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後山台九線原味秘境鬼島車友親子露營烤肉趣

RunNews東澳特別採訪報導後山台九線原味秘境鬼島車友親子露營烤肉趣說起東岳部落，可能一般人不是那麼清…

五月 19, 2019健康, 地方, 汽車, 生活, 運動By ram

想瘦低卡減肥餐不再當胖達人完美控制健康人生

RunNews台北報導

想瘦低卡減肥餐不再當胖達人完美控制健康人生

由料理職人Sean及國內營養師搭配的方式結合而成了「良食 kitchen Art」於2016年創立至今已將滿三年，這三年來良食 kitchen Art 一直淺移默化在導正食的概念。

良食 kitchen Art初衷是希望均衡的營養能簡易帶入生活，透過正餐正常飲食均衡飲養及熱量控制讓身體更健康，讓食也能低卡、少油、少鹽，然而老闆會有此理念是因深愛的母親於三年前一場癌症奪走健康，而透過愛、健康餐盒和醫療的輔助之下，母親依然健康自在，健康餐盒理念因此問世。

2019年首要任務就是讓人人都能體會健康餐盒的健康，拓展更多的消費客群，希望將「愛」、「健康」的概念帶給無瑕顧及均衡飲食的上班族群。更拓展加盟業主，讓愛傳到台灣的每個角落。

從過去中等價位$130-$280不等價格，與營養師溝通之下以及門市人力成本考量，將健康餐盒調整至$100-$130元，而重蛋白質者也可加肉$30元，增加蛋白質攝取。有了新的轉變，品牌計畫將「良食 kitchen Art」從實體店面轉成讓人人能消費的百元便當，不停的將美味及感動傳遞更加遙遠，以愛為出發的便當。

訂購：採網路預訂制（粉絲頁＆官方Ｌine)，每天限量便當，建議量大者提前1~3日訂購以免向隅
宅配：訂購滿10個即刻免運
通路：Ubereat&街口支付
粉絲頁：良食 Kitchen Art（＠helloKitchenArt）
官方Line：＠dkn4870u」
加盟：0962-045-056

五月 19, 2019健康, 地方, 生活, 科技, 財經By ram

女力勇現迎向璀璨人生 108年大專女學生領導力培訓營開放報名

RunNews台北報導

女力勇現迎向璀璨人生

108年大專女學生領導力培訓營開放報名

▲107年大專女學生領導力培訓營南區學員合照

女力勇現的時代來臨，女性青年應如何打造兼具知性、感性、自信的自己，迎向璀璨人生?由教育部青年發展署主辦「大專女學生領導力培訓營」，將於7、8月暑假期間分別在北、中、南及東區各辦理1梯次、每梯次為期4天3夜的營隊活動，全程免費參加，歡迎30歲以下大專校院在學女學生踴躍參加。

為提升大專校院女學生領導知能，培育具發展潛力的女性領導者，並將性別平權意識帶入校園，自92年起每年均辦理4梯次大專女學生領導力培訓營，引導學生勇於發揮影響力，促進對社會之貢獻，迄今已有4,332名學員曾參加本培訓營，參訓學員除在營隊中收穫滿滿外，更藉此機會建立更寬廣的人際網絡，發揮共好的精神，成為一輩子彼此激勵及相互協力的好夥伴。

105年參與女培營學員並於106年輔導員的鄭伊珊表示，就讀臺北大學公共行政暨政策學系時，報名參加女培營的動機，就是希望能夠強化自己的領導力，四天三夜的課程讓她收穫滿滿，尤其「壓力管理、解決問題以及團隊溝通」這堂課程，講師「勇敢，不是不害怕，而是帶著恐懼向前走」、「一個人可以走很快，但一群人可以走很遠」、「想要人生有貴人，必先成為他人人生中的貴人」的經驗談，都讓她的思維獲得進一步的提升。

此外，CPAS測驗與解說也讓她對自我職涯方向有更明確的想法，現在在科技業擔任HR的她，很感謝女培營帶來的啟發與鼓舞，讓她能夠勇敢朝著自己的目標前進。

本年度課程設計更跳脫以往框架，以情緒力、思考力、行動力及領導力等四大主軸，期協助大專女學生建構璀燦人生。情緒力以社交技能及同理心為主，讓學員瞭解如何打造職場好人緣，並認識兩性和諧的新契機；行動力以成功圓夢三部曲為主題，從訂定有效的年度計畫開始，學習如何管理時間及深植從負責到當責的領導基因；領導力以建構女性溝通的自我行銷及口才表達能力，並安排業師參訪活動，至各行各業女性領導者的工作場所實地近身學習，了解其職涯奮鬥歷程、工作態度、領導風格及家庭生活的均衡發展；思考力則由講師領導，以開放空間技術方式進行探討大眾關注的社會議題。

