準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症! 婚姻協談七大要點 預習幸福婚後生活

RunNews台北報導

準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症!

婚姻協談七大要點  預習幸福婚後生活

準婆婆為抱金孫逼健檢  六月新娘崩潰大哭憂鬱就醫

    32歲的雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,被愛情長跑十年的男友求婚後,開始積極規劃婚事,滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算,雅婷預計婚後先購置小家庭套房,享受夫妻獨處的甜蜜時光;然而,未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住,並要求她結婚前先辭掉工作、專心在家準備懷孕,好讓他們早日抱得金孫。

 

    一開始雅婷柔性拒絕這些要求,希望婚後再從長計議,沒想到抱孫心切的準婆婆直接闖進公司,嚷著要她立刻遞出辭呈,更在眾目睽睽之下將她拖去醫院接受健康檢查。雅婷轉而向男友求助,男友卻只勸她要忍耐,「以後我媽就是妳媽,照她意思做就沒事了」,對未來婆婆的作為一概默許。孤立無援的雅婷自此食不下嚥、夜不成眠,面對婚禮籌備變得消極,也排斥他人對結婚的祝福,常常沒來由的暴怒或大哭,狀況長達兩個月,經求助精神科醫師後診斷為「婚前憂鬱症」。

對婚後生活產生不安與迷惘 婚前憂鬱症影響準新人身心健康

身心診所院長楊聰財醫師表示,現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義,較追求與另一半的自由親密關係,跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭,當兩個不同世代因婚姻關係被迫交集時,就可能引發溝通衝突。尤其華人社會的女性大多被要求配合男方提出的條件,造成身心巨大轉變產生價值觀差異或環境適應障礙,例如:家長強勢介入結婚籌辦、不知如何面對未來的公婆及擔心婚後生活受到限制等等,在結婚前產生一種莫名不安、對未來迷惘的焦慮,導致睡眠障礙、食慾不振或情緒低落等憂鬱症症狀,因而稱之為「婚前憂鬱症」。

 

遵循婚姻協談七大要點 預習未來生活以利發展幸福婚姻

楊聰財醫師說,「婚前憂鬱症」出現的症狀及程度因人而異,建議可採婚姻協談合併藥物治療,透過專業心理專家採婚姻協談,讓雙方先找出問題源頭,再針對問題討論對應的策略,進一步探討彼此需求,及對婚姻生活訂定近、中、遠程的目標,並鼓勵雙方攜手達成。同時由專業醫師搭配藥物來改善焦慮、憂鬱及失眠等症狀,紓緩患者的負面情緒,早日恢復正常的生活。

 

婚姻並非兒戲,楊聰財醫師強調,經營婚姻是一輩子的事情,若情侶之間有步入婚姻的計劃,建議遵循「婚姻協談七大要點」,預習未來婚後生活可能面臨的各種情況,討論出最適合彼此的處理方式,以利發展出幸福、長久的婚姻關係。若是在即將進入婚姻生活時,因身心不適應而導致憂慮、焦慮等情形,嚴重影響睡眠或飲食者,也應主動向專業醫師求助。

 

※婚姻協談七大要點:

1、探討婚姻的意義:互相瞭解對婚姻的想法及結婚動機

2、學習與伴侶溝通:學習適當表達自己的想法、情緒以及肢體語言

3、瞭解婚姻角色:確認彼此在婚姻中的角色,討論出合適的相處模式

4、處理婚姻衝突:討論發生衝突時的處理方式

5、確認婚姻關係:討論婚後各自原生家庭的關係處理方式

6、釐清性與家庭計劃:釐清彼此性的需求及喜好上的差異,與未來生育的規劃

7、規劃經濟與職業:討論婚後在家庭經濟與個人工作上的想法,並擬定未來開銷管控模式

第七河川局加強履約爭議處理廠商意見表達5/28廉政宣導@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.05.28.屏東報導】

