藝人方志友產後復出宛如少女 赫本塑身衣產後瘦身心得分享

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.30.高雄報導】

 很多女性朋友都有產後身材走樣困擾經驗,也讓有第一胎胖太多產後辛苦瘦身經驗的方志友,在第二次當媽大大提高警覺心,做好飲食控制不大吃大喝,再加上塑身衣的幫助,現在看起來簡直就像少女,很多人都問她是怎麼辦到的,方志友分享產後瘦身心得表示,因為很喜歡演藝工作,自己並沒有打算生小孩就停止工作,所以,第二胎剛坐完月子,馬上就復出拍戲了,而這一次懷老二,因為認真做好體重管理,總共只增加了7、8公斤,兒子出生時還是個3600公克的大寶寶。雖然孕期嚴格控制體重,但產後一定會有肌膚鬆弛的困擾,尤其是撐大的肚子還是沒辦法變緊實,所以,快坐完月子時她就開始每天穿塑身衣,通常一天會穿八個小時,有時一忙穿了一整天,也忘了塑身衣的存在,她覺得塑身衣對產後媽媽真的太重要了。

 方志友因為穿上塑身衣,很自然會記得要抬頭挺胸縮小腹,整個人看起來就有精神,而且塑身衣可以幫助懷孕期間偷偷走鐘的肉肉,回到原來的位置,穿了一、二個月之後,明顯感覺腹部肌肉變緊實,腰部曲線也出現了,通常產後媽媽共同的困擾就是分不出胸腰臀的線條,她認為這時候除了藉由運動來鍛鍊曲線之外,塑身衣也是不可少的功臣。而她選擇的就是強調以健康為出發點的赫本塑身衣,因為減重瘦身一定要先考量健康,否則就算人瘦了卻造成其他的問題,那就不是長久之道。方志友覺得赫本塑身衣材質非常透氣,即使長時間穿著都沒有肌膚敏感的問題,包括前幾天天氣變熱,整天穿著塑身衣也不會覺得悶熱,還是很舒服。再來是赫本塑身衣版型設計非常厲害,穿了一陣子之後,身體曲線就變明顯了,這或許是為什麼大家都說,她看起來一點都不像二個小孩的媽,還是像少女一樣胸是胸、腰是腰,曲線分明。

 方志友提及,千萬不要因為當媽媽就放棄自己的外表,因為有美麗、窈窕的身材,媽媽心裡才會快樂,有快樂的媽媽才會有快樂的家庭,所以,她也希望其他媽媽們如果還在孕期,那麼就要理性控制飲食,才不會像她第一胎不小心就胖了太多。等生完寶寶之後盡量找時間運動,同時也要準備好產後塑身衣,幫助自己更快找回曲線,塑身衣選擇性很多,她很推薦媽媽參考量身訂製的赫本塑身衣,因為赫本塑身衣可以達到健康、舒適的雕塑,而且會根據每個人的體型提供塑身的建議,循序漸進幫媽媽找回理想身材,而如果是選擇緊迫又不透氣的塑身衣,穿了之後不是呼吸不順就是行動受限,就很難持之以恆每天穿著,這樣反而浪費錢,也沒辦法有好心情來面對產後減重。

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[亞尼克]拓高雄苓雅直營門市4/26-28前30名享百元生乳捲/RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正/2018.04.26.高雄報導】

 創立於2000年的蛋糕名店【亞尼克】邁入第18年,4/26再拓高雄苓雅直營門市。亞尼克苓雅店回饋高雄粉絲祭出開幕特別活動,4/26至4/28每日前30名消費者可享100元優惠價購得「亞尼克生乳捲-原味」一條(原價380元)。5/26前於苓雅店新申辦隨享卡儲值2000元並消費,即贈送「亞尼克生乳捲-原味」一條。苓雅店更供應高雄限定口味「鮮芋奶霜生乳捲」(售價420元),將鬆軟綿密又帶Q的檳榔心芋泥融合清爽滋味的北海道奶霜,以獨家手感捲功將其捲入Q彈的泡芙蛋糕中,讓民眾品嚐極致雙味。

