黃衫軍10/21護持桃園太子回宮 萬人廟前恭迎聖駕

桃園護國宮由千人黃衫軍於今(21)日從霄裡玉元宮護持太子爺回桃園護國宮，民眾紛紛趕往廟前熱情接駕，人潮擠滿雙手合十迎接太子爺回廟。

護國宮五日夜巡於今天晚上即將圓滿聖駕回宮，晚間七點就有民眾紛紛前往廟裡拜拜，等待太子爺回駕，有民眾表示：「護國宮夜巡第七年，這是我第五次帶孩子來廟裡等太子爺回來，孩子們很期待，說是要一起幫太子爺唱生日快樂歌！他們很興奮！」

 

桃園護國宮由千人黃衫軍於今日從霄裡玉元宮護持太子爺回桃園護國宮，民眾紛紛趕往廟前，雙手合十迎接太子爺回廟。桃園護國宮/提供

 

護國宮於昨(20)日於中壢慈惠堂起駕前往霄裡玉元宮，沿途經過中壢區龍東路，看見一名媽媽帶著一位僅八歲的孩子，在路邊等待攔轎，媽媽表示：「孩子從出生到現在，前後動過8次腦部手術，每一次都是生死關，今天本來下彰化帶孩子回診，看到粉絲團說太子爺今天會到這，我們趕快帶孩子回來等待太子爺，希望太子爺能夠保佑兒子平安健康長大。」看著太子爺幫弟弟加持，給孩子一個加持的鹹光餅，媽媽眼眶泛淚，感動不已，希望孩子病情能漸入佳境，不再受病情折磨。

 

太子爺幫信眾加持，給孩子一個加持的鹹光餅，媽媽眼眶泛淚，感動不已。桃園護國宮/提供

 

今日夜巡邁入第五天，為地方祈安賜福遶境，即將圓滿回宮，志工很不捨，希望能夠繼續走。現代科技的進步，讓人與人之間少了問候與溫暖，五天來不管刮風、下雨，志工們走著每一步，都感到無比充實與踏實，也建立起了彼此的情感，懂得關心身邊的人，互相照應。大家都開始期待明年2021太子忠孝文化季，發心發願要繼續來參加夜巡，走到自己不能走為止，令人動容。

 

明年2021太子忠孝文化季，歡迎大家一同來參與，期許社會能更加美好。桃園護國宮/提供

 

太子忠孝文化季為桃園市年度宗教盛事，歡迎全國信眾一同來參與，行一步消一災、行一步赦一罪，共祈神威顯赫，護佑蒼生，期許社會能更加美好，台灣加油。

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1020廚師節共譜「2020經典臺菜佳餚宴」 尚青臺菜佳餚 行銷臺灣味品牌

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1020廚師節共譜「2020經典臺菜佳餚宴」

尚青臺菜佳餚 行銷臺灣味品牌

 

臺灣美食聞名全球，臺菜更是箇中翹楚！經濟部商業司今年首次舉辦「經濟部商業司2020經典臺菜餐廳徵選」活動，推動「臺菜」文化，創造「臺灣味」的品牌價值。從全臺106家報名業者中選出60家「經典臺菜餐廳」進行頒獎活動，並集結最具代表性的12間名廚共同呈現尚青、尚道地的「臺灣味」佳餚宴。經濟部商業司特別於10月20日廚師節假台北亞都麗緻大飯店，邀請餐飲業職人英雄們齊聚一堂、熱鬧頒獎，來一場美食饗宴。

今年獲選業者個個有來頭、菜餚道道有故事，不僅有私家大廚的隱世小館、40年以上知名老店、米其林及必比登推薦的星級美味，評審委員更是全臺走透透，為喜愛美食的饕客們推薦「山海樓、欣葉台菜(創始店)、蓬萊邨台菜餐廳、頂鮮台南擔仔麵(台北101店)、青青餐廳、宜蘭渡小月餐廳、膳馨民間創作料理、宏銘的廚房、新黑貓餐廳、阿霞飯店、老新台菜、銘師父餐廳」等道地又富特色的12間餐廳，無論是「紅蟳米糕」、「雞仔豬肚鱉」、「布袋雞」還是「金錢蝦餅」，大師傅們的手路菜早已嚴陣以待，現在就跟著經濟部商業司彙整的《2020經典臺菜餐廳入選店家推薦手冊》http://www.tw-cuisine.tw/ebook/mobile/，快步上門挑戰！