「108年大專女學生領導力培訓營」一律採線上報名，預計提供288個名額，報名期間自即日起至5月27日止，歡迎踴躍報名參加。另為鼓勵學員開展國際視野及獨立自主的能力，完成培訓的學員，將有2名可獲得香港來回機票。本活動詳細時間、地點及繳交文件請上報名網站(http://wlt.career.com.tw/)查詢，若有任何問題，請洽承辦單位(02)2703-1250#505哀小姐、#110蔡小姐。

五月 19, 2019健康, 地方, 教育, 生活, 運動By ram

女性商機「新」頭好　新世代消費習慣大解密

女性社經地位提高，衍生的消費需求和購物能力形成龐大經濟體，現代女性崇尚自然、自主悅己、追求效率的三大特徵是行銷人想要把握新商機。作為全球最重要的節日之一「母親節」是零售業主力戰場，講究健康、品質、功能的女性「新」頭好異軍突起，重視與女性之間信任也讓商品的好口碑走向海外市場。

五月 9, 2019地產, 生活By admin

生活飲料聯名初音未來，限量販售！加碼送禮三重抽iPhone XR

初音未來「HATSUNE MIKU EXPO」歡慶10周年！初音未來睽違三年再次回到台灣，將於今年5月11日於新北市五股工商展覽館舉辦十週年紀念演唱會，此番主辦單位特別在台灣省各大便利超商推出「初音未來十週年x生活飲料」聯名系列，共計推出瓶裝紅茶、綠茶兩種商品，限量又搶手，粉絲們要抓緊機會快去搶購一番，以免向隅。

五月 9, 2019生活By admin

曾美香30年前遠赴新加坡奮鬥開辦愛的伯樂華語學院造英才曹明生期原民學校培養優質學生＠RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭／2019.05.01.屏東．來義報導】

　新加坡【愛的伯樂華語學院】曾美香董事長5/1於來義高中圖書館，就教育、文化，如何與世界接軌？如何培育具競爭力的下一代？作精闢的專題演講。前立法委員曾華德、來義鄉竇望義鄉長、潘正義議員、山中天企業徐文銘董事長賢伉儷、地方部落耆老頭目代表鄉親、屏東縣43所公私立高中及國中小校長、【中華台灣少數民族文旅事業交流協會】曹明生會長共襄盛舉。曹明生會長表示，曾美香董事長為前立法委員曾華德的胞妹，30年前隻身遠赴新加坡，在人地生疏、舉目無親、具強勢競爭力的國家裡奮鬥，開創自己的教育事業天地。

　曹明生會長讚揚曾美香董事長獨力辦學，成立「愛的伯樂華語學院」，廣設八個校區，擁有12000多個學生，並成立「麗的呼聲電視臺」，策劃許多國際性節目，諸如「中國好聲音」等，同時培育如林俊傑等優秀歌星，節目製作多次獲得國際獎項。

　曹明生會長提及，非常讚嘆曾美香董事長的勇氣，在正值青春年華時隻身遠赴新加坡發展教育事業，值得成為我原住民青年學生的楷模。希望台灣原住民學校能夠培養出兼具人文與藝能知識、科技能力素養、具國際觀、型塑優質的原住民學生，讓我原住民學生畢業進入社會各個領域時，更能有競爭力。

　決意參選「2020山地原住民立委」的曹明生指出，參選山地原住民立委，只為捍衛族人的一切「權益」與「拼經濟」，以創造美好的原鄉環境而奮鬥，以「原住民為優先」的主軸，有目標、有理想、有作為「堅定不移的參選到底」，願把畢生所學、所能、所會，毫無保留的奉獻給摯愛的原住民族人。

五月 2, 2019生活By 吳富正

英協myClass喜迎5週年量身打造大人的英語課

RunNews台北報導

英協myClass喜迎5週年 量身打造大人的英語課

圖說：英協myClass歡慶五週年，學員回娘家同歡

英國文化協會（British Council）myClass歡喜迎接在台5週年！針對亞洲成人量身打造的myClass大人的英語課，幫助超過2,000位台灣學員建立對英語的學習熱情與自信。

