反覆下腹疼痛 原來是子宮內膜異位症復發惹禍!

RunNews台北報導

反覆下腹疼痛 原來是子宮內膜異位症復發惹禍!

反覆下腹疼痛要小心 子宮內膜異位症復發惹禍!

    莫名反覆下腹疼痛,恐是子宮內膜異位症復發惹禍!30歲的美珍(化名)是一名室內設計師,四年前因子宮內膜異位症造成巧克力囊腫而接受手術治療,術後僅使用半年的停經針劑藥物,沒有定期回診追蹤。一年前開始出現下腹部疼痛、解便不順,以為是工作壓力大造成腸胃出問題,自行買藥吃卻不見好轉,甚至持續反覆發燒超過一個月。就醫檢查確認是子宮內膜異位症復發,卵巢長出5公分的巧克力囊腫,且合併骨盆腔發炎感染,引起持續疼痛及發燒症狀。

子宮內膜異位症復發率高 應維持長期抗戰心態

    中山醫學大學附設醫院婦產部吳珮如醫師表示,子宮內膜異位症是一種慢性疾病,最常見的發生部位以卵巢、子宮、骨盆腔及腹腔居多,也可能侵犯至大腸、膀胱或肺部,引起經痛、骨盆腔疼痛、異常出血及不孕等相關症狀。對付子宮內膜異位症,應維持長期抗戰的治療心態,由於不少患者誤以為只要切除病灶,就能永絕後患,輕忽其五年內高達五成以上的復發率,結果致使疾病復發、面臨再次手術的可能。

 

較無副作用不需停藥 新型口服黃體素成復發治療新選擇

    針對較重度的子宮內膜異位症或巧克力囊腫大於5公分以上患者,吳珮如醫師指出,除了採用手術治療減緩疼痛與惡化,更建議術後搭配長期的藥物控制,不僅能加乘手術治療效果,還能防止復發及二度手術傷害卵巢。而術後藥物的選擇,首重「細水長流」原則,像美珍先前所使用的停經針劑藥物,雖然能有效抑制子宮內膜異位症,卻有骨質疏鬆等更年期症狀的副作用,通常建議使用不超過六個月;過去常用的雄性素,則會造成長痘痘、聲音低沈或輕微肝功能影響的副作用,也讓患者長期用藥意願不高。

 

吳珮如醫師說,目前通過健保給付的新型口服黃體素,不僅能緩解疼痛,也較無以往藥物的副作用,患者術後可以長期使用不需停藥,且使五年復發率降低至4%,大大改善生活品質。此外,根據日本研究顯示,在早期復發階段的病人,若以新型口服黃體素治療,可有效控制疾病,為有生育需求的患者帶來重複手術之外的治療新選擇。

 

提高警覺留意相關症狀 長期藥物治療與追蹤預防復發

    吳珮如醫師提醒,受現代社會環境變遷、飲食西化及晚婚影響,子宮內膜異位症有年輕化之趨勢,如果經痛時間變長或頻率變高、性交疼痛或排便不正常等症狀,就應提高警覺,並主動尋求婦產科醫師診斷,以利及早發現、及早治療。由於子宮內膜異位症難以根除,曾經接受過手術者,也應選擇適合長期控制的藥物接續治療,保持每三個月一次定期追蹤;若是已復發且需要保有生育功能的患者,除了積極就醫檢查,也應選擇最能避免破壞卵巢的治療方式,為未來迎接新生命之前做好萬全準備

龍涎居20年磨一劍 推出年輕二代店 二代姊弟接班 當首店店長

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龍涎居20年磨一劍 推出年輕二代店

二代姊弟接班 當首店店長

 

圖說: 兼顧健康與便利的龍涎居2.0版二代店,順應潮流讓養身食補年輕化,融入國人日常生活。

龍涎居2.0版二代店正式開幕,新型態中式養身餐飲風潮正夯!

