將其切成2公分立方的蘋果塊,相當具有存在感的顆粒果肉口感。不摘葉蘋果為以不摘葉方式栽培而成的蘋果,比一般蘋果行更多光合作用,果葉可製造出更多養分並蓄積在蘋果中,果肉甜美多汁新鮮且糖度較高。(註:不摘葉蘋果非品種而是指裁培方式。日本產蘋果使用品種可能視季節調整而有不同。)

◎新鮮的鮮乳卡士達醬內餡:滑順且無顆粒的卡士達醬,原料嚴選台灣本地契約小農「鮮乳坊」100%純淨鮮乳,每日於店頭烤製派皮,再填入滿滿卡士達醬的「後填餡」二次烘烤製作方式,讓卡士達醬溫和地包覆蘋果,製作出大人小孩都能盡情享用的卡士達蘋果派。

 RAPL澎派令果新鮮不預作,店頭現烤讓消費者可以品嚐到剛出爐的新鮮美味蘋果派,香酥蘋果派塗上果膠後閃耀亮眼,香酥外皮伴隨著蘋果的香甜,融合滑順卡士達醬,三重滋味融合的美味,讓人一口接著一口!

RAPL澎派令果https://tw.rapl-applepie.com/

新光三越高雄左營店彩虹市集3樓(高雄市左營區高鐵路115號)

[亞尼克]拓高雄苓雅直營門市4/26-28前30名享百元生乳捲/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.26.高雄報導】

 創立於2000年的蛋糕名店【亞尼克】邁入第18年,4/26再拓高雄苓雅直營門市。亞尼克苓雅店回饋高雄粉絲祭出開幕特別活動,4/26至4/28每日前30名消費者可享100元優惠價購得「亞尼克生乳捲-原味」一條(原價380元)。5/26前於苓雅店新申辦隨享卡儲值2000元並消費,即贈送「亞尼克生乳捲-原味」一條。苓雅店更供應高雄限定口味「鮮芋奶霜生乳捲」(售價420元),將鬆軟綿密又帶Q的檳榔心芋泥融合清爽滋味的北海道奶霜,以獨家手感捲功將其捲入Q彈的泡芙蛋糕中,讓民眾品嚐極致雙味。

 【亞尼克】更應景推出多款母親節新品並祭出預購優惠,以盛開巧克力康乃馨點上金箔的莓果慕斯「馨花語」、放大禮物造型生乳捲「愛裡相芋」、俏麗的「Q媽咪」等蛋糕,4/30前預購指定母親節蛋糕享9折優惠;隨享卡卡友享88折優惠。喜愛生乳捲的捲迷,也千萬不能錯過母親節新品「莓果雙漩生乳捲」,使用法國進口的覆盆莓果粒,慢慢熬煮後加上蔓樾莓果乾,與蛋糕烘烤成垂涎欲滴的顏色,讓Q彈柔軟的蛋糕多了莓果的口感,再搭配北海道奶霜和果餡,融合成多層次酸甜爽口的迷人滋味。

 亞尼克吳宗恩董事長表示,【亞尼克】著重顧客消費體驗,為提供便捷購物環境以回應高雄消費者的期待,開幕首月加入LINE@生活圈可領取優惠券,憑券於高雄苓雅店點選飲品2杯,其中1杯由亞尼克招待。於高雄苓雅店不限金額消費,即贈「高雄旗艦店生乳霜淇淋買1送1券」,開幕消費享多重優惠。

【亞尼克】苓雅店:高雄市苓雅區青年二路89號(07)269-6837

亞尼克http://www.yannick.com.tw/

亞尼克FBhttps://www.facebook.com/YannickFamily

2018瑪家鄉紅藜文化節系列-4/29全國紅藜親善公主選拔/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.25.屏東。瑪家報導】

 瑪家鄉公所4/29於高雄市漢神巨蛋購物廣場,首次舉辦2018瑪家鄉紅藜文化節系列活動-全國紅藜親善公主選拔大賽暨農特產品、手工藝展售】活動,選拔具清新活潑及代表之紅藜親善公主,代言瑪家鄉舉辦之各項行銷活動。本活動不但提供更多有心學子及青年朋友參與活動,更將瑪家鄉的好山、好水、觀光、人文、藝術、農業、紅藜產業推至世界各地,持續綻放出燦爛花朵。此次紅藜親善公主的選拔活動為國內首創,共有12位佳麗參加比賽,分別為:1號-陳可欣(屏東縣枋寮鄉)、2號-吳詩芸(屏東縣瑪家鄉涼山社區)、3號-藍苙溱(高雄市楠梓區)、4號-古珍妮(屏東縣泰武鄉)、5號-徐慈羚(屏東縣瑪家鄉美園社區)、6號-何韋琳(屏東縣瑪家鄉瑪家社區)、7號-金念薇(屏東縣瑪家鄉排灣社區)、8號-王黃子禎(屏東縣瑪家鄉三和社區)、9號-曾甄(屏東縣瑪家鄉北葉社區)、10號-簡孝儀(屏東縣瑪家鄉玉泉社區)、11號-林佳敏(屏東縣瑪家鄉玉泉社區)、12號-蘇筱茹(屏東縣東港鎮)。每位佳麗都具有高雅脫俗的氣質,清晰流暢的口才及令人深刻印象的才藝。瑪家鄉公所已建立12位佳麗的人氣網站投票,參加投票者皆有機會得到精美摸彩品,歡迎大家踴躍投票、支持您心中的【紅藜親善公主】

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDlhu2Eey5oLv3WOebeyT_E5jJ-UaFMpe7Em8pmjRQKfvFZg/viewform?fbzx=7756398534271857000