 【亞尼克】更應景推出多款母親節新品並祭出預購優惠,以盛開巧克力康乃馨點上金箔的莓果慕斯「馨花語」、放大禮物造型生乳捲「愛裡相芋」、俏麗的「Q媽咪」等蛋糕,4/30前預購指定母親節蛋糕享9折優惠;隨享卡卡友享88折優惠。喜愛生乳捲的捲迷,也千萬不能錯過母親節新品「莓果雙漩生乳捲」,使用法國進口的覆盆莓果粒,慢慢熬煮後加上蔓樾莓果乾,與蛋糕烘烤成垂涎欲滴的顏色,讓Q彈柔軟的蛋糕多了莓果的口感,再搭配北海道奶霜和果餡,融合成多層次酸甜爽口的迷人滋味。

 亞尼克吳宗恩董事長表示,【亞尼克】著重顧客消費體驗,為提供便捷購物環境以回應高雄消費者的期待,開幕首月加入LINE@生活圈可領取優惠券,憑券於高雄苓雅店點選飲品2杯,其中1杯由亞尼克招待。於高雄苓雅店不限金額消費,即贈「高雄旗艦店生乳霜淇淋買1送1券」,開幕消費享多重優惠。

【亞尼克】苓雅店:高雄市苓雅區青年二路89號(07)269-6837

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看好南台灣消費市場潛力 『這一小鍋』駐點台南新光中山店

陳聖璋/台南報導

這一鍋餐飲集團2017年11月打造全新品牌「這一小鍋」,南台灣首店進駐新光三越台南中山店,今年將以中南部地區為主力佈點,並同步往大陸發展拓店。「這一小鍋」的展店策略以百貨商場店為主,百貨商場店約佔7成,街邊店3成,希望透過百貨商場的集客魅力為彼此品牌曝光增加助益。

民調公布 蔣中正陵寢爭議、物價上漲、中共惠台政策趨勢

由致公黨在3/9(五)「致力為公,國政建言」調查系列3「開年最新政經議題:蔣中正陵寢爭議、物價上漲、中共惠台政策」民調公布記者會。

記者會由致公黨主席陳柏光主持,趨勢民調股份有限公司總監關智宇分析調查結果,並邀請台灣電動商用車聯盟陳仁達理事長、中國文化大學政治學系楊泰順主任等專家進行評論。本次調查共有四個主題,包含總統與內閣表現滿意度與行政院內閣改組幅度的滿意度、蔣中正陵寢爭議、物價上漲以及中共惠台政策。

翻起文化沃土的臨沂街[文房] 正在帶動一場復新

【RUN新聞-記者吳富正/2018.01.16.台北報導】

 「一方知識,多方創意,文化美學匯聚之所。」這是文房的願景,也是文房主人的念想,期待透過文化為華人世界注入創新創價的能量,為當代人民與土地提供實質的貢獻。「文化,是一種包含精神價值和生活方式的生態共同體。它通過積累和引導,創建集體人格。」余秋雨先生為文化下了一個很棒的註解,也讓文房先以沙龍型態方式,翻起文化沃土進行復新。

 為城市寫詩,一場浪漫派的革命運動正在展開。文房首先邀請到吳漢中擔任客座主人,在一系列文化設計如何影響、改變城市的講堂,漢中帶領我們從不同的城市經驗去認識台灣的文化流動。我們驚艷於這群催生城市換季的設計師,他們包括了基隆市產發處處長徐燕興、新竹的改變:城鎮之心計畫王俊雄老師、文化與設計的推手,更是宜蘭台東改變的舵手林盛豐教授與張基義教授、為台北帶來行動藝術的新革命:白晝之夜製作人劉真蓉、深耕台東創造慢食新風尚的郭麗津、台電設計的導入者侯力瑋以及讓南部四縣市的特色紅到日本的推手游智維。

 如同王俊雄老師曾說到:「土壤要被改變,土壤是可以被改變的。」台灣正在經歷新一波的城市設計運動,激發起大家對自己城市的生活熱情,並化成一波波創意與推動的行動故事。文房正在翻起這沃土,帶著大家一起追尋這份共好的精神。不僅如此,文房主人心繫著另一種善念的聲音,以實際行動支持「五千食堂樂施團」,其創辦精神就是每月讓5000人能溫飽,這份精神正是文房主人想要倡導的共好理念,除捐助外更加以介紹宣傳,號招更多人的加入支持五千食堂。