擁有近20年歷史的雞湯連鎖龍頭龍涎居,針對年輕族群單人飲食習慣,積極研發半年,於五月下旬在台北市大安區永康商圈,隆重推出龍涎居2.0版二代店,跟一代店所不同的是,二代店採用類日式居酒屋空間格局,並融入中式元素的裝潢風格,長長吧檯適合單人愜意享用雞湯套餐,與集合式座位區相互呼應,並且巧妙地搭配著。店內開放式的廚房配置,讓客人一進來,就能享受現點現做的新鮮與溫暖,透過吧台看著乾淨衛生的廚房,彷彿回到家中享受媽媽的愛心手藝。

 

     龍涎居全新年輕化2.0版二代店問世,其實背後跟創辦人想交棒第二代有直接關聯,創辦人高煌棋表示:「去年想要孩子回來接棒,但自國外攻讀餐飲返鄉的兒子,卻選擇去外面其他飲料店工作,認為飲料店開店相較簡單,因此觸發我研發二代店的動機,我們將二代店內做餐流程簡化,工作站數量不斷優化到極致,除了可以充分掌控餐飲品質更趨穩定,同時也能讓美味達最佳化,整套供餐流程甚至比飲料店還要簡單。龍涎居2.0版二代店同時也配備著高溫全自動洗碗機,讓人人都能輕鬆接手開店當頭家,再也不用擔心還要辛苦洗碗到深夜。」高煌棋又說:「當二代店完成雛形時,第一時間我就邀請兒女回來參與過程,他們兩個體驗後,立刻點頭自願加盟要成為二代店的首店店長!」全新型態的龍涎居2.0版二代店,就在用心與期待中誕生。

 

    今年24歲的龍涎居第二代掌門人-高宗逸,跟26歲姊姊薏濰一起接下二代店的首店店長工作,他們分析願意回家接班,是因為二代店年輕化,也瞄準20-40歲的單身用餐族群,提供個人化套餐,客單價約220元,而且廚房工作站流程減少,將人際溝通成本降到最低,兩個人就可以開店,將內、外場整家店撐起,不需要僱用員工、處理一例一休等問題,是夫妻、親友共同創業的好選擇,菜單產品都以烹煮為主,沒有油炸油煙,店面即使設在住宅區中,也敦親睦鄰不易引起鄰居抱怨。

 

   龍涎居2.0版二代店,承襲良心理念,讓顧客吃得到: 「用心、健康、堅持、誠意」除了對所有雞隻與食材來源,甚至調味料選擇上,都經過嚴選和層層把關,每一碗湯品都是當點現做,除了保有廣受歡迎的6款招牌雞湯(蛤蜊雞、鳳梨苦瓜雞、蒜頭雞、剝皮辣椒雞、麻油雞、何首烏雞)除此之外,更精心推出中式套餐組合配置,其中還包括畫龍點睛的「秘蜜洛神飲」。精緻清爽的中式套餐正恰好補足了,現代人因忙碌,更需要食補,也兼顧了健康便利的養身取向。

 

龍涎居2.0二代店地址:台北市大安區永康街10巷2號

 

更多超值優惠訊息,敬請密切關注:「龍涎居2.0二代店」FB官方粉絲團:

https://m.facebook.com/longsianjugoodsoup/

 

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準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症! 婚姻協談七大要點 預習幸福婚後生活

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準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症!

婚姻協談七大要點  預習幸福婚後生活

準婆婆為抱金孫逼健檢  六月新娘崩潰大哭憂鬱就醫

    32歲的雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,被愛情長跑十年的男友求婚後,開始積極規劃婚事,滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算,雅婷預計婚後先購置小家庭套房,享受夫妻獨處的甜蜜時光;然而,未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住,並要求她結婚前先辭掉工作、專心在家準備懷孕,好讓他們早日抱得金孫。

 

    一開始雅婷柔性拒絕這些要求,希望婚後再從長計議,沒想到抱孫心切的準婆婆直接闖進公司,嚷著要她立刻遞出辭呈,更在眾目睽睽之下將她拖去醫院接受健康檢查。雅婷轉而向男友求助,男友卻只勸她要忍耐,「以後我媽就是妳媽,照她意思做就沒事了」,對未來婆婆的作為一概默許。孤立無援的雅婷自此食不下嚥、夜不成眠,面對婚禮籌備變得消極,也排斥他人對結婚的祝福,常常沒來由的暴怒或大哭,狀況長達兩個月,經求助精神科醫師後診斷為「婚前憂鬱症」。