臺菜與國人飲食習慣、風俗密不可分，各式規模的餐館都能見臺菜料理蹤跡，近年來各大餐飲集團紛紛搶進臺菜市場，臺菜及周邊年產值估計至少逾500億元，包含50億元的春節年菜市場、250億元的餐館營收市場，甚至連鎖超商業者也看上此一商機，推出臺灣在地食材製作而成的冷凍功夫臺菜，跨界搶攻240億元的冷凍食品市場商機，足見臺菜魅力無窮。

臺菜是餐桌上的食物，我們要了解的卻是餐桌底下盤根錯節的脈絡。從臺灣的歷史文化，訴說著這塊土地發生的人事時地物故事與代代相傳的巔峰廚藝，頂出臺菜「尚青、尚讚」的獨特魅力，經濟部商業司期望透過，說寶島的故事、談臺菜的文化、品臺灣的佳餚宴，在廚師節這天，與廚師們用「文化美食」帶動「舌尖經濟」，將臺菜行銷國內外，帶給海內外觀光客絕無僅有的「心」體驗！(經濟部商業司廣告)


圖說1：經濟部商業司選在世界廚師日舉行「經濟部商業司2020經典臺菜餐廳」頒獎活動，感謝臺灣廚師們無怨無悔的付出奉獻，創造「臺灣味」的品牌價值，讓臺灣美食享譽全球。

圖說2：經濟部商業司與廚師們用「經典臺菜美食」帶動「舌尖經濟」，要將尚青、尚道地的「臺灣味」佳餚宴行銷國際。

 

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初試啼聲就驚豔！茶飲專家轉戰罐裝咖啡　 KO咖啡王評測獲本土第一

咖啡已成國人日常生活必須，除現煮咖啡外，罐裝咖啡同樣為兵家必爭之地，《CTWANT》日前找來4位國際級咖啡達人，盲測國內12款罐裝咖啡，結果出乎意料，是由做茶飲起家的維他露推出的「KO咖啡王-黑金剛王牌咖啡」拿下本土品牌第一名，連擔任多次國際咖啡比賽評審的評審長蔡志宇，都力讚該款平價罐裝咖啡品質令人驚豔。

 

 全新上市的品牌「KO咖啡王–黑金剛王牌咖啡」，在媒體最新的罐裝咖啡評測中拿下本土第一名，初試啼聲便獲得絕佳成績。

 

「對維他露黑金剛王牌咖啡的感覺，就是實實在在，不像某些品牌，有的喝得出豆子新鮮度不夠，有的則明顯加入人造調味料，真的很難喝。」擔任過2019年Liberica國際烘焙大賽等多項咖啡比賽評審的蔡治宇，對這回帶領張仲侖、吳柄頡與蔡幸蒲等3位國際級咖啡達人實施罐裝咖啡盲測，留下這樣的註解。蔡治宇笑說，罐裝咖啡受限於售價，能夠理解選用咖啡豆無法太高級，但對「KO咖啡王-黑金剛王牌咖啡」的表現的確有感到意外。而且拿下這次評測本土品牌第一名，居然還不是大家熟知的市售咖啡品牌，而是由做茶飲出身的廠商奪得，各評審都對對結果大感驚奇。那麼，這款今年7月1日才推出的「KO咖啡王-黑金剛王牌咖啡」，究竟是贏在哪裡？

 

咖啡職人蔡治宇對於罐裝咖啡的測評表現感到驚喜，尤其是拿下本土品牌第一名的「黑金剛王牌咖啡」，表現在水準之上。

 