 第七河川局為建構優質公共工程的採購環境,並宣導遏止暴力、借牌投標及不當勢力影響採購公平與宣導正確履約爭議處理管道,5/28召開「公共工程採購廉政會議」,邀請屏東地方法院檢察署莊玲如主任檢察官向廠商宣導「工程廠商履約管理(含履約爭議處理程序)暨防範不法廉政宣導說明會」,向該局履約中承包廠商進行宣導與雙向意見交流溝通。

 黃傭評副局長表示,第七河川局政風室於會中說明該局廉政作為並進行法令宣導,傳達該局工務行政透明、遏阻暴力、借牌及不當勢力影響採購公平之決心。希望透過該會議與各承包廠商建立良好溝通管道及信賴夥伴關係,攜手共創優質公共工程。

 第七河川局於會議中加強宣導減少機關與廠商間之履約爭議,鼓勵廠商表達意見,俾利工程如期如質完工。經濟部水利署全球資訊網項下「在建工程履約諮詢專區」,提供此一廠商與機關間之溝通平台,歡迎在建工程廠商踴躍發言。

水利署第七河川局http://www.wra07.gov.tw/

經濟部水利署https://www.wra.gov.tw/

移民署高雄市專勤隊強力執法 5/25查獲12名非法外來人口@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳美蘭、吳富正/2019.05.25.高雄報導】

 移民署南區事務大隊高雄市專勤隊為持續淨化社會治安,5/25執行聯合查緝,會同海巡署鳳山查緝隊、高雄憲兵隊、高雄市政府警察局等相關治安機關及高雄市政府勞工局,前往路竹、大寮區等外來人口易聚集處所,查獲非法雇主3名及失聯移工、漏跳外籍船員等12名外來人口從事非法工作,依法帶回查辦。

 高雄市專勤隊表示,將持續結合治安機關共同掃蕩非法外來人口易聚集處所及暗藏色情營業之小吃部,以杜絕外籍人士來臺非法工作或從事色情行業之歪風,同時展現政府強化外來人口安全管理作為。提醒民眾切勿聘僱、媒介、容留觀光來臺停留之外籍人士從事與許可目的不符之活動,以免觸法。

 移民署推動「安家專案」即將於108年6月30日截止,呼籲在臺逾期停(居)留外來人口儘速自行到案,可免予收容、減免處罰,專案結束後將提高逾期罰鍰,並延長禁止入臺年限。詳情可撥打免付費專線0800-024-881或07-2367524諮詢移民署南區事務大隊高雄市專勤隊。

移民署南區事務大隊高雄市專勤隊

https://servicestation.immigration.gov.tw/6871

高雄市新興區六合一路113號(07)236-7524

中國成都省新津縣[知美術館]4/28-8/18魏立剛《萬物》@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳宥憲/2019.04.28.成都.新津報導】

 【知美術館】在“東方美學現代性與當代性”探索的學術定位下,4/28至8/18舉辦《魏立剛-萬物》回顧展,共展出跨越魏立剛30多年來從漢字、書法創作歷程的58件作品,涵蓋書法、水墨、多媒材繪畫、雕塑、裝置等多種創作形式。知美術館王從卉館長表示,該展覽是極具研究價值的探索起點,魏立剛的個案將成為一個強有力的源頭,呈現在中國傳統文化複雜而豐厚的土地上當代表達的一種具有啟發式的多元狀態。

 魏立剛自幼研習書法,他的藝術從書法與漢字出發。是中國當代藝術視野中的非典型案例。進入魏立剛的世界,既簡單又復雜。簡單,因其作品瑰麗、雄奇、古拙、巫師般變幻萬般悅目。複雜,因為其過於豐富、流變莫測、貌似浮華、無法歸類。

 魏立剛生於山西大同。被書法評論家白謙慎先生稱為“傅山後400年又一位書法奇才,是傳統營壘裡殺出來的一員驍將”。魏立剛畢業於南開大學數學專業,書法師承書法家李鶴年、王學仲及孫伯翔。 90年代定居北京,進入當代藝術創作至今。