對婚後生活產生不安與迷惘 婚前憂鬱症影響準新人身心健康

身心診所院長楊聰財醫師表示,現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義,較追求與另一半的自由親密關係,跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭,當兩個不同世代因婚姻關係被迫交集時,就可能引發溝通衝突。尤其華人社會的女性大多被要求配合男方提出的條件,造成身心巨大轉變產生價值觀差異或環境適應障礙,例如:家長強勢介入結婚籌辦、不知如何面對未來的公婆及擔心婚後生活受到限制等等,在結婚前產生一種莫名不安、對未來迷惘的焦慮,導致睡眠障礙、食慾不振或情緒低落等憂鬱症症狀,因而稱之為「婚前憂鬱症」。

 

遵循婚姻協談七大要點 預習未來生活以利發展幸福婚姻

楊聰財醫師說,「婚前憂鬱症」出現的症狀及程度因人而異,建議可採婚姻協談合併藥物治療,透過專業心理專家採婚姻協談,讓雙方先找出問題源頭,再針對問題討論對應的策略,進一步探討彼此需求,及對婚姻生活訂定近、中、遠程的目標,並鼓勵雙方攜手達成。同時由專業醫師搭配藥物來改善焦慮、憂鬱及失眠等症狀,紓緩患者的負面情緒,早日恢復正常的生活。

 

婚姻並非兒戲,楊聰財醫師強調,經營婚姻是一輩子的事情,若情侶之間有步入婚姻的計劃,建議遵循「婚姻協談七大要點」,預習未來婚後生活可能面臨的各種情況,討論出最適合彼此的處理方式,以利發展出幸福、長久的婚姻關係。若是在即將進入婚姻生活時,因身心不適應而導致憂慮、焦慮等情形,嚴重影響睡眠或飲食者,也應主動向專業醫師求助。

 

※婚姻協談七大要點:

1、探討婚姻的意義:互相瞭解對婚姻的想法及結婚動機

2、學習與伴侶溝通:學習適當表達自己的想法、情緒以及肢體語言

3、瞭解婚姻角色:確認彼此在婚姻中的角色,討論出合適的相處模式

4、處理婚姻衝突:討論發生衝突時的處理方式

5、確認婚姻關係:討論婚後各自原生家庭的關係處理方式

6、釐清性與家庭計劃:釐清彼此性的需求及喜好上的差異,與未來生育的規劃

7、規劃經濟與職業:討論婚後在家庭經濟與個人工作上的想法,並擬定未來開銷管控模式

法國巴黎台灣茶飲新選擇 冷泡茶初登場

RunNews法國巴黎採訪報導

法國巴黎台灣茶飲新選擇 冷泡茶初登場

 

其實冷泡茶並不是新鲜事,它的起源可以追溯到一千年前,在夏天的台灣和日本特別受歡迎 。冷藏的低水温讓茶葉裡的「茶多酚」「咖啡因」極其微弱的釋出。「一心二葉」的台灣精品茶,「4°C」的冷藏温度,以及恰到好處的「濃度比例」是讓法國巴黎的 TeaYammi冷泡茶喝起来甘甜畅快的秘密。

如果你喜歡喝茶,但随着天氣炎热慢慢失去喝茶的耐心。又或是因為咖啡因含量,而担心晚上睡不着,那麼冷泡茶可以說是非常適合的選擇了。没有任何额外的添加,喝起來不會有負擔感,同時又可以感受到經過沈澱後的茶葉所帶來的清爽甘甜

在法國巴黎第一區羅浮宮附近的TeaYammi即將滿一歲了,正值週年慶,店家發表了新品正宗台灣冷泡茶。

圖說:TeaYammi的招牌台灣珍珠奶茶。鮮茶現萃,採用法國純鮮奶。

 

