光喝乳酸飲料就能補充益生菌？吃對益生菌才能有鋼鐵般防護

益生菌並不是有吃有安心，「存活率」才是關鍵。五洲生醫/提供

 

市售益生菌產品百百款，大家都知道多吃益生菌能讓自己健康，但許多消費者不了解有超過9成的菌種其實對於環境沒有抵抗力，甚至有不少人認為只要喝發酵乳就能補充乳酸菌來幫助消化。

醫師盧建興表示，其實乳酸菌只是益生菌的其中一群，單一補充乳酸菌是無法幫助消化的，分享衛教觀念替民眾破除迷思。

 

舉凡外食族、消化差的年長者、蔬果攝取不足者、排便卡卡者、愛吃零食餅乾者、孕婦、哺乳期媽媽、6個月以上的寶寶，都應該長期多攝取好的益生菌、膳食纖維、酵素，才能有著鋼鐵般防護。

 

醫師盧建興表示，一般益生菌粉包大多會在常溫或家用冷藏儲存，菌數還是有可能經過時間而下降，假使選錯商品或是吃錯方式，可能就「白吃」了，花了大錢購買反而得不償失。益生菌不是有吃才安心，關鍵就在於菌種的「存活率」。舉五洲生醫推出的美國專利BC30強勢菌種產品來說，活菌在常溫下可保存36個月，比起市售商品即使冷藏儲存，菌數僅15天後就趨近於零，相對有所優勢。

 

至於好的益生菌該如何挑選？醫師盧建興說，首先要看每日攝取總菌數是否有達5億以上，搭配益生源如：果寡糖、菊糖、半乳寡糖來提供好菌穩定營養，同時有添加蔬果酵素來幫助維持消化道機能與調整體質，另增加膳食纖維讓排便順暢。以上若都有囊括到，基本上對於全家人不分年齡都可以做日常保健食用。

五洲生醫研發處長許譽繼建議，食用五洲生醫高纖有酵益生菌，最好在晚餐後與睡前，搭配水、果汁或牛奶等液體食用，並多吃水果蔬菜等天然食品。而現在益生菌的口味也很多，包括牛奶、藍莓等風味，即便是小朋友也可以輕鬆入口，對於愛美的民眾來說，低卡、高纖也相當的無負擔。

 

【五洲生醫】高纖有酵益生菌：https://reurl.cc/ZG3pQp。

 

健康

聯合國烏龍檢舉官司纏訟32個月　穩鼎石化三審定讞大逆轉

2年多前，台灣船東擁有的「北斗星號」（POLARIS）被爆涉嫌在公海賣油給北韓，轟動國際社會，歷經32個月的纏訟，如今證實烏龍一場。當時捲入該案的油商「穩鼎石化」集團董座邱永堂，首度受訪吐露心聲，「我就是要討回清白，讓大眾知道公海賣油完全合法！」事件爆發後，集團資本額達6億元的穩鼎石化，慘被銀行緊縮額度，還一度遭供應商拒絕賣油；走過風雨，穩鼎石化正在台中港興建新油槽，明年陸續完工後，邱永堂將成為全台最大私營油庫的主人。

公海交易始終籠罩層層神祕面紗，不免讓人以為裡頭藏著「不法」。聯合國安全理事會為了制裁北韓發展核武，2017年9月，通過第2375號決議，限制北韓原油和成品油的進口；2018年5月，聯合國安全理事會公開一張空照圖指證歷歷地說，一艘蒙古籍油輪「北斗星號」，在東海的公海上駁油給北韓籍船隻，轟動國際社會。

由於北斗星號的船東為台灣人，台中地檢署依違反《資恐防制法》展開偵辦，後又改以經營「海上加油站」有利可圖為由，依違反《商業會計法》及偽造文書罪嫌，起訴船東代表蔡尚霖和黃建威、緬甸籍船長Nyein Aung，油品販售商徐文波及油品轉出口貿易商「穩鼎石化」（穩鼎）董事長邱永堂等六人。

在長達2年8個月的訴訟期，最後三審定讞無罪，但北斗星號有4位船員在斷水斷電、無薪無糧的情況下，被迫在船上生活近2年，蔡尚霖等人則宣布破產。邱永堂雖然最終獲判無罪，但營業損失已難以估計。

