《無人經濟》喝好水也能打造被動收入
王儒哲/台北報導
自去年12月起，從中國武漢爆發的新型冠狀病毒（2019-nCoV）疫情持續延燒，民眾入店消費意願降低而帶起一股無人經濟趨勢，已於昨(2月28日)如期舉行的台北國際加盟展，其中亮點之一的《幸福水屋》以加盟共享水站幫助加盟主創造被動收入。
罕見生命再造！號召年輕人共同響應國際罕病日 疫情影響！罕病基金會推線上活動響應國際罕病日
RunNews台北報導
罕見生命再造！號召年輕人共同響應國際罕病日
疫情影響！罕病基金會推線上活動響應國際罕病日
圖說：由左至右為罕見疾病基金會執行長陳冠如、罕病基金會創辦人陳莉茵、罕見疾病基金會董事長暨中華民國人類遺傳學會理事長林炫沛醫師一同合影。
每年二月的最後一天是「國際罕見疾病日」（Rare Disease Day），今年2月29日更是四年一度的難得節日，全球罕病國際組織都會舉辦各種活動，喚起大眾對罕見疾病的認識與重視。台灣財團法人罕見疾病基金會長年致力於提升罕病能見度、全方位關懷照護、國際交流合作及罕病防治研究等工作，持續給予罕病患者完善的支持及照顧；罕病基金會今年有鑑於新型冠狀病毒全面防疫，原有的罕病病友籃球營等大型慶祝活動都相繼延期，以確保病友身體健康，改以合作推出罕病紀錄片、與網紅名人一日體驗罕病病友生活以及舉辦「＃秀秀我很好」線上創意影片徵件活動等方式來響應「2020年國際罕見疾病日」，呼籲社會大眾尤其是年輕族群認識罕病，一起支持罕病家庭，也鼓勵醫藥相關背景的學生加入罕病醫療行列，一同為患者創造美好的未來。
一世VS一時 遺傳病與傳染病更是不同
近期的武漢肺炎肆虐全球，全台更是引起一波搶購口罩的風潮，主要也是擔心人與人的密集接觸會有傳染的高風險，導致人心惶惶。罕見疾病基金會陳莉茵創辦人很有感觸：基金會成立二十年來，一開始民眾也是誤以為罕病是傳染性疾病，導致許多負面、歧視甚至排擠的情況，讓罕病病友身陷極度不友善的環境之中，其實罕見疾病是因為基因缺陷所致，大部分是遺傳或基因突變所造成，所幸經過醫事人員、病友團體及基金會等各界的努力宣導，才逐步扭轉這樣刻板的錯誤印象。陳莉茵說：畢竟罕見疾病是一世的問題，是老祖宗生命傳承必然的風險，人們不應該將它視為一時的傳染病，而是要以正向的態度去看待這樣的課題。今年基金會特別與展騰冠星影視文化股份有限公司合作推出一系列罕見的幸福劇本紀錄片，包括描述粒線體代謝異常的【罕見小勇士】（https://reurl.cc/VaG1DQ ）、威廉斯氏症的【孩子，去吧】(https://reurl.cc/EKqRRg) 以及卓飛症候群的【十萬伏特的愛】(https://reurl.cc/72Zpp1 )，從親情、友情以及家長間的相互扶持不同層面，來彰顯罕病獨特的生命歷程，也藉此深耕校園讓師生都能成為罕病的小幫手；至於網紅阿滴更在日前親至基金會與先天性表皮分解性水皰症(俗稱泡泡龍)病友劉佩菁進行近距離專訪(https://youtu.be/xIWUf7x8myw)，阿滴是當前年輕人的偶像，希望藉由他的視角，讓更多年輕人知道罕病並不會傳染，用包容與關懷來支持罕見疾病。
患者照護日趨完善 盼政府重視醫療人才育成避免斷層危機
罕見疾病基金會董事長暨中華民國人類遺傳學會理事長林炫沛醫師表示，罕見疾病在台灣的定義是指盛行率萬分之一以下、遺傳基因變異或家族遺傳所致且診斷照顧困難的先天性疾病。全世界認定的罕病種類高達7,000多種，由於患者人數稀少及種類繁多，加上診斷及用藥困難，因此醫療資源面臨許多困境。