圖說：英協myClass致力打造自在慢學氛圍，引導成人學員重新開機再學習，深化英語競爭力

談起對於myClass的想法，25歲專職護士的學員Elaine表示，透過來課堂開口講英文，與不同背景、工作經驗的人交流互動，感覺每次都能接觸到新事物，為生活注入源源不絕的活水；33歲任職外商公司的學員Alice則分享，透過myClass有趣、生活化的課程，讓以往害怕開口說英語的自己也漸漸適應，在工作場合與外國人應酬交談時都變得更加從容有自信。

圖說：英協myClaa致力打造多元活潑專屬「成人的英語課」，今年已邁入在台第五週年

今年5月1日適逢myClass在台開課滿五週年，因此英國文化協會特別於信義教學中心舉辦5週年感恩派對活動，邀請新舊學員共襄盛舉，先以餐敘、填寫感恩樹紀念小卡作暖場，再由外師帶領學員進行情境式遊戲，藉由英語對話完成小組指定任務；其中還善用APP Kahoot進行快問快答，結合數位資源的有趣互動方式，也將現場氣氛炒熱到最高點。

英國文化協會台灣區英語教學總監Andrea Hales表示，過往人們常將「考高分」當作學英文的「目標」，但在全球累積逾80年豐富教學經驗的英國文化協會，一向秉持「22歲轉大人、30歲微大人、40歲熟大人、50歲樂大人」，堅信不同人生階段有各種學習需求，而不只是為了應付考試，於是針對亞洲成人設計「myClass大人的英語課」，提倡以五感學習法，帶領學員擁抱英文走入生活，拓展生命新視野。

英國文化協會成人英語教務長Adam Malster強調，學英文沒有比今天更好的起點，每一個人都有能力讓自己再進步一點。在myClass五週年慶期間（2019年5月1日至6月30日），報名60堂課程套組就能免費獲贈額外20堂課； 5月份更推出32個全新實用課程主題，提供學員更多元的選擇。未來，myClass大人的英語課也將持續營造自在、慢學的環境，解放焦慮、打破迷思，幫助學員重新開機再學習，深化競爭力。

公司簡介：

跟著英協，與世界級的專家學英語！

英國文化協會為英國專責推廣文化關係並創造教育機會的國際組織，在全球已有80 年的教學經驗、英語教學中心遍及超過100個國家、培養超過1億位學員建立英語溝通的技巧與自信。

英協文教有限公司係為英國文化協會成立之全資子公司，致力於推動台灣與英國文化教育交流與合作，藉由提供高品質的英語教學課程，協助實現學員的人生目標，不論是想取得進入頂尖大學的進修門票、提升在全球經濟體系中的競爭力與溝通力、打好英語基礎，讓孩子贏在起跑點或想要與全世界交朋友，英協文教都是你最佳的選擇！

https://www.britishcouncil.org.tw/english

五月 2, 2019國際, 地方, 教育, 生活By ram

長頸鹿許淨淳被粉絲笑稱「跟面膜千里認親」贊薇性感聲線撩到男大生告白臉好紅

RunNews台北報導

長頸鹿許淨淳被粉絲笑稱「跟面膜千里認親」

贊薇性感聲線撩到男大生告白臉好紅

去年被台灣大型選秀節目《聲林之王》選為前七強的聲林之王歌手許淨淳，被網民封為「氣質文青女神」、「創作才女」、「香頌女聲」。私下講話卻超級無厘頭，曾被聲林之王導師笑稱有莫名的喜感，是「女版盧廣仲」，昨天(4月30日)她現身新竹明新科技大學與粉絲們熱情互動，擔任「PS美美妍面膜」的一日活動大使，上主持人稱讚她天生美肌，熬夜也完全看不出來，許淨淳也透露她平日的保養小撇步，她笑稱自己其實挺容易曬黑，夏天騎車的時候，經常會曬成雙色人，變成半黑半白，而且還有個不太好的習慣喜歡半夜寫歌，所以她隨身包包裡都會隨時帶著一片PS美美妍「打光修修淨透亮白面膜」，含有高濃度100,000ppb，幫助肌膚益菌活性化，還具有修護、保水、安撫、舒緩、滋養一次到位功能，更搞笑拿自己跟面膜的名字「淨淳」、「淨白」都是淨字輩，讓明新科大同學們現場大笑，稱她「淨淳」跟「淨白」是親戚，她今天來新竹是「跟面膜千里認親」。