「我多年來在自由貿易港區儲運轉出口經營都沒有問題。」「既然被說有問題，也就只能靠法律途徑來解決，盡快釐清真實狀況。」為了證明自己的清白，邱永堂全力向檢方說明，並提出充足的證據，根據財政部規定，關稅及相關法規均無禁止貨物出口在公海交易，因此公海交易完全合法。

檢舉照片反成栽贓證據https://www.ctwant.com/article/131142

曾獲3次「中華民國優良商人」https://www.ctwant.com/article/131145

被油品事業耽誤的柔道冠軍https://www.ctwant.com/article/131147

 

邱永堂在1980年創立穩鼎，經營油品生意，如今年營收已達上百億。（圖／翻攝自Google Maps、胡華勝翻攝）

 

穩鼎董事長邱永堂為擴大油品事業，在台中港西六號碼頭打造50多萬公秉的新油槽（黃圈處），將成為全台最大私人油庫主人。（圖／台中市政府提供）

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唐氏症基金會宣布旗下品牌「愛皂事」正式進軍電商

為了讓社會大眾及企業有更多的公益參與管道及媒介，唐氏症基金會旗下品牌「愛皂事」，將於8/8父親節當天正式成立「愛皂事生活平台」，透過平台除了可購買由身心障礙孩子手作的優質手工皂，更集結臺灣善心企業所提供的優良生活用品，每位民眾在愛皂事平台所購買的每一份商品，都可成為支持唐氏症基金會持續提供身心障礙孩子訓練與就業機會。

 

唐氏症基金會董事長林正俠表示，1998年成立至今，基金會依著服務孩子的成長，陸續推動就醫、就學、就業、就養的全方位服務，並成立以烘焙為主的「愛不囉嗦」及製作手工皂為主的「愛皂事」兩大主力品牌，期待身心障礙孩子能有照顧自己的能力，能夠自立生活。但自去年起受疫情影響，基金會除面臨募款不如預期外，原先提供的服務如小作所及庇護工場的營運與產品訂單，也在短時間內瞬間下降了三、四成。面對數千個服務的家庭，基金會沒有退縮的權利，只能放手一搏，跳出舒適圈，適應疫情帶來的消費生態改變，挑戰從沒接觸過的電商平台。為提供永續服務，基金會建構「愛皂事生活平台」，從生產、組裝、代工、包裝、出貨都有身心障礙孩子們的參與，使孩子的學習不停歇。

 

唐氏症基金會董事長林正俠進一步表示，打造一個屬於唐氏症與心智障礙者的專屬品牌「愛皂事」，是基金會長期以來的理想，透過製作優質的手工皂，讓消費者不再以愛心做為唯一的購買要素，而是協助這些青年把「單純的事，做到最好」。所以，基金會選擇對唐氏症及心智障礙者來說，門檻低、能夠全程參與製作、也可訓練青年們手部肌肉，同時也是大眾能夠接受且願意購買的手工皂，做為他們能夠踏出人生就業路的起點。面對數位時代，基金會透過虛實整合建立起緊密的連結，藉由電商平台的成立及推廣，提供消費者更多元且即時購物的選擇，也是參與公益的新選擇。

 

愛皂事生活平台集結臺灣優質廠商，有榮獲臺灣精選獎與精品獎，專做實用機能包的「Deya」、陪你探索城市生活，每件商品都像藝術精品的「Fyber Forma」及專門回收學校廢棄球類製作成各式服飾配件的「二次運球」，還有很多好物等著大家來挖寶，而在愛皂事平台消費的每一筆金額，其中的40% 將運用於唐氏症基金會支持小唐們訓練與就業機會。

 

今年是動盪的一年，也是開創的一年，唐氏症基金會邀請您一同參與 「愛皂事生活平台」計畫，讓您的參與成為讓愛發生的事。為慶祝愛皂事生活平台開台，即日起推出二組「我愛小唐，讓愛發生」限量居家用品組，除了有小唐參與製作的手工皂外，還有「好剪才髮物所」所生產對環境友善的護髮乳，以及採用循環設計理念設計的帆布包。組合商品最低67折起，數量有限，快來訂購支持小唐喔。

 

愛皂事電商平台：https://www.agooodlife.com/pages/downdowntw

愛皂事FB粉絲頁連結：https://www.facebook.com/downdowntw

 

愛皂事手工皂。

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