林炫沛醫師説，在政府及基金會共同努力下，許多患者已能獲得藥物和檢驗費用的補助，以及身障福利的完善照護，讓他們能及早且持續接受治療，大幅降低經濟負擔及提升生活品質。然而罕病照護是長期投入的過程需要花費更多的時間與精力，醫師還需要兼顧跨科臨床資源整合、實驗研究及極專業的遺傳諮詢，在付出的時間成本與收入不符合比例情況下，降低後學投身罕病醫療照護的意願。目前罕病醫療人力已出現人才延續及斷層危機，期盼政府能重視這個隱憂，協助罕病醫療團隊育才的人力銜接問題。
舉辦創意影片徵件及校園講座 呼籲年輕族群支持罕病防治
陳冠如執行長表示罕病家庭最需要的是大眾的同理與尊重，期望國內年輕朋友從「認識罕病」開始，共同發聲響應支持國際罕見疾病日，為此基金會預計於四月份舉辦「＃秀秀我很好」線上創意影片徵件活動，其中「秀秀」包含了關懷疼惜罕病患者及勇敢秀出自己創意等雙層意義，而「我很好」即是從患者角度，鼓舞自己用正向的力量來對抗疾病。希望藉由這個活動鼓勵年輕族群展現創意，大聲說出對罕病的關懷；也邀請病友發揮創意，正向分享抗病歷程與對醫療照護人員的感謝，讓良善的循環可以持續不間斷。另外也將前進校園舉辦大專”罕見楷模傳承”講座，透過醫師及病友的分享，吸引更多醫藥、生醫相關科系的學生投入罕病研究與治療的領域。相關訊息近期將在罕見疾病基金會官網(www.tfrd.org.tw)推出，請密切留意。
客委會客家文化發展中心2/26農事學堂「花現六堆蓋生趣」客庄產業文化和環境教育推廣＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2020.02.26.屏東報導】
六堆客家文化園區首場農事學堂「花現六堆蓋生趣」在2/26舉行，活動除了一般親子參與外，更與鄰近的榮華國小、小博士幼兒園合辦，以寓教於樂形式帶大小朋友體驗六堆自然、人文共生共存的永續發展理念。本活動主要包括菸葉文化課程及禁菸政策宣導、向日葵採收和環境教育DIY體驗；為推廣客庄傳統產業文化，園區於每年年底皆會種植昔稱綠金的菸葉，活動將與學員分享昔日六堆客庄菸葉經濟、採收及製程和文化樣態，帶領大家思考如何將菸葉再利用及禁菸對現代環境和健康的重要知識，並進行禁菸宣導和有獎徵答等相關活動；另外，欣欣向榮的向日葵(太陽花，客語為日頭花)在六堆園區同時綻放，活動讓民眾體驗採摘向日葵，亦教導綠肥耕作概念。
客委會客家文化發展中心表示「本活動以環境教育推廣為核心，結合客家產業文化回顧及展望，未來還有許多場系列性活動，如蒔禾、割禾、採菜等，希望讓民眾有更多機會認識及體驗客家文化與在地環境教育」。
活動並安排環境教育DIY教學體驗並品嚐客家粄，從中認識到客家米食文化中蘊含的惜物惜材精神，更穿插有獎徵答、客家小農集點活動，民眾接觸環境教育活動同時有得看、有得吃，更有得玩，歡迎民眾踴躍參加後續環境教育活動，報名網頁可至六堆客家文化園區臉書粉絲頁查詢。
園區下一場農事學堂將在3/14舉辦蒔禾(稻作插秧)體驗活動，除了嘗試稻作耕種外，更可以認識傳統農田生態，歡迎大家共下體驗六堆園區農事之美。
【六堆客家文化園區】https://thcdc.hakka.gov.tw/wSite/mp?mp=3
「六堆客家文化園區FB」https://www.facebook.com/liuduihakka
■六堆客家文化園區：屏東縣內埔鄉建興村信義路588號(08)723-0100