 魏立剛在近三十年的藝術探索中,一直在打造一種基於漢字線條和空間結構的視覺語言,以容納人類當代知識和存在的複雜性和寬廣性。其作品“魏氏魔塊”對漢字進行解構又融入圖像元素,回溯象形文字本源,為中國當代藝術中最早的個人視覺語言系統之一。對於中國傳統水墨及書法藝術做出了非常徹底的當代回應。創立國際書象學社,積極開拓現代書法的教育與推廣,建立極具個人風格的現代書法學派及書法理論。

※【知美術館】位於中國成都新津老君山腳下,總建築面積為2353平米。外形內斂、極具禪意,由國際建築大師隈研吾設計,運用流水、瓦片等元素,使建築與自然有機相融,空靈寂靜,動靜相宜,盡顯生生不息、道法自然的東方哲學。美術館VI系統由日本平面設計大師原研哉設計,由美術館外觀瓦片的元素構成,形成富有變化的水波紋樣。

 【知美術館】旨在當代藝術的國際化語境中,探討東方美學的過去、現在與未來。與此同時,“知”完全是一個開放的系統,從已知朝向未知,從眼前朝向無限。因而,知美術館還將探索人自身的靈感與高科技的融合,在新媒體藝術領域進行前沿的可能性探知。建立對藝術史的完整度和開放性具有建設性意義的收藏及策展系統。

【知美術館】是經成都市民政局依法登記,並由花樣年控股集團有限公司(香港聯交所主板上市,股票代碼1777.HK)資助的民辦非企業。

知美術館:嘉年CEO度假酒店(老君山店)

 中國成都省新津縣君山路1号(028)8243-0157

公眾開放時間:週三至週日10:00-17:00

展覽門票:30元

等就是20年! 純正越野血統SUZUKI ALL NEW Jimny終於登台

RunNews苗栗採訪報導

等就是20年!

純正越野血統SUZUKI ALL NEW Jimny終於登台

2018年新世代SUZUKI Jimny甫一上市,立刻引發全球車迷的熱烈討論,甚至一車難求!更在世界年度風雲車(World Car of the Year)一舉拿下「2019世界年度都會車」、「2019世界年度設計車TOP 3 」雙料大獎,備受各界肯定。台灣車迷引頸期盼,現在終於可以近距離欣賞ALL NEW Jimny不容小覷的越野魅力!

回歸粗獷硬派外型,越野性格始終不變

自1970年第一代Jimny問世至今,一直以精巧強悍的小型越野車形象深受車迷青睞。與前代車型相距20年,終於迎來大改款第四代ALL NEW Jimny,以過去近50年的越野基礎,外型回歸一、二代方正稜角硬派外觀,擺脫當前主流的圓潤流線,再加上蚌殼式引擎蓋、方形輪弧等專為越野考量而設計,一眼就看出他的越野性格。

直覺實用的內由調整車艙空間,讓戶外越野玩家隨性放置各種露營用品。此外,儀錶板及座椅靠背更採用了裝設計,一切只為越野考量

在深入思考越野需求後,內裝設計以直覺、實用出發。無過多配色和飾件的簡約黑色座艙,能避免駕駛者分心,專注於眼前道路;行駛於崎嶇山路或顛簸路面時,水平式中控台能輔助駕駛判斷車體角度;需要更多行李箱空間時,50/50收折式座椅可依照需求,自防刮抗汙紋路材質,便於清潔也更耐用。

圖說:搭載越野高效引擎,用ALLGRIP PRO征服嚴峻地形

新世代Jimny特別搭載針對越野性能開發的1.5L高效能引擎,具備102ps最大馬力、13.3kgm最大扭力表現,更率先引進全新ALLGRIP PRO,透過新開發高剛性階梯式大樑等設計,將每項越野基礎性能發揮到極致。此外,藉由連接加力箱的排檔桿,能即時切換至2H(2WD高速檔)、4H(4WD高速檔)、4L(4WD低速檔),加上電子LSD限滑差速控制器、HHC斜坡起步輔助系統、HDC陡坡緩降控制系統等智能科技,讓您不論行駛在崎嶇山路或積雪路面,都擁有強悍的行駛能力,盡情享受越野樂趣。