圖說:店招牌甜點抹茶大福。

圖說:當地季節水果現做。在店裡可以清楚透明看見水果調製。圖為芒果奶茶。

 

茶葉都由台灣原裝空運至巴黎,也讓在法國巴黎的全世界旅人都可以品嚐到台灣的特色茶葉和手搖飲。

 

店家目前和當地法國學生匯聯合推出嚐鮮活動,活動方式請恰ㄈ法国学生汇 網頁。

 

店名:TeaYammi

地點: 10 rue des Moulins, 75001 Paris, France

電話: +33 9 50 22 57 30

想瘦低卡減肥餐 不再當胖達人 完美控制健康人生

RunNews台北報導

想瘦低卡減肥餐 不再當胖達人 完美控制健康人生

由料理職人Sean及國內營養師搭配的方式結合而成了「良食 kitchen Art」於2016年創立至今已將滿三年,這三年來良食 kitchen Art 一直淺移默化在導正食的概念。

良食 kitchen Art初衷是希望均衡的營養能簡易帶入生活,透過正餐正常飲食均衡飲養及熱量控制讓身體更健康,讓食也能低卡、少油、少鹽,然而老闆會有此理念是因深愛的母親於三年前一場癌症奪走健康,而透過愛、健康餐盒和醫療的輔助之下,母親依然健康自在,健康餐盒理念因此問世。

2019年首要任務就是讓人人都能體會健康餐盒的健康,拓展更多的消費客群,希望將「愛」、「健康」的概念帶給無瑕顧及均衡飲食的上班族群。更拓展加盟業主,讓愛傳到台灣的每個角落。

從過去中等價位$130-$280不等價格,與營養師溝通之下以及門市人力成本考量,將健康餐盒調整至$100-$130元,而重蛋白質者也可加肉$30元,增加蛋白質攝取。有了新的轉變,品牌計畫將「良食 kitchen Art」從實體店面轉成讓人人能消費的百元便當,不停的將美味及感動傳遞更加遙遠,以愛為出發的便當。

訂購:採網路預訂制(粉絲頁&官方Line),每天限量便當,建議量大者提前1~3日訂購以免向隅
宅配:訂購滿10個即刻免運
通路:Ubereat&街口支付
粉絲頁:良食 Kitchen Art(@helloKitchenArt)
官方Line:@dkn4870u」
加盟:0962-045-056

女力勇現 迎向璀璨人生 108年大專女學生領導力培訓營開放報名

RunNews台北報導

女力勇現 迎向璀璨人生

108年大專女學生領導力培訓營開放報名

▲107年大專女學生領導力培訓營南區學員合照

女力勇現的時代來臨,女性青年應如何打造兼具知性、感性、自信的自己,迎向璀璨人生?由教育部青年發展署主辦「大專女學生領導力培訓營」,將於7、8月暑假期間分別在北、中、南及東區各辦理1梯次、每梯次為期4天3夜的營隊活動,全程免費參加,歡迎30歲以下大專校院在學女學生踴躍參加。

    為提升大專校院女學生領導知能,培育具發展潛力的女性領導者,並將性別平權意識帶入校園,自92年起每年均辦理4梯次大專女學生領導力培訓營,引導學生勇於發揮影響力,促進對社會之貢獻,迄今已有4,332名學員曾參加本培訓營,參訓學員除在營隊中收穫滿滿外,更藉此機會建立更寬廣的人際網絡,發揮共好的精神,成為一輩子彼此激勵及相互協力的好夥伴。

    105年參與女培營學員並於106年輔導員的鄭伊珊表示,就讀臺北大學公共行政暨政策學系時,報名參加女培營的動機,就是希望能夠強化自己的領導力,四天三夜的課程讓她收穫滿滿,尤其「壓力管理、解決問題以及團隊溝通」這堂課程,講師「勇敢,不是不害怕,而是帶著恐懼向前走」、「一個人可以走很快,但一群人可以走很遠」、「想要人生有貴人,必先成為他人人生中的貴人」的經驗談,都讓她的思維獲得進一步的提升。