「黑金剛王牌咖啡」是混用了阿拉比卡豆與羅布斯塔豆，口感厚實而略苦，且帶有巧克力香氣，平衡度佳，尾韻很長。KO咖啡王品牌經理林天藍表示：「市面上老牌咖啡多以重奶重甜來加強口味感受，但年輕人不見得買單，反而很注重咖啡本身品質。」他進一步指出，這回推出全新品牌「KO咖啡王」，一方面提供消費者年輕的品牌感受，一方面則提供如現煮咖啡般的風味享受，「像是黑金剛王牌咖啡融合不同咖啡豆種的優點，讓黑咖啡香醇不苦澀；另款虎糖重磅拿鐵則同時使用黑糖與白糖，增加拿鐵的豐富層次。」

 

這回讓專業咖啡師以職人角度評測各罐裝咖啡，主要標準在於香氣、甘甜度、平衡、口感及餘韻五大面向評比，絲毫不馬虎，可見要脫穎而出並不容易。林經理揭密，該款咖啡原本設定目標就是「不加糖就會回甘的黑咖啡」，因此最大挑戰是將達人手沖現煮咖啡的味道搬進罐裝咖啡裡。他指出，研發團隊將優良的製茶經驗用於咖啡中，複製一步一腳印的實驗精神，從咖啡豆的產地、烘焙程度、咖啡粉的研磨粗細，甚至到注水溫度速度等各步驟一一拆解，看似平凡無奇的咖啡中其實耗費許多心血，就是希望將手沖現煮咖啡忠實呈現於罐裝咖啡中。

蔡治宇找來張仲侖、吳柄頡與蔡幸蒲等3位國際級咖啡達人實施罐裝咖啡盲測。

 

「不要小看消費者，喝久也是有感覺的！」咖啡職人蔡治宇說，即便咖啡已成為台灣日常生活的一部份，坊間咖啡館林立、便利商店處處可見現煮咖啡，但罐裝咖啡不會消失，只是消費者對咖啡的敏銳度會越來越高，質感不佳是無法魚目混珠、欺騙民眾味蕾的，因此十分樂見罐裝咖啡的質感能獲得提升。而林經理也表示，為了襯托KO咖啡王的品牌概念，因此黑咖啡的口味命名特別以動物的黑金剛作為代表，就是隱喻黑咖啡醇厚回甘的口感，就是希望能讓咖啡愛好者，同樣能在平價的罐裝咖啡中，喝出好滋味。

 

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太子巡境賜福 腦麻兒接駕 女力轎班發願扛轎走全程

桃園護國宮一年一度「太子忠孝文化季」夜巡暗訪跨大桃園四區，昨（18）日黃色大軍護駕太子爺從桃園慈護宮，徒步走到八德元聖宮駐駕，熱鬧無比！進入高城社區民眾設香案桌熱情接駕。

太子巡境賜福，腦麻兒接駕。桃園護國宮/提供

 

一年一度太子忠孝文化季「夜巡暗訪安魂路祭」主要目的是要淨化路口，祈求地方意外減少，人心得到安定。護國宮昨日於桃園慈護宮起駕，一路徒步走到八德元聖宮，設香案的民眾表示：「每年就等這一天，太子爺會到我們家門口來加持，讓我們感到很安心。」護國宮黃色大軍走至高城社區，一位爸爸抱著女兒請求太子爺加持，護國宮副總幹事表示，該名信眾的女兒一出生醫生研判腦性麻痺，生長過程遲緩，一直到七年前，太子爺夜巡暗訪經過家門口，爸爸抱著女兒攔轎，求太子爺幫忙，之後每年請太子爺醫治加持，女兒的身體狀況漸入佳境，他們非常感謝太子爺的保佑。

一年一度太子忠孝文化季「夜巡暗訪安魂路祭」主要目的是要淨化路口，祈求地方意外減少，人心得到安定。桃園護國宮/提供

 