瑪家鄉強化偏鄉數位寬頻應用 啟動禮納里部落智慧旅遊計畫＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2020.02.18.屏東．瑪家報導】
瑪家鄉本年度由拾山悅文創整合有限公司結合瑪家鄉公所共同向中央爭取計畫，以「屏東瑪家禮納里部落(瑪家+好茶)計畫」榮獲經濟部中小企業處輔導資源挹注，該計畫目的在於縮短強化偏鄉數位寬頻應用，以wifi普及為執行重點，透過網際網路、AR科技體驗、並導入行動支付工具，藉由智慧旅遊增加國內外遊客對瑪家禮納里部落在地特色的認同，並且透過由店家「點」、「線」「面」的串連，讓瑪家的遊憩體驗更富生命力與永續性。
瑪家鄉公所梁明輝鄉長2/18以「漫遊瑪家禮納里部落」為計畫發展主軸，邀約45家業者共同參與，並藉由打造數位寬頻應用街區來形塑「數位一條街」的目標，讓遊客在瑪家禮納里部落可享受遊玩、購物及體驗漫遊瑪家的樂趣，而今年度瑪家禮納里部落主要進行wifi強化並結合數位資訊科技，例如：行動支付、kiosk、智慧導覽地圖等，除增加遊客黏著度，更透過逐步增加一般遊客不知道的瑪家私房景點與秘境，以深度文化兼具趣味套裝小旅行，讓人期待並且深度參與體驗，為瑪家帶來動源源不絕之地方觀光經濟發展。本年度預計推動10家行動支付應用店家，20家網購專賣平台，讓遊客來此遊玩也享受科技便利，回到居住地也能輕鬆地消費與再遊。
瑪家鄉為排灣族瑪卡札亞札亞社（Makazayazaya）的居住地，在排灣族語中是指「傾斜山坡地上方的部落」。因瑪家鄉相鄰三地門鄉與霧台鄉，98年莫拉克風災造成這三鄉重大災情，而瑪家鄉瑪家村、霧台鄉好茶村及三地門鄉大社村災區鄰近瑪家農場，因此，政府便將此三村災民遷至瑪家農場安置，並由世界展望會來援建瑪家農場永久屋興建，經部落與各界討論，命名為「禮納里Rinari部落」，排灣族語意為「我們一起走，大家一起往那兒去的地方」。號稱「台灣普羅旺斯」的禮納里，走入其中可以看見不同族群激盪出來的文化景觀，族人把靈魂注入一棟棟永久屋之中，體驗原鄉文化。
瑪家鄉公所梁明輝鄉長表示，瑪家鄉新型態的旅遊需要更科技面向的思考，讓我們重新思索及閱覽瑪家鄉在地視野，善用各種數位相關應用工具，吸引全國各地更多旅客前來瑪家鄉遊憩、消費、享受與體驗生活。相信本次計畫由在地特色店家一起集體數位行銷之下，期許未來可以運用智慧型手機帶著大家一起智慧旅行、一起智慧購物，不僅帶動地方商機也可以讓年輕人返鄉創業，塑造瑪家鄉為數位便利有趣又好玩的鄉鎮。
憲哥自稱人體銀筷子 挺「我OK，你先領」活動
RunNews台北報導
憲哥自稱人體銀筷子
挺「我OK，你先領」活動
圖說:談起為何選擇優適活敏捷保健食品的代言，憲哥表示，自己代言前都會先試吃，稱自己就是觀眾的銀筷子，產品好才會誠心推薦給觀眾(左_綜藝天王吳宗憲 右_購物天后斯容)
受到武漢肺炎與流感疫情影響，民眾紛紛降低出門頻率，電視與電商購物平台儼然在此時成為安全考量的最佳選擇，疫情當前，民眾也更重視起自身健康的保養與維護。東森購物天后斯容今日(8日)凌晨開賣榮獲國家標章SNQ認證的保健食品「優適活敏捷膠原錠」搭贈「速威B群糖衣錠」的組合節目，特地請到代言人憲哥，現身說法平日對身體的保養之道。憲哥表示由於工作的關係，需要從事大量的體能運動，平常人90分鐘要攻頂的山路，他15分鐘就必須到達，日常除了看牙醫外，幾乎都沒有在使用健保卡，他認為喝大量的水、日常的保健食品、適當的運動是保持健康最重要的三個原因。