    此外,CPAS測驗與解說也讓她對自我職涯方向有更明確的想法,現在在科技業擔任HR的她,很感謝女培營帶來的啟發與鼓舞,讓她能夠勇敢朝著自己的目標前進。

本年度課程設計更跳脫以往框架,以情緒力、思考力、行動力及領導力等四大主軸,期協助大專女學生建構璀燦人生。情緒力以社交技能及同理心為主,讓學員瞭解如何打造職場好人緣,並認識兩性和諧的新契機;行動力以成功圓夢三部曲為主題,從訂定有效的年度計畫開始,學習如何管理時間及深植從負責到當責的領導基因;領導力以建構女性溝通的自我行銷及口才表達能力,並安排業師參訪活動,至各行各業女性領導者的工作場所實地近身學習,了解其職涯奮鬥歷程、工作態度、領導風格及家庭生活的均衡發展;思考力則由講師領導,以開放空間技術方式進行探討大眾關注的社會議題。

「108年大專女學生領導力培訓營」一律採線上報名,預計提供288個名額,報名期間自即日起至5月27日止,歡迎踴躍報名參加。另為鼓勵學員開展國際視野及獨立自主的能力,完成培訓的學員,將有2名可獲得香港來回機票。本活動詳細時間、地點及繳交文件請上報名網站(http://wlt.career.com.tw/)查詢,若有任何問題,請洽承辦單位(02)2703-1250#505哀小姐、#110蔡小姐。

 

 

大樹藥局好厝邊  創造健康的每一天

王儒哲/台北報導

「健康千金難換」,連鎖品牌-大樹醫藥(6469),為了將健康概念傳遞給社會大眾,特別邀方峻吳敏暨亞洲新銳魅力節目主持人陳力瑜擔任健康代言人,透過健康有活力的形象,提醒國人應時時留意自己的身體,補足日常或缺的營養!

長頸鹿許淨淳被粉絲笑稱「跟面膜千里認親」 贊薇性感聲線撩到男大生告白臉好紅

RunNews台北報導

長頸鹿許淨淳被粉絲笑稱「跟面膜千里認親」

贊薇性感聲線撩到男大生告白臉好紅

去年被台灣大型選秀節目《聲林之王》選為前七強的聲林之王歌手許淨淳,被網民封為「氣質文青女神」、「創作才女」、「香頌女聲」。私下講話卻超級無厘頭,曾被聲林之王導師笑稱有莫名的喜感,是「女版盧廣仲」,昨天(4月30日)她現身新竹明新科技大學與粉絲們熱情互動,擔任「PS美美妍面膜」的一日活動大使,上主持人稱讚她天生美肌,熬夜也完全看不出來,許淨淳也透露她平日的保養小撇步,她笑稱自己其實挺容易曬黑,夏天騎車的時候,經常會曬成雙色人,變成半黑半白,而且還有個不太好的習慣喜歡半夜寫歌,所以她隨身包包裡都會隨時帶著一片PS美美妍「打光修修淨透亮白面膜」,含有高濃度100,000ppb,幫助肌膚益菌活性化,還具有修護、保水、安撫、舒緩、滋養一次到位功能,更搞笑拿自己跟面膜的名字「淨淳」、「淨白」都是淨字輩,讓明新科大同學們現場大笑,稱她「淨淳」跟「淨白」是親戚,她今天來新竹是「跟面膜千里認親」。

比對許淨淳的反差無厘頭,而贊薇一出場就自帶粉絲團跟女神光,立刻就受到明新科技大學男同學們的熱情歡迎,主持人當場請贊薇清唱一段,贊薇的忠實男大生粉絲,不但立刻臉紅也耳根紅到脖子,並在上台時向主持人表示:「贊薇聲音有點像阿妹!很性感。」男大生得到面膜獎品的同時,也趁著贊薇頒獎的機會,鼓起勇氣向心目中的偶像女神告白:「真的很喜歡妳,妳的歌我都會唱。」在場的同學們紛紛鼓掌為他歡呼助陣,來到新竹開唱,就立刻收到死忠暖男粉絲的真情告白,贊薇也笑得燦爛如花,直說她一定會繼續加油、繼續為大家努力、繼續為大家唱好聽的歌,希望粉絲們日後多多支持她。