黃色大軍行經中，看到一頂神轎走在陣頭最前方，甚至超過陣頭完全沒有停下來，原來這頂轎是太子爺指示，於每日駐駕宮廟讓民眾鑽轎底的三頭八臂九眼蓮花太子爺，讓民眾能夠祈求平安，長輩健康，兒女懂事、工作順利。小武轎是由近百位的女轎班人員一路用肩膀扛著，不是用輪子推著走，實在很特別！直播中粉絲留言：「都是女生，超強的！」「原來8+9也有女力報到啊！」「第一次看到太子爺是八臂九眼！超特別」其中掌轎的，是一位媽媽，胸前背著四個多月大的孩子，原來去年他們夫妻來和太子爺求小孩想要男生，太子爺答應他們，但孩子出生後，要背小孩扛轎，他們也答應了！之後過沒兩個月就懷孕，孩子也是太子ㄟ囝仔，夫妻說：「只要孩子健康、平安，做什麼都值得。」

桃園市民每年都會在護國宮等待太子爺聖駕回宮，歡迎民眾一起來接駕。桃園護國宮/提供

 

護國宮夜巡今日19日第三天將駐駕中壢慈惠堂，明日駐駕霄裡玉元宮，於21日從霄裡玉元宮徒步走回桃園護國宮，桃園市民每年都會在護國宮等待太子爺聖駕回宮，今年預計20：30回廟，屆時也歡迎民眾一起來接駕。農曆9月9日是太子爺的生日，護國宮也特別安排鑽轎底、發壽桃，邀請大家一起來幫太子爺唱生日快樂歌，祈求市民所其所願，平安健康。

 

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眾卿肅靜！Alizabeth泰國娘娘駕到JENN LEE春夏 台北時裝週 VOGUE FNO 市府封街時尚大秀

RunNews台北報導

眾卿肅靜！Alizabeth泰國娘娘駕到JENN LEE春夏 台北時裝週 VOGUE FNO 市府封街時尚大秀

圖說:泰國娘娘受設計師品牌JENN LEE邀請出席台北時裝周/ 攝影師 鄭為仁

知名網紅泰國娘娘於昨晚不畏風雨，以紅唇墨鏡時髦造型踢館10月17日台北時裝周VOGUE FNO，身穿台灣知名設計師品牌JENN LEE服飾驚艷全場！繼先前時尚雜誌拍攝後，以自我風格強烈而時髦的造型再次震撼時尚圈！

圖說:泰國娘娘與JENN LEE設計師李維錚/ 攝影師 鄭為仁

台灣設計師品牌JENN LEE 主理人李維錚表示「其實我就是娘娘的超級鋼鐵粉絲，非常欣賞娘娘灑脫專於自身的特質，他散發出我們品牌不斷強調的自在及自在，這次21SS春夏大秀一定要邀請他到場！」娘娘本人則俏皮的發文說「看秀好久想尿尿。」

圖說:泰國娘娘明亮的笑容即是最佳品/ 攝影師 鄭為仁

前衛的三角形墨鏡搭配時髦的報童帽，手提JENN LEE龐克皮革圓環手皮包，再搭JENN LEE 20秋冬黑白不收邊抽鬚背心，自然派的妝容配上一抹烈焰紅唇，身材豐腴的娘娘以自信的笑容與圓滑的氣質襯托出品牌前衛做自己的風格，告訴大家「時尚無框架，內在的氣質就是你美麗的來源！」

網友則大力讚賞「這套很適合娘娘，很有氣勢！」、「娘娘真是國色天香！」、「泰美麗！太潮！」、「超時髦！」

圖說:娘娘俏皮的動作搭上摩登造型引來粉絲朝拜/ 攝影師 鄭為仁

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桃園太子夜巡暗訪 黃金巨龍10/17正式起駕

北台灣最大的太子廟桃園護國宮舉辦「太子忠孝文化季」，一般宮廟遶境都選在白天進行，護國宮首創「夜巡暗訪」於今（17）日下午四點正式起駕出發，各陣頭於廟前廣場參禮出廟，場面十分壯觀，當天會有萬名信眾與黃色大軍猶如軍隊般護持太子爺起駕，夜晚這群黃色大軍穿梭大街小巷，猶如黃金巨龍即將跨四區跟著太子爺巡境賜福，祈求風調雨順，國泰民安，具有民俗主題特色的夜巡暗訪活動，也已成為桃園在地的傳統之一。

 