圖說:為了展現自己靈活的身手與勇健的筋骨，憲哥現場還立馬李小龍上身，表示自己能夠踢腿到攝影棚的棚燈，購物天后斯容笑場阻止
至於談起為何選擇優適活敏捷保健食品的代言，憲哥表示，自己代言前都會先試吃，稱自己就是觀眾的銀筷子，產品好才會誠心推薦給觀眾，為了展現自己靈活的身手與勇健的筋骨，現場還立馬李小龍上身，表示自己能夠踢腿到攝影棚的棚燈，被購物天后斯容笑場阻止。
圖說:憲哥十分認同「我OK，你先領」的活動，認為應該要優先把口罩留給第一線的醫護人員使用
對於口罩實名制的看法，憲哥表示自己目前還沒有買過口罩，僧多粥少的時候，勢必面臨到必須這麼做的問題，以他個人角度來說，認為疫情當前如同鐵達尼號，大家都在同一條船上，儘可能做到不自私，他也十分認同「我OK，你先領」的活動，認為應該要優先把口罩留給第一線的醫護人員使用。憲哥認為「我OK，你先領」的活動，只能靠來自每個人內心世界的普世價值和一顆無私的心。至於談到媒體報導與口罩同材質而引發的「衛生紙、尿布、衛生棉」之亂，憲哥認為囤貨這些產品有點太過杞人憂天，距離現在百年前是沒有衛生棉的，以前的人也用過布巾或麻布，人總會找到因應之道，每個物種都會找到自己的出路，實在不需要大量囤積。對於鴻海自產口罩，憲哥認為疫情過後，空廠房或設備如果無其它用途，又是多了一間蚊子館。他個人認為，面對目前疫情局勢，台灣的庫存量至少要有一億個口罩，醫護人員最安全存量是一個月，但台灣終究不是集權國家，是自由經濟體，無法徵收做為”疫情戰庫存”。因此他個人認為台灣最大的問題在於媒體，媒體對民眾產生巨大的影響其實很負面，每天打開媒體看到的都是不斷渲染衛生紙、口罩欠缺的消息，他表示媒體為什麼不嘗試解決，而是加深民眾的憂慮。希望每個人能夠勇敢拒絕囤貨，把口罩留給真正需要的人使用。
高雄國際機場旅客服務中心獲「i-center旅遊服務體系督導考核暨服務評比」績優獎＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲／2020.02.07.高雄報導】
交通部觀光局2/7於臺北圓山大飯店舉行「2020年觀光節慶祝大會」，以感謝及表彰193位國內外各觀光產業團體及從業人員過去一年來的齊心努力，其中，高雄國際機場旅客服務中心榮獲「i-center旅遊服務體系督導考核暨服務評比」績優獎。交通部觀光局高雄國際機場旅客服務中心陳俊綺主任表示，臺灣觀光產業108年在開拓多元市場上有進展，包括日韓旅客逐年提升、東南亞旅客有大幅地成長，使來臺旅客首次突破1186 萬人次，且日本來臺旅客亦突破200萬人次，連續5年突破千萬人次，為臺灣觀光再創佳績。
交通部觀光局周永暉局長表示，觀光節慶祝大會為臺灣觀光界的年度盛事，蔡總統2度參與此年度盛會，除感謝觀光各界努力耕耘，肯定所有得獎人對觀光產業的傑出貢獻外，也向在年節期間，不辭辛勞努力工作及全心協助防堵武漢肺炎疫情的全國觀光界朋友們，表達慰勞之意。總統更表示，發展觀光不僅是觀光局的事，連總統府都加入拚觀光，各中央部會及地方政府相關機關也應該動起來，將「觀光主流化」的思維落實到施政之中，讓臺灣的獨特文化、生活風格、科技實力，成為吸引國際旅客來臺的重要元素，讓觀光成為帶領國家整體經濟發展的火車頭，並在未來十年創造兆元級的產值規模，使臺灣成為「亞洲旅遊重要的目的地」。