先進主被動安全科技,每次冒險探索都安心

當外觀和內裝設計回歸越野精神時,ALL NEW Jimny安全配備則跟上時代潮流,大幅升級!於SUZUKI上市車款中首度搭載最先進安全科技,包括DSBS雙感知器煞車輔助系統,輔以自動煞車輔助系統在緊急時刻能即時介入降低車速,降低與前方車輛碰撞的風險;車道偏離警示,當車主以時速60公里以上的速度行駛且偏離車道的瞬間,會透過方向盤震動及警示燈號來提醒車主;以及駕駛疲勞警示,當車輛在車道中有左右偏移的情況時,系統會透過警示聲音及儀錶板上燈號,向駕駛者發出警報。

 

等了20年,第四代SUZUKI ALL NEW Jimny除了延續始終如一的越野精神,回歸硬派外觀與實用內裝設計,更搭載新世代主被動科技安全配備,讓車主享受越野樂趣的同時,也能確保安全無虞。SUZUKI ALL NEW Jimny將於5/16登台上市,屆時車迷可至全台經銷服務據點賞車,還能享有「Jimny袖珍積木車」賞車好禮(數量有限,送完為止),體驗Jimny靈活強悍的小型越野車魅力。

 

注意事項:

  1. 資料來源:World Car Awards年度風雲車大獎World Car Awards Release.:http://www.worldcarawards.com/files/2019_WCA_Urban.pdf
  2. TAIWAN SUZUKI保留變更活動內容及最終解釋之權利,詳情請洽各大經銷商及官網
  3. 更多詳細資訊請上TAIWAN SUZUKI官方網站: https://www.taiwansuzuki.com.tw/

想瘦低卡減肥餐 不再當胖達人 完美控制健康人生

RunNews台北報導

想瘦低卡減肥餐 不再當胖達人 完美控制健康人生

由料理職人Sean及國內營養師搭配的方式結合而成了「良食 kitchen Art」於2016年創立至今已將滿三年,這三年來良食 kitchen Art 一直淺移默化在導正食的概念。

良食 kitchen Art初衷是希望均衡的營養能簡易帶入生活,透過正餐正常飲食均衡飲養及熱量控制讓身體更健康,讓食也能低卡、少油、少鹽,然而老闆會有此理念是因深愛的母親於三年前一場癌症奪走健康,而透過愛、健康餐盒和醫療的輔助之下,母親依然健康自在,健康餐盒理念因此問世。

2019年首要任務就是讓人人都能體會健康餐盒的健康,拓展更多的消費客群,希望將「愛」、「健康」的概念帶給無瑕顧及均衡飲食的上班族群。更拓展加盟業主,讓愛傳到台灣的每個角落。

從過去中等價位$130-$280不等價格,與營養師溝通之下以及門市人力成本考量,將健康餐盒調整至$100-$130元,而重蛋白質者也可加肉$30元,增加蛋白質攝取。有了新的轉變,品牌計畫將「良食 kitchen Art」從實體店面轉成讓人人能消費的百元便當,不停的將美味及感動傳遞更加遙遠,以愛為出發的便當。

訂購:採網路預訂制(粉絲頁&官方Line),每天限量便當,建議量大者提前1~3日訂購以免向隅
宅配:訂購滿10個即刻免運
通路:Ubereat&街口支付
粉絲頁:良食 Kitchen Art(@helloKitchenArt)
官方Line:@dkn4870u」
加盟:0962-045-056

女力勇現 迎向璀璨人生 108年大專女學生領導力培訓營開放報名

RunNews台北報導

女力勇現 迎向璀璨人生

108年大專女學生領導力培訓營開放報名

▲107年大專女學生領導力培訓營南區學員合照

女力勇現的時代來臨,女性青年應如何打造兼具知性、感性、自信的自己,迎向璀璨人生?由教育部青年發展署主辦「大專女學生領導力培訓營」,將於7、8月暑假期間分別在北、中、南及東區各辦理1梯次、每梯次為期4天3夜的營隊活動,全程免費參加,歡迎30歲以下大專校院在學女學生踴躍參加。