北台灣最大的太子廟桃園護國宮舉辦「太子忠孝文化季」，首創「夜巡暗訪」於今（17）日下午四點正式起駕出發。桃園護國宮/提供

 

「三月瘋媽祖，九月迎太子」桃園護國宮夜巡暗訪今年邁入第七年，五夜橫跨四大區「桃園」、「八德」、「中壢」、「平鎮」。起駕當天由報馬仔稟報出廟，隊伍中看到頭旗踢正步進場，男女轎班扛著神轎，腳下踏著熟悉又輕盈的步伐，實在特別。「新莊有家將」，「護國有五營將」，起駕當天，桃園護國宮獨有的四營將軍「張」、「蕭」、「劉」、「連」也由太子爺親身點兵點將，護持太子爺起駕出廟。

桃園護國宮「夜巡暗訪」，夜晚中這群黃色大軍穿梭大街小巷，猶如黃金巨龍即將跨四區跟著太子爺巡境賜福，祈求風調雨順，國泰民安。桃園護國宮/提供

 

每年的重點活動「九月迎太子」轟動北台灣，中壇元帥代天巡狩，夜巡暗訪，鎮守濟世，護佑大桃園。而「太子護國˙中壇出軍」五日夜巡，今年自國曆10/17(六)至10/21(三)一連五天繞境，途經桃園慈護宮、八德元聖宮、中壢慈惠堂、八德霄裡玉元宮，此外護國宮太子爺神轎於每日晚上駐駕宮廟開放信眾鑽轎底。透過五日夜巡暗訪來普渡孤魂，為市民善信消災解厄、添福添壽保平安。

 

桃園護國宮「夜巡暗訪」是具有民俗主題特色的夜巡暗訪活動，也已成為桃園在地的傳統之一，桃園市市長鄭文燦擔任主祭官到場迎駕，並為台灣、桃園祈福。桃園護國宮/提供

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橫跨四區 黃色大軍「壓境」《太子忠孝文化季》萬人期盼 即將登場！

「三月瘋媽祖，九月迎太子」北台灣最大太子廟桃園護國宮於明天10月17日下午4點起駕，一連五天橫跨三區，分別駐駕「桃園慈護宮」、「八德元聖宮」、「中壢慈惠堂」、「霄裡玉元宮」。今年報名人數再創新高，由桃園市各區里長帶動所有市民與全台各大宮廟參與「太子忠孝文化季」起駕大典，於下午4點盛大展開。

 

桃園護國宮每年的重點活動「九月迎太子」轟動北台灣。桃園護國宮/提供

 

護國宮每年的重點活動「九月迎太子」轟動北台灣，中壇元帥代天巡狩，夜巡暗訪，鎮守濟世，護佑大桃園。疫情逐漸趨緩，護國宮仍然配合桃園市政府宣導繞境全程配戴口罩，也成為桃園市示模範廟宇。

 

桃園護國宮於10/17至10/21舉辦一年一度「太子忠孝文化季」。桃園護國宮/提供

 

桃園護國宮於10月17日至10月21日舉辦一年一度「太子忠孝文化季」，護國宮獨有黃色小小兵軍團即將現身於各大街小巷，跟著太子爺的腳步，一步一腳印，為市民善信消災解厄、添福添壽保平安。五夜暗訪延經桃園市各區里民皆已蓄勢待發，準備恭迎太子爺聖駕。沿途準備福食站備有茶水點心供護國宮千名藝陣志工享用。太子爺公行經路徑中有眾多民眾於住家、店家、公司門口擺放香案桌，香案桌上準備花、果，蠟燭及三炷香，誠心恭迎祈求長輩家人平安健康，工作順利。

 

今年桃園護國宮獨家推出「鼠寶寶平安好養育禮品祖」限量200份。家中有0-6歲的孩子有福瞜！只要懷孕的媽咪們持有『媽媽手冊』（一人限領一份），不論生肖0-6歲持有『寶寶手冊』（一人限領一份），於10月17日就在明天星期六下午14點開始發放至下午16點截止發放 ，限量200份等你來領唷！（數量有限要領要準時）。這麼好康的消息，媽媽、寶寶們怎麼能錯過呢！（當天前100名還加贈寶寶副食品圍兜）。