林佳龍部長表示，在過去一年，臺灣觀光透過「擴大國旅、對業者獎勵紓困等短期補助、增加國際行銷管道、擴大跨國跨域跨業合作」等方向積極布局，感謝有國內外觀光先進們一同打拼。為讓外界了解政府能帶給民眾的優質服務，觀光局已自108年2月起著手研擬「Tourism 2030臺灣觀光政策白皮書」，期間歷經16場次產官學研一系列的諮詢座談會議討論，並於12月的「Tourism 2030全國觀光政策發展會議」確立未來10年發展共識。部長亦提及，未來應重新定位觀光發展的角色，以觀光做為火車頭，來提升臺灣觀光國際競爭力。臺灣在邁向2030年將更著重深耕主力市場、開拓潛力市場、擴大跨域市場，推動全域旅遊，並以「觀光立國」的發展願景，確立「觀光主流化」的施政主軸，使人人心中有觀光，爭取更多元、質量均俱的國際客源。
觀光產業是24小時全年無休的服務業，近日為因應嚴重特殊急性肺炎疫情，交通部觀光局於1/30召開觀光產業紓困措施座談會，蒐集觀光產業界包括旅行業、旅宿業與觀光遊樂區業者等各界的意見，並著手研擬觀光產業之紓困及觀光振興方案，所提建議如大陸人士來臺的簽證費用退還、陸客強制離境及大陸強制暫停出團的旅行社墊付款處理、協調航空公司退還旅行社之訂金已責成觀光局、民航局儘快協助，另就觀光產業專案紓困貸款，減輕稅賦負擔等議題，由交通部提出整體觀光產業紓困及振興方案，行政院核定後盡速實施。特別感謝國內外在第一線服務的觀光產業、觀光旅館及旅館業、民宿經營者、旅行業、領隊、導遊、觀光遊樂業、熱心觀光產業等優良觀光產業從業人員及產業代表，因為他們的默默付出與辛勞，才得以打造出臺灣最美麗的風景。
本次大會之「臺灣觀光特別貢獻獎」，特別頒發給現任英國國會副議長並獲英國政府任命為對臺貿易特使（Trade Envoy to Taiwan）之福克納勳爵（Lord Faulkner of Worcester），其致力於推動台英各領域之交流合作，來臺超過20次，視觀光推廣為一項重要使命和任務。他對於台灣人的友善、文化深度和美食印象深刻，對台英鐵道旅遊與文化遺產保存等相關議題甚具關心且熱情參與，多次率團來台體驗阿里山森林鐵路及臺灣鐵道旅遊，並促成阿里山森林鐵路與英國Welshpool & Llanfair Light Railway(WLLR)鐵道締結為姊妹鐵道。惟本次會議福克納勛爵因個人因素無法到訪臺灣並接受褒獎，由我國駐英國林永樂大使代表向福克納勳爵頒發「臺灣觀光特殊貢獻獎」，以表彰他對促進臺英的觀光、文化交流和遺產保護之重大貢獻。
2020年觀光節慶祝大會適逢交通部觀光局建置60週年，藉由臺灣觀光發展回顧與展望，表揚過去一年對臺灣觀光發展有傑出表現與貢獻之個人及機關團體，本次大會共頒發「臺灣觀光特別貢獻獎」、「臺灣觀光貢獻獎」、「優良觀光產業團體獎」、「優良觀光產業獎」、「優良觀光產業從業人員獎」、「熱心觀光事業團體及個人獎」、「臺灣觀光之友獎」、「觀光遊樂業督導考核競賽獎」、「政府機關優良觀光員工獎」、「旅館業及民宿管理輔導績效考核績優縣市」、「i-center旅遊服務體系督導考核暨服務評比」等11項獎項，國內外共計193個團體與個人獎。今年也特別將「i-center旅遊服務體系督導考核暨服務評比」績優單位，於觀光節慶祝大會頒發，期凝結國內外觀光業者，為臺灣觀光新發展而共同努力。
繼2019年「小鎮漫遊年」主題獲得不錯的成果後，交通部觀光局也持續推動主題年活動，大會啟動儀式以今年「脊梁山脈旅遊年」為主題，用插旗方式啟動點亮層層山巒，象徵一步步踏上脊梁山脈峰頂，挑戰成功。此外，鑒於本次會議屬國際型會議，交通部觀光局為加強防疫措施，於貴賓進場時進行消毒液／乾洗手及額溫槍等各項防疫工作，亦將以往會後開放自助餐會型式改以餐盒方式替代，餐盒菜色更因應國內外貴賓飲食習慣及需求，分別準備穆斯林(魚)、蔬食、排骨、雞腿及牛肉等不同口味餐盒，以臻完備，希望與會者體驗臺灣觀光及防疫的用心。