    為提升大專校院女學生領導知能,培育具發展潛力的女性領導者,並將性別平權意識帶入校園,自92年起每年均辦理4梯次大專女學生領導力培訓營,引導學生勇於發揮影響力,促進對社會之貢獻,迄今已有4,332名學員曾參加本培訓營,參訓學員除在營隊中收穫滿滿外,更藉此機會建立更寬廣的人際網絡,發揮共好的精神,成為一輩子彼此激勵及相互協力的好夥伴。

    105年參與女培營學員並於106年輔導員的鄭伊珊表示,就讀臺北大學公共行政暨政策學系時,報名參加女培營的動機,就是希望能夠強化自己的領導力,四天三夜的課程讓她收穫滿滿,尤其「壓力管理、解決問題以及團隊溝通」這堂課程,講師「勇敢,不是不害怕,而是帶著恐懼向前走」、「一個人可以走很快,但一群人可以走很遠」、「想要人生有貴人,必先成為他人人生中的貴人」的經驗談,都讓她的思維獲得進一步的提升。

    此外,CPAS測驗與解說也讓她對自我職涯方向有更明確的想法,現在在科技業擔任HR的她,很感謝女培營帶來的啟發與鼓舞,讓她能夠勇敢朝著自己的目標前進。

本年度課程設計更跳脫以往框架,以情緒力、思考力、行動力及領導力等四大主軸,期協助大專女學生建構璀燦人生。情緒力以社交技能及同理心為主,讓學員瞭解如何打造職場好人緣,並認識兩性和諧的新契機;行動力以成功圓夢三部曲為主題,從訂定有效的年度計畫開始,學習如何管理時間及深植從負責到當責的領導基因;領導力以建構女性溝通的自我行銷及口才表達能力,並安排業師參訪活動,至各行各業女性領導者的工作場所實地近身學習,了解其職涯奮鬥歷程、工作態度、領導風格及家庭生活的均衡發展;思考力則由講師領導,以開放空間技術方式進行探討大眾關注的社會議題。

「108年大專女學生領導力培訓營」一律採線上報名,預計提供288個名額,報名期間自即日起至5月27日止,歡迎踴躍報名參加。另為鼓勵學員開展國際視野及獨立自主的能力,完成培訓的學員,將有2名可獲得香港來回機票。本活動詳細時間、地點及繳交文件請上報名網站(http://wlt.career.com.tw/)查詢,若有任何問題,請洽承辦單位(02)2703-1250#505哀小姐、#110蔡小姐。

 

 

美和科大原住民族學生資源中心5/17原住民傳統祭儀、論壇@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.05.17.屏東報導】

 美和科技大學原住民族學生資源中心為促進高屏地區大專校院原住民族學生情感交流,分享原住民族文化傳承和文化活動經驗,5/17舉辦「原豐舞動-原住民傳統文化祭儀」活動暨「南島文化論壇」,將原住民族部落的豐年祭帶入校園,讓美和科大及屏東地區原住民族學生享受這獨特的文化饗宴。活動邀請原住民族文化園區舞蹈老師-巫若帆老師,重新詮釋阿美族七腳川的羽冠傳說,亦邀請內埔農工學生、潮州高中學生、美和樂齡大學、鳳山樂齡學習中心、台東市大馬蘭長青博士班長者帶來精彩的舞蹈表演。

 美和科大翁順祥校長表示臺灣被認定是南島民族起源地的學說是近年的事情,從語言學、考古學、文化人類學或是一些文物、紋路等推敲,臺灣是南島民族的起源地,辦理「南島文化論壇」活動希望讓原住民族學生有世界觀,了解原住民相關土地、文化、語言、與發言權等議題,關心臺灣各族群中族群與族群之間的微妙關係。