 「這個社會很溫暖,有心人很多,願意行動的人更多。」正如五千食堂給予的回應,謝謝文房主人的支持,真心的感謝你,成為眾人的表率,為臺灣社會所做的事。今早在思想,每個人都有自己的專長,上帝賦予他的才華能力,這都是上天的恩賜或禮物,都是白白得來的,例如音樂家、舞蹈演員、藝術家、建築師…創造主給人類的才華、能力的都不是給自己的,而是要給出去、讓彼此享受的一個富足的社會,就是要將自己所擁有的,不斷的去給予,這個社會就會更加的富足,你們現在所做的就是這事。「文房・文化閱讀空間」想做的、想傳達的,歡迎您的關注與參與。文房・文化閱讀空間FBhttps://www.facebook.com/pg/tw.readingroom/posts/

文房http://www.chapter.com.tw/

文房台北市中正區臨沂街27巷1號(02)2341-9662

高醫落實雙向轉診推分級醫療 聯手新高醫院打造醫護一條龍

【RUN新聞-記者吳富正/2018.01.15.高雄報導】

 高雄醫學大學附設醫院(高醫)為配合衛生福利部推動分級醫療制度,於106年9月成立「高醫健康照護醫療群」,讓初級照護、多重慢性病經醫師診斷為穩定治療病人,由高醫專科醫師和社區醫院、基層診所醫師組成之健康照護醫療群團隊共同照顧。高雄市政府衛生局黃志中局長、健保署高屏業務組林立人組長表示,健保已實施22年了,大家都有責任做好分級醫療與雙向轉診讓健保永續經營,全體民眾都能受惠。1/15高雄醫學大學附設醫院鍾飲文院長與新高醫院林水龍院長共同召開記者會,呼籲三民區在地民眾,在厝邊的新高醫院即有高醫團隊醫師看診,當有其他醫療需要時,再透過二院之間的電子轉診平台轉介至高醫就醫,讓病患可獲得最適切的照顧。

 高醫鍾飲文院長表示,高醫為整合病人就醫資料,已建置透過雲端資訊共享方式,協助醫師查詢在「高醫健康照護醫療群」之病人就醫相關檢驗檢查資料、和以病人為中心的健保雲端藥歷系統。幫助醫師獲得更完整的病人就醫資訊,提供醫師開立處方之參考,可避免不必要的重複檢查與治療,而病人也能接受到連續性的照護。

 新高醫院林水龍院長提及「小病小痛小醫院,若有需要再轉院」,當大家都有正確的分級醫療就醫觀念時,就可以避免排擠急重症醫療資源。一旦病人需要到醫學中心就醫時,醫院就有充足醫療人力與資源,讓病人迅速獲得妥善的急重難症醫療照護,並避免不必要的醫療負擔與就醫等候時間。讓就醫不僅省時省力更省荷包,也可接受與大醫院無差別的醫療照顧。

新高醫院http://www.shinkaohosp.com.tw/

■高雄市三民區莊敬路288號(07)382-8814

高雄醫學大學附設醫院http://www.kmuh.org.tw/

■高雄市三民區自由一路100號(07)312-1101

語音掛號(07)320-8181、(07)321-8753 (24小時開放)

人工掛號(07)321-2831 (開放時間 08:00~16:00)

鄧師傅功夫年菜3大主題禮盒 線上購物服務輕鬆在家享美食

【RUN新聞-記者吳富正/2018.01.12.高雄報導】

 高雄馳名34年的老店【鄧師傅功夫菜】迎接2018狗年到來,推出40多道特色年菜提供選擇,從經典名菜、功夫湯品、宮廷甜點,到人氣特色組合,各式年菜均可上網訂購宅配到家,不論是小家庭或家族團聚,要讓媽媽們在家輕鬆過好年,讓您在家也能品嚐餐廳大廚手藝,團圓佳餚好運旺旺來。

 【鄧師傅功夫菜】象徵團圓喜氣並曾榮獲高雄10大特色伴手禮的「乾燒蹄膀與其他經典大菜外,主廚以老菜新作手法推出最新特色功夫菜餚,嚴選優質烏參,鑲入獨門內餡,以小火煨煮入味的Q彈「一品烏參」;而川渝地區的特色名菜「川味鹹燒白」,嚴選五花肉、梅干菜等,搭配微辣香麻醬汁,入口即化,齒頰留香;另以法國人心中的珍饈-羊肚菌、北海道干貝、新鮮栗子和鳳眼果來搭配肉質細嫩的烏雞,用廣式技法將湯煲足8小時而成的「干貝羊肚菌煲烏雞」,煲湯香氣濃郁、味道甜鮮清爽而不膩,讓人吃了還想一嚐再嚐。