【交通部觀光局】https://www.taiwan.net.tw/
交通部觀光局2020台灣燈會in台中2/8～2/23后里森林園區 高雄機場旅客服務中心送提燈＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲／2020.02.07.高雄報導】
交通部觀光局高雄國際機場旅客服務中心陳俊綺主任宣導【2020台灣燈會在臺中】2/8～2/23在后里森林園區舉行，並展示小提燈－新郎「吉利鼠」、新娘「美力鼠」，自2/8起，交通部觀光局高雄國際機場旅客服務中心於國際線1樓服務櫃臺贈送入境旅客小提燈（每人限1盞，500盞贈完為止）。
參加辦法：至台灣觀光粉絲團打卡按讚
https://www.facebook.com/time.for.taiwan/
【2020台灣燈會在臺中】
https://theme.taiwan.net.tw/2020taiwanlantern/
客委會客發中心2020春節迎福 六堆園區1/25-1/29天天送手機＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2020.01.20.屏東報導】
客委會客家文化發展中心(客發中心)每年春節於六堆客家文化園區均會推出充滿年味之精彩活動，2020春節期間1/25至1/29(年初一至初五)更是加碼多項新亮點，有全台唯一的「菸田音樂會」、「自然草園區環境劇場-六堆隨想曲」、「靚靚劇場-六堆奇緣」、「彩繪燈籠步道」和街頭藝人秀等春節限定節目，除每天並提供限量免費祈福粄食、摸彩券和春聯好禮外。新春好運旺的百「元紅包抽抽樂」天天送手機和小米手環，不僅包包有獎，初五加碼抽雙門電冰箱，超值雙重送就是要讓來到六堆客家文化園區的民眾，感受到鼠年手氣旺翻天，歡迎全國民眾一起到六堆體驗客家新年風情。
客發中心何金樑主任表示，為讓民眾更加了解客家文化，除了從戲劇、音樂出發外，六堆園區希望藉由藝術紮根客家，因此特別邀請內埔國小師生彩繪了200多顆燈籠，將設置專屬彩繪燈籠步道，讓大家一窺孩童們筆下客家年節的各種樣態。傘架區主舞台則邀請到金鐘歌王李康雷、Acapassion人聲樂團、傳統藝陣和客家歌手-羅思容、彭佳霓等知名演藝人員獻藝。還有春節必看的靚靚客家劇場，1/25至1/28推出春節限定版「六堆奇緣」兒童劇，爆米花兒童劇團帶您趣味探索六堆客庄特色，感受客家生活日常的魔法。
六堆園區內也推出伯公親子闖關活動，成功過關者即可獲得伯公鑰匙圈；同場加贈伯公祈福食－創藝客家粄食料理「伯公獻藝」，邀客庄師傅每日新鮮製作客家創意粄食，每場次發送150份粄食讓大家吃甜甜好過年。還有規劃兩個贈獎活動：首先推出「人人都是好攝手活動」活動，可到活動服務台索取限量造型明信片，帶著明信片與指定大獅兄家族裝置藝術合影上傳至屏東六堆客家文化區粉絲專頁指定貼文，就有機會抽到價值千元的春節限定福袋。還有一項是指定伯公圖像合影上傳至粉絲專頁，就能參加五星級住宿券和泡湯券的抽獎，相關活動歡迎上到六堆客家文化園區官網或臉書查詢。