 

國曆10/17(六)至10/21(三)桃園護國宮一連五天繞境，途經桃園慈護宮、八德元聖宮、中壢慈惠堂、八德霄裡玉元宮，透過五日夜巡暗訪來普渡孤魂，為市民善信消災解厄、添福添壽保平安。

 

桃園護國宮獨家推出「鼠寶寶平安好養育禮品祖」限量200份。桃園護國宮/提供

 

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乾燥來襲，敏感肌拉警報！學習德國人舒敏水潤術超簡單

實地走訪一趟歐洲就不難發現，歐洲的天氣要比台灣乾燥許多，容易肌膚就乾燥緊繃，嚴重一點還有乾癢泛紅的狀況，一到夜晚容易因為乾燥發癢抓個不停、無法入睡。在歐洲尤其像德國這種的大陸性氣候，當地人是怎麼維持肌膚保濕度的呢？現居台灣，是德國裔的台灣女婿表示其實德國人在面對乾冷氣候有一項秘密法寶。

 

德國人簡單卻十分有效的舒敏水潤術，你學起來了嗎？善待肌膚就由今天開始！德國Numis med樂美思/提供

 

德國裔的台灣女婿說，德國是大陸型氣候，有降雪零下10幾度的寒冷乾燥情形，春夏天也時常雨季連綿氣候潮濕，所以問題肌膚的族群很多、也有很多過敏的問題，所以他們非常重視敏感性族群的照護保養，除了食物、接觸到的布料選擇甚至日常保養品的成分，都非常關注，當地也有專門針對敏感性肌膚的測試權威，檢測範圍含蓋食品、日常用品、保養品。因為測試嚴格，所以能夠通過此權威檢測的產品並不多，而他最推薦且從小用到大的乳霜也是德國人家喻戶曉的品牌，因為他說在國外看醫生非常昂貴且麻煩要開車一兩小時才能抵達診所，所以每當換季肌膚開始不適等乾癢情況，全家人都是趕緊拿這一罐乳霜出來救急保養與預防更嚴重的肌膚問題產生。

 

別看它外包裝很簡單甚至有點不起眼，如果對德國這個國家的人民性格稍有研究的話，就知道德國人做事可是比日本人還要龜毛跟嚴謹的；德國人不喜歡太過花俏的外包裝，而是著重於產品本身，堪稱德國的肌膚小護士，幾乎每個家庭都有一瓶，可以說是居家常備用品。

 

《pH5.5舒敏修護凍齡霜》包含知名藝人、電視節目以及眾多部落客都有開箱介紹過，在台熱銷已超過88萬瓶，而且數字還在持續攀升，幾乎每分鐘就售出一瓶！德國Numis med樂美思/提供

 

德國是乾燥氣候，那濕熱的台灣適合嗎？德國裔的台灣女婿表示：「我來台灣的時候，就把平常在德國用的這一罐乳霜也帶了過來，畢竟也不敢隨便亂用成分不熟悉的產品；沒想到他很適合台灣天氣！」台灣四季切換明顯，肌膚敏感的人在季節轉換的時候都可以很明顯的感受到變化，時常有換季乾癢等狀況發生；而這一罐德國乳霜就是專注於季節變遷而誘發的種種肌膚問題，其中富含燕麥萃取、尿囊素、乳木果油、維他命原B5、酪梨油，還有萃取自南非密羅木復活果的天然成分。

 

「pH5.5」是維持肌膚的關鍵密碼。德國Numis med樂美思/提供

 

德國的專家更進一步發現，瓶身上強調的「pH5.5」是維持肌膚的關鍵密碼，什麼是pH5.5呢？很多人使用了強力去油產品，或著過度厚重的保養霜，都會使肌膚pH值過酸或過鹼都會破壞肌膚防禦機制，造成肌膚油水不平衡，一個健康的肌膚應該維持酸鹼值pH4.5~6.0，而pH5.5就是最適合人體的健康弱酸性。

 