談到贊薇保養皮膚的小密訣,她立刻說自己經常跑校園演唱會,因此曬太陽曬到皮膚缺水,變成標準的「乾妹妹」,因此贊薇最喜歡隨身攜帶PS美美妍的「水感修修保濕平衡面膜」,超強雙效深度保濕,不但讓肌膚Q潤整天,還可以提升澎潤感,讓贊薇一整天都可以擁有不修片的水感美肌,主持人現場大讚贊薇肌膚亮到發光,難怪人緣桃花也超強,打趣她走到哪都有粉絲追著表白。

東森自然美迎來首位女星代言人-蔣欣 分享把媽媽變姐姐!最不矯情的自然美逆齡術!

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東森自然美迎來首位女星代言人-蔣欣

分享把媽媽變姐姐!最不矯情的自然美逆齡術!

蔣欣以新時代女性形象傳遞東森自然美品牌理念

8年毅力不搖,以人證物證科學做見證為品牌核心精神

  從一張美容椅築起美麗王國,堅持自然就是美的理念,蔡燕萍博士於1972年創立「自然美」品牌,40多年來堅持以熱情、用心、執著,傾注心血投入產品及服務研發,為無數愛美之心找到依靠。變美從來不是瞬間的奇跡,自然美用心培訓專業人才、並針對亞洲肌膚問題細細研發,獨家設計專業肌膚檢測儀器,讓肌膚問題能有跡可循,每一次來到自然美,肌膚的改變也都能有記錄、有見證。並與哈佛生技合作,研發專利有效成分,讓美能一步一步自然有理。

 

2019年「東森自然美」迎來全新全球代言人-蔣欣

  2018年在東森集團資源投入下,自然美迎來嶄新蛻變。透過全新國際化專業經營團隊帶領,結合新技術、生產、銷售及媒體的線上線下資源整合,並於2019年迎來全新全球代言人-蔣欣,讓自然細養之美概念深根,期望能將自然美核心精神,及48年來千萬消費者見證經驗傳遞,讓現代忙碌女性能有個專屬的身心避風港,真正找到肌膚問題並改善解決,一起由內而外迎向全方位美麗逆齡新時代。

 

 

 蔣欣使用東森自然美肌膚檢測儀器檢查皮膚狀況

 

邁入溫馨5月,蔣欣最推薦的母親節禮物大公開

  蔣欣演出許多知名戲劇,尤其於《後宮甄嬛傳》中飾演華妃一角爆紅,美豔霸氣、愛恨分明形象廣受觀眾喜愛,更於2016年榮獲華鼎獎最佳女演員。演出作品相關視頻動輒瀏覽率破百億,是娛樂圈公認靠精湛演技大紅的一線實力女星。平日忙於工作的她,在想要放鬆身心的時候,就會前往東森自然美好好享受SPA。她更表示,溫馨五月到來,母親節最棒的活動就是帶媽媽一起去東森自然美,讓媽媽也一起放鬆保養,把媽媽變成自己的姐姐。母女放鬆暢談、一起青春逆齡,媽媽開心自己也開心,絕對是最好的母親節禮物。

 

跟著「東森自然美」1234,一步一步自然美麗

集結了分子生物學、免疫、遺傳及植物醫學等頂級科學家,組成國際頂尖的研發團隊,「東森自然美」以最先進生物科技讓肌膚自然再生,展現宛若天生的青春能量,就是為了讓肌膚自然變美並改善既有狀況,透過1.第一步的肌膚檢測,讓美容師能2.徹底掌握肌膚狀況,並以專業數據分析建議,以3. 科技護膚儀器+手法暢通肌膚的三大核心,打通肌膚任督二脈,再就肌膚所需4.活膚、美白、毛孔、舒敏四大項目進行後續保養細緻照顧,一步一步自然美麗,讓女人能夠在過程中重新認識並愛上煥然一新且自然光采的自己。

 

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東森自然美大直旗艦店提供全方位專業美容美體SPA沙龍服務