 紅藜(北排灣族語為dulis)是瑪家鄉特色產業及傳統作物之ㄧ,對鄉民而言具有共同的傳統記憶,又為原住民特殊傳統作物主食之一,是排灣族與魯凱族釀製小米酒所需酒麴發酵用的原料。瑪家鄉為紅藜的故鄉也是屏東縣紅藜主要生產地區,梁明輝鄉長上任即積極推動原鄉特有產物紅藜冀由紅藜生產及開發、傳統文化利用及觀光價值等,來帶動瑪家鄉紅藜觀光產業同步發展、提振原鄉觀光產業。

 梁明輝鄉長表示,近日新聞媒體報導屏東縣紅藜似乎有滯銷現象,經查是指一些散戶,且未加入瑪家鄉產銷班及特用作物協會,而栽種方式也未遵守無毒有機方式,因此種出來的紅藜檢驗不合格(有農藥成分)被退回,而有參加產銷班及協會組織的農民,都很安全有保障(因為他們都有先與廠商或公司簽契作合約),賣價也穩定。所以,呼籲這些散戶農民請趕快加入各產銷班或協會的組織,並多參加各種研習,提高專業知識。

 梁明輝鄉長提及,為保持【瑪家紅藜】的優良品質,提升產品價值與多元開發,未來瑪家鄉努力的方向:

1、堅持無毒有機栽種,嚴格管控品質,並與生技公司、工研院及大學相關科系合作,來提高紅藜產量及品質,研發各項新產品,提高鄉親收入。

2、向上級政府爭取經費興建集貨場、冷凍及加工廠。

3、透過各種媒體與網路,加強宣傳紅藜作物功能、吃法、用法,讓更多國內外人士瞭解。加 強行銷通路,開拓穩定的市場。

4、彙編瑪家紅藜傳說故事、歷史文獻或歌謠、舞蹈等,並編寫成書或拍攝成影片。

5、申請【瑪家紅藜】認證,以便行銷國內外。如在台灣一提到豬腳,馬上會想到【萬巒】,我們也自我期許,希望有一天在國內外一提到【紅藜】,大家馬上會聯想到【瑪家】

 4/29為讓更多民眾認識瑪家鄉在地的好風味及精緻手工藝品,當日活動邀請瑪家鄉各部落優質店家、工作坊、餐飲業、農特產品展售、DIY工藝及免費品嚐等促銷活動,一同行銷瑪家鄉之美。誠摰邀請您一同參加【2018瑪家鄉紅藜文化節系列活動-全國紅藜親善公主選拔大賽暨農特產品、手工藝展售】活動。活動詳情請上瑪家鄉公所網站查詢,或免費電話0800-800-121分機42楊小姐。

瑪家鄉公所https://www.pthg.gov.tw/townmjt/

屏東縣瑪家鄉公所FBhttps://www.facebook.com/majiatownship/

2018臺北設計獎徵件至7/25 台北市府產業局扶植設計產業/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.25.台北報導】

 「2018臺北設計獎」即日起至7/25開放向全球設計師徵件,總獎金高達380萬元。今年除延續「工業設計」、「視覺傳達設計」、「公共空間設計」三大類別進行徵件,以及設有象徵最高榮譽的「臺北市長獎」、「應用精進獎」及「社會設計獎」等特殊獎項外,本屆首次增設跨類別的「共融設計獎」獎項,以遊具或遊戲場設計為主題,希冀設計師秉持為「人人設計」的設計思考,促使主流產品或服務的設計能在合理範圍內多人使用,發揮設計平等哲學以解決社會或城市必須面對的問題;最具城市代表意涵的「臺北市長獎」為跨類別榮譽性獎項,將從所有參與決選的作品中評選出對城市有具體貢獻、價值,具特殊代表性的優秀設計作品。

 本屆評審團首次採用「召集人制」,邀請在工業設計、視覺傳達設計及公共空間設計界的意見領袖,包括:仁寶電腦創意中心陳禧冠資深副總;自由落體設計公司陳俊良董事長;財團法人台灣創意設計中心張基義董事長擔任召集人,帶領專業評審並透過嚴謹的評選制度,引領臺北設計接軌國際趨勢潮流。

 台北市府產業局林崇傑局長表示,產業局為扶植設計產業,不斷匯聚資源、擴散創意、媒合商機、發掘人才,為臺北的創意設計產業引入源源不絕的設計能量,2017「臺北設計獎」不但取得三大國際設計社團認證,更吸引全球63個國家共4757件優秀作品參賽,其中國際作品參賽比例高達75.6%,刷新了歷年紀錄,期望今年能透過越來越多人的關心與參與,繼續展現臺北設計獎「為不斷提升的城市而設計」的精神,邀請大家一起來創造臺北的城市新風格,攜手讓「臺北設計獎」邁向下一個璀璨10年的新里程碑。

 「2018臺北設計獎」競賽要點及相關活動訊息請至「臺北設計獎」官網查詢,或洽02-2698-2989分機2999 陳小姐。(臺北市政府產業發展局廣告)

臺北設計獎http://www.taipeidaward.taipei/

「2018臺北生技獎」總獎金600萬 熱烈徵件中!

(台北訊)臺北市政府推辦之臺北生技獎今年將邁入15周年,是全國唯一兼備發掘新創標的及獎勵企業國際化量能的生技產業競賽,14年來已受理874件參賽案件,遴選出績優生技企業暨學研單位164家次,臺北生技獎專業公正的評審機制在產業界已成功樹立典範地位,並成為生技企業加值形象的最佳推手。