Numis med樂美思在業界努力耕耘，秉持初心始終專注舒敏，沒有催淚的故事包裝與華麗酷炫的成份，秉持最簡單、最基礎、最單純的想法，用最純粹天然的成分給予肌膚呵護。

 

 

 

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男孩、女孩「避」修課 雙重防護掌握避孕自主權

RunNews台北報導

男孩、女孩「避」修課 雙重防護掌握避孕自主權

 

今年適逢口服避孕藥問世60週年，也是勵馨基金會青少女懷孕服務20週年，台灣拜耳特別邀請婦產科林靜儀醫師及勵馨基金會共同參與「女性自主避孕座談會」，針對青少女非預期懷孕，從醫師門診經驗及青少女懷孕的服務現況進行分享及討論，並共同呼籲青少女應掌握避孕自主權及生育計畫，提升女性社經地位與落實兩性平權。

圖說：婦產科林靜儀醫師(左)、台灣拜耳楊玉蘭總裁(中)、勵馨基金會王淑芬主任(右)，共同呼籲青少女應掌握避孕自主權及生育計畫，提升女性社經地位與落實兩性平權。

求助勵馨之懷孕女性未成年超過七成  強化正確避孕觀念降低非預期懷孕

勵馨基金會執行長王玥好表示，基金會多年服務經驗發現，青少女非預期懷孕除了避孕知識不足外，將避孕決定權交給男方，往往讓青少女自己承擔懷孕後果；若沒有獲得男方或家人支持，懷孕青少女就會面臨人生重大計畫轉變，包括學業、經濟來源及教養問題，需要社福機構介入協助，目前勵馨基金會設有青少女父母支持方案、社會福利和社區資源媒合等完善的一條龍照護服務。

 

勵馨台北分事務所王淑芬主任分享，根據2019年服務開案的590位懷孕求助個案統計顯示，將近五成（48.1%）求助的懷孕個案是未滿十八歲的未成年青少女，另外有一成（11.7%）求助個案為非預期重複懷孕者，需要提供更多資源來支持與協助。想要真正落實有效避孕，需要讓女性充分體認並掌握自己的身體權，包括行使性同意權及生育規劃權，因此勵馨基金會除了提供懷孕青少女照護服務外，也希望能從源頭管理，近期積極進入校園進行避孕宣導，期望能降低青少女非預期懷孕的機率。

 

男女雙重防護  男生全程正確使用保險套 女性服用常規避孕藥掌握避孕自主權

中山醫學大學附設醫院婦產部林靜儀醫師表示，其實生育健康不該以年紀作為「正確」或「不正確」的界定，充分準備之後的懷孕、獲得支持的生育，以及在進入生育計畫前是否能夠有正確且積極的避孕措施，避免非預期懷孕，才是我們應該全方位努力的方向。

 

林靜儀醫師補充，男孩、女孩都需要避孕，青少女最常見的避孕迷思，就是以為常規避孕藥天天吃會傷害身體，事後避孕藥只要吃一顆比較不傷身，其實事後避孕藥是利用高劑量的黃體素延遲排卵，容易產生亂經與內分泌失調的副作用，所以事後避孕藥千萬不能濫用，避免影響身體健康；另外計算安全期或體外射精也是非常不可靠的避孕方式。目前最好的避孕方式就是採用「雙重防護」避孕，也就是女生規律服用常規避孕藥，男生全程且正確使用保險套，除了避孕效果達到99.9%外，還可以預防性傳染病。服用常規避孕藥前應諮詢婦產科醫師，林靜儀醫師建議可以固定在睡前服用，減少漏服與初期可能的頭暈等不適症狀，如果前一晚真的漏服，隔天早上起床補吃一顆，就不會影響避孕效果。

 

台灣拜耳總裁楊玉蘭表示，拜耳長期致力於女性健康領域，透過研發創新的治療方法來改善人們的生活，口服避孕藥的創新發明，使女性有掌控自己身體的能力。今年，是口服避孕藥問世60週年，拜耳也期許在2030年前將提供中低收入國家一億位女性生育計劃服務，以響應聯合國永續發展目標的承諾。

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