 【鄧師傅功夫菜】今年推出3大主題年菜最佳禮盒組,讓小家庭或大家庭都能靈活搭配,滿3080元起,即可將適合2-4人份的「小家庭團圓組」帶回家,還有適合4-6人份的年菜「超人氣團圓組合」,是闔家團圓最佳選擇;對於年節家族團聚或想慰勞自己享受大餐的朋友們,推出每組8320元,適合6-8人享用的「鄧師傅豪華團圓組」,搭配一眠一日慢火精燉老母雞湯的八珍魚翅佛跳牆、一品烏參、大四喜(瑤柱獅子頭)、象徵年年有餘的生產履歷滬式黃金鯧、麻辣鮮香口感Q彈的干鍋豬腳燒蹄筋、玫瑰油雞與全臺暢銷50萬瓶的宮廷甜品,讓您一次盡享鄧師傅功夫年菜的精華。

 【鄧師傅功夫菜】年菜特色,秉持對食材嚴選的堅持,選用食品級真空袋包裝,急速冷凍、真空包裝方式,真空密封讓食物可以完全保持原味;放進水裡隔水加熱,只需約20-60分鐘不等時間,即可享用美味,覆熱程序簡單,食用時機多元,品質的保證讓您在家也能輕鬆享受飯店級年菜。

 【鄧師傅功夫菜】年菜線上購物提供更舒適的線上購物服務,不必出門也能輕鬆在家選購年菜,讓在海外異鄉的您也能透過網購一盡子女的孝心,即日起加入會員,更能享有購物優惠,搭配今年最新設計年菜DM,快速預購與便利宅配,要讓鄧師傅功夫年菜在這闔家團圓的日子裡,陪您一同團圓過好年。

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新光三越高雄三多店1/5-1/31打造微型積木樂園免費入場

【RUN新聞-記者吳富正/2018.01.05.高雄報導】

 新光三越高雄三多店與TICO微型積木、立體幾何積木達人吳寬灜老師與獲巴塞隆納影展肯定的積木動畫王靖導演,在12F文化館聯手打造「好FUN!微型積木樂園」,於1/5至1/31開放所有民眾免費入場。希望藉由超過百件的積木作品,用其別具巧思的堆疊創作,激發出每個人心中無限的想像力,邀請大小朋友一同前來,盡情揮灑屬於自己獨一無二的無窮創意。

 新光三越高雄三多店「微型積木樂園」近100坪展場空間中,區分為三大主題區:「微型歡樂積木世界」展區展出各式使用台灣在地設計開發、生產的TICO微型積木所堆疊而成的世界知名景點,從美國大聯盟洋基球場、充滿法式浪漫風情的艾菲爾鐵塔到台灣高雄在地的知名地標85大樓,都將縮小成可愛的積木創作,即使在室內也能輕鬆遨遊世界。「挑戰IQ立體幾何積木」展區積木則被重新組合排列,在達人吳寬灜老師融入數學概念的思維及巧手下,看似不規則外形的積木創作,仔細觀看便可發現每個組成的零件都是透過穩固結構一層一層向外放射,形成空間和圖形美學並俱的幾何藝術創作,令人驚豔。「積木動畫區」則展出榮獲國際多項影展入圍肯定的王靖導演作品「中山路二段」,用外型可愛的積木做為主要素材,並以逐格動畫的方式進行拍攝,藉由主角穿越時空的所聞所見來讓觀眾反思當前社會的各種現象;在22分鐘的影片中,共使用31680張照片,成就了台灣難得一見的經典。

 新光三越高雄三多店為讓更多民眾能夠親身體驗積木創作的無窮樂趣,也於展覽期間的週末假日,規劃包含翼龍、鋼琴、機器人、台灣黑熊等各式微型積木DIY活動,只需繳交材料費150元(持新光三越高雄三多店兒童卡可享8折)就能實地動手組合;幾何積木創作達人吳寬灜老師將於1/20至展場分享各式有趣的創作經驗,帶領大家進入幾何積木的奇妙世界,更多活動詳情,可至新光三越官網查詢及報名。

好FUN!微型積木樂園

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新光三越高雄三多店

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