比對許淨淳的反差無厘頭，而贊薇一出場就自帶粉絲團跟女神光，立刻就受到明新科技大學男同學們的熱情歡迎，主持人當場請贊薇清唱一段，贊薇的忠實男大生粉絲，不但立刻臉紅也耳根紅到脖子，並在上台時向主持人表示:「贊薇聲音有點像阿妹!很性感。」男大生得到面膜獎品的同時，也趁著贊薇頒獎的機會，鼓起勇氣向心目中的偶像女神告白:「真的很喜歡妳，妳的歌我都會唱。」在場的同學們紛紛鼓掌為他歡呼助陣，來到新竹開唱，就立刻收到死忠暖男粉絲的真情告白，贊薇也笑得燦爛如花，直說她一定會繼續加油、繼續為大家努力、繼續為大家唱好聽的歌，希望粉絲們日後多多支持她。

談到贊薇保養皮膚的小密訣，她立刻說自己經常跑校園演唱會，因此曬太陽曬到皮膚缺水，變成標準的「乾妹妹」，因此贊薇最喜歡隨身攜帶PS美美妍的「水感修修保濕平衡面膜」，超強雙效深度保濕，不但讓肌膚Q潤整天，還可以提升澎潤感，讓贊薇一整天都可以擁有不修片的水感美肌，主持人現場大讚贊薇肌膚亮到發光，難怪人緣桃花也超強，打趣她走到哪都有粉絲追著表白。

五月 1, 2019健康, 地方, 娛樂, 生活By ram

東森自然美迎來首位女星代言人-蔣欣分享把媽媽變姐姐！最不矯情的自然美逆齡術！

RunNews台北報導

東森自然美迎來首位女星代言人-蔣欣

分享把媽媽變姐姐！最不矯情的自然美逆齡術！

蔣欣以新時代女性形象傳遞東森自然美品牌理念

8年毅力不搖，以人證物證科學做見證為品牌核心精神

　　從一張美容椅築起美麗王國，堅持自然就是美的理念，蔡燕萍博士於1972年創立「自然美」品牌，40多年來堅持以熱情、用心、執著，傾注心血投入產品及服務研發，為無數愛美之心找到依靠。變美從來不是瞬間的奇跡，自然美用心培訓專業人才、並針對亞洲肌膚問題細細研發，獨家設計專業肌膚檢測儀器，讓肌膚問題能有跡可循，每一次來到自然美，肌膚的改變也都能有記錄、有見證。並與哈佛生技合作，研發專利有效成分，讓美能一步一步自然有理。

2019年「東森自然美」迎來全新全球代言人-蔣欣

　　2018年在東森集團資源投入下，自然美迎來嶄新蛻變。透過全新國際化專業經營團隊帶領，結合新技術、生產、銷售及媒體的線上線下資源整合，並於2019年迎來全新全球代言人-蔣欣，讓自然細養之美概念深根，期望能將自然美核心精神，及48年來千萬消費者見證經驗傳遞，讓現代忙碌女性能有個專屬的身心避風港，真正找到肌膚問題並改善解決，一起由內而外迎向全方位美麗逆齡新時代。

蔣欣使用東森自然美肌膚檢測儀器檢查皮膚狀況

邁入溫馨5月，蔣欣最推薦的母親節禮物大公開

　　蔣欣演出許多知名戲劇，尤其於《後宮甄嬛傳》中飾演華妃一角爆紅，美豔霸氣、愛恨分明形象廣受觀眾喜愛，更於2016年榮獲華鼎獎最佳女演員。演出作品相關視頻動輒瀏覽率破百億，是娛樂圈公認靠精湛演技大紅的一線實力女星。平日忙於工作的她，在想要放鬆身心的時候，就會前往東森自然美好好享受SPA。她更表示，溫馨五月到來，母親節最棒的活動就是帶媽媽一起去東森自然美，讓媽媽也一起放鬆保養，把媽媽變成自己的姐姐。母女放鬆暢談、一起青春逆齡，媽媽開心自己也開心，絕對是最好的母親節禮物。

跟著「東森自然美」1234，一步一步自然美麗

集結了分子生物學、免疫、遺傳及植物醫學等頂級科學家，組成國際頂尖的研發團隊，「東森自然美」以最先進生物科技讓肌膚自然再生，展現宛若天生的青春能量，就是為了讓肌膚自然變美並改善既有狀況，透過1.第一步的肌膚檢測，讓美容師能2.徹底掌握肌膚狀況，並以專業數據分析建議，以3. 科技護膚儀器+手法暢通肌膚的三大核心，打通肌膚任督二脈，再就肌膚所需4.活膚、美白、毛孔、舒敏四大項目進行後續保養細緻照顧，一步一步自然美麗，讓女人能夠在過程中重新認識並愛上煥然一新且自然光采的自己。

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