何金樑主任提及，2020春節首次推出的「環境劇場」將邀請民眾席坐自然草園區，在優美的環境中，聆聽南臺灣交響樂團帶來的悠揚樂曲，欣賞亞洲達人秀節目中火紅的人體大環秀舞者楊世豪和現代舞者王馨共譜的「六堆隨想曲」。全台唯一的「菸田音樂會」於春節期間將安排六堆客青新秀，在現今已罕見的菸田中唱出新一代客家音樂，讓民眾回味早期客庄菸田，邊聽音樂，邊放鬆身心靈。
六堆客家文化園區今年整個春節不斷電推出精彩活動，讓您走春不無聊，有吃有玩又有拿，歡迎春節期間來到六堆客家文化園區遛小孩、買紅包抽大獎，邊看戲、邊聽音樂，大口呼吸客家濃濃年味，一起過過金鼠旺旺年。
【六堆客家文化園區】https://thcdc.hakka.gov.tw/wSite/mp?mp=3
「六堆客家文化園區FB」https://www.facebook.com/liuduihakka
■六堆客家文化園區：屏東縣內埔鄉建興村信義路588號(08)723-0100
寒假＋年假 慎防「網路遊戲障礙症」上身！ 高中生沈迷網路遊戲生活失控狂罵人 父母頭痛帶他求診精神科
RunNews台北報導
寒假＋年假 慎防「網路遊戲障礙症」上身！
高中生沈迷網路遊戲生活失控狂罵人 父母頭痛帶他求診精神科
寒假和農曆新年假期即將到來，家中若有孩子習慣長時間待在電腦前，或是連吃飯都手機不離身狂打遊戲，這時最好提高警覺，留意是否已經影響孩子生活作息及社交狀況，甚至情緒控管問題，避免「網路遊戲障礙症」（Internet Gaming disorder）上身！
一名就讀高二的安安(化名)自從上高中後就沈迷網路遊戲，自己用壓歲錢上網買了最新配備的遊戲桌機，放學後或假日幾乎人機不離身，上床睡覺前還要打手遊，隔天不但上學遲到，上課也睡覺、打盹，無法專心在課業，被老師責罵時就開始翹課。父母接到學校通知後開始管制他玩遊戲時間，引起他情緒失控且拒絕溝通，最後連使用斷網和沒收手機等方式都不見效，還對父母怒目相視、口出穢言，家長驚覺孩子性情大變，擔心出現精神疾病，趕緊帶他到精神科求診，經診斷罹患了「網路遊戲障礙症」。
身心診所院長楊聰財醫師表示，科技技術不斷提升，人手一機已經成現代人生活趨勢，善用科技產品雖然可以為生活帶來方便性、提升工作效率，但過度依賴或沈迷也會造成許多後遺症。2018年6月底，世界衛生組織（WHO）已正式宣佈將「網路遊戲障礙症」納入精神疾病，原因就是這個疾病不但影響個人身心健康，也會衍生出家庭及人際關係衝突，嚴重可能造成社會安全隱憂。但是要確診此病非常不易，需要有長達一年的症狀表現，很容易讓患者及身邊的人輕忽，因此提醒大眾應該正視「網路遊戲障礙症」問題！
楊聰財醫師說明，目前「網路遊戲障礙症」的盛行率統計，男性為8.4%，女性則為4.5%，顯示男性罹患比率明顯高於女性。臨床診斷上除了觀察患者對上網打遊戲的依賴程度外，造成日常活動優先順序產生變化也是一個重要指標，也就是患者明明知道過度依賴網路遊戲是不好的，但卻無法控制自己，甚至合併專注力下降、情緒易怒、憂鬱及焦慮、睡眠不足及家庭人際互動衝突等問題。
對於「網路遊戲障礙症」患者的治療，除了視生理功能進行藥物治療外，也會合併認知行為治療，讓患者了解應該扮演的社會角色及分析情緒失控來源，並協助患者學習時間管理（Time）、情緒管理（Emotion）及聯盟管理（Alliance）等技巧，簡稱「TEA管控原則」。除此之外，也會誘導他尋找替代的興趣，例:出外走走、跟朋友聊天或聽音樂等，或透過家庭心理會談共同面對問題及了解彼此想法，指導家長溝通技巧，多使用三明治表達法：「肯定」、「提醒」、「鼓勵」，提升親子溝通效果，讓家庭更和樂共處。
楊聰財醫師提醒，臨床上觀察到不只是孩子在網路遊戲出現過度依賴問題，近來網路社群、論壇及大量免費影片和戲劇也讓社會大眾的依賴性愈來愈高。提醒寒假及春節連續假期期間，除了要注意家中青少年使用網路遊戲的時間外，上班族也不要一直上網，盡量抽空外出走走或培養戶外活動興趣，避免現代3C文明病上身。
【網路遊戲障礙症自我檢測表】
(1)整天過度專注於網路遊戲 (嗜賭症內的網路賭博除外)
(2)當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀(例如:焦慮、易怒及悲傷)。
(3)耐受性:需要花更多的時間在網路遊戲上。
(4)反覆努力想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
(5)除了網路遊戲，對先前的嗜好與休閒都喪失興趣。
(6)即使知道心理、社會功能出現問題，仍然繼續過度使用網路遊戲。
(7)對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
(8)常使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒(如:無助感、罪惡感、焦慮感)
(9)因參與網路遊戲而危及、或喪失重要的人際關係、職業、教育或功過機會。
以上於過去十二個月中，出現上面五項(或更多)者，就有遊戲障礙症症狀。確診須由專業精神科醫師鑑定評估。
嘉義市「經典小鎮美景募集」 嘉義東區走春合影留念抽大獎＠RUN新聞
【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲／2020.01.18.嘉義報導】
嘉義市政府為推廣嘉義市的經典小鎮「嘉義市東區」，推出「嘉義市經典小鎮美景募集活動」，民眾帶著家人及毛小孩，到嘉義市東區走春，合影留念還能抽大獎。
嘉義市政府觀光新聞處表示，嘉義市有許多飯店歡迎客人攜帶寵物入住，也有許多兼具寵物友善及美味的餐廳，絕對是個歡迎毛小孩的城市，新春期間為了讓大家來到嘉義市旅行還能討個喜氣，舉辦「嘉義市經典小鎮美景募集活動」，民眾只要到官方臉書粉絲頁「Zoom In嘉義」活動訊息留言，上傳民眾到嘉義市東區任何景點旅遊的照片或影片，並填寫活動滿意度調查表，即可參加抽獎活動，獎品包含嘉義市旅館住宿券及旅行箱，活動將於1/31摸出中獎幸運兒，機會難得，快來嘉義市旅遊試試手氣。
※2020嘉義市經典小鎮美景募集 https://youtu.be/H3NkhOwkLMU
嘉義市是深具歷史淵源及人文薈萃，除了是管樂之都，也厚植文化古城的城市意象，市區內「城隍廟」、「仁武宮」都是文化古蹟，飽含豐富人文故事。過去阿里山的林業文化，也在嘉義市四處留下足跡，曾為日本時代營林事業官方宿舍的「檜意森活村」，現在是嘉義市最熱門的觀光景點之一；若想知道當年嘉義木材之都的繁華景象，一定要來「嘉義製材所」走一趟；藝術家王文志老師的作品「森林之歌」，是大人放鬆、小朋友放電的好去處；世界唯一原地保存的賓夕凡尼亞式監獄建築「嘉義舊監獄」，建築迷一定要前來朝聖；「蘭潭」還有全台最大的常設型水舞展演。除此之外，嘉義市在地特色小吃一定不能錯過，有知名影音平台Netflix介紹的臺灣小吃-火雞肉飯、豆花及砂鍋魚頭，還有各式手作咖啡及伴手禮，這麼好吃又好玩，新年走春您怎麼可以不來嘉義市。
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