 「南島文化論壇」邀請屏東縣府原住民處伍麗華處長及美和科大原住民族學生資源中心吳鄭善明主任擔任主講人,讓學子們了解原住民族文化的銜接和再創造。

美和科技大學http://www.meiho.edu.tw/

屏東縣內埔鄉美和村屏光路23號(08)779-9821

大山地門當代藝術節5/18-9/10台灣原住民族文化園區@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.05.18.屏東報導】

 「斜坡上的話—大山地門當代藝術節」5/18-9/10於台灣原住民族文化園區舉辦,原住民族文化發展中心5/18辦理該藝術節暨「藝術工作者駐園創作計畫」開幕式。蒞臨嘉賓包含文化部蕭宗煌次長、原住民族委員會鍾興華副主委、屏東縣府邱黃肇崇秘書長、江金妹議員、法國在台辦事處 Benoit GUIDEE紀博偉主任、David KIBLER處長、空總當代文化實驗場賴香伶總監、南藝大龔卓軍副教授、北藝大林宏璋教授、高師大蔡頌德副教授(視覺設計系主任)、高美館曾媚珍等各界貴賓連袂出席。

斜坡上的話–2019大山地門當代藝術節FBhttps://www.facebook.com/e.art168/

 原民會鍾興華副主委表示,本次駐園藝術家達卡鬧的開場演出讓現場的氣氛澎湃,讓他想起過往曾與達卡鬧、考古學家劉益昌、彭春發教授等人,進行園區的田野調查。現今文化園區也在現任曾智勇主任的帶領下愈來愈前進,也感謝文化部的資源挹注。

 文化部蕭宗煌次長表示,藝術節開幕響應「518國際博物館日入園免費」,非常令人開心。1978年ICOM協會推動518國際博物館日,讓所有民眾跟博物館的距離拉近,讓博物館進到民眾的生活,園區首次響應意義非凡。而次長的原住民藝術知識的啟蒙是撒古流老師,那時他的陶土才剛捏出來。現在原住民藝術不再是過去刻板既定的藝術形式,我們在進行傳統文化保存時,如何讓原住民的基因進入到當代的文化表現原住民的創作?而原民傳統精神與當代的結合產生藝術的張力,在當代藝術具有重要的位置。而本次在文化部「重建臺灣藝術史」政策挹注下,「大山地門當代藝術節」是開展台灣原住民藝術史的重要一步。

 本次是台灣原住民文化園區首度以藝術節形式,串連撒古流.巴瓦瓦隆伊誕.巴瓦瓦隆巴勤發阿旦.達魯札隆安聖惠達比烏蘭.古勒勒武玉玲雷斌古勒勒.羅拉登(雷恩)尼誕.達給伐歷杜寒菘羅秀妹馬郁芳拉夫拉斯·馬帝靈磊勒丹.巴瓦瓦隆、達卡鬧、陳永昌17位大山地門藝術家回到原鄉展出,並一一遊園接駁導覽。石板屋是斜坡藝術家生活與記憶的場域,臺灣原住民族文化園區也是與斜坡藝術家生活與情感上密切扣連的場所。藝術作品回到自己的文化脈絡中,說一個更貼近土地、生命思考的故事,展現斜坡民族的美藝思維與哲理思考,標誌了在地與創造的藝術風格。

 原民會文化發展中心曾智勇主任表示,「大山地門當代藝術節」由文化部、原住民族會委員會指導,原民會文化發展中心主辦,5/18「當斜坡文化遇到垂直城市—大山地門當代藝術展」暨[藝術工作者駐園創作計畫]開幕活動圓滿完成,敬邀蒞臨5/24、5/25及6/1、6/2「斜坡上的美術館—藝術家面對面互動對談與手作活動」、6/5於高雄市立美術館「泛‧南‧島 原民性與當代藝術—斜坡上的當代藝術:歷史與哲學」國際論壇等系列活動,共襄盛舉。

原住民族文化發展中心http://www.tacp.gov.tw 

台灣原住民族文化園區FB」https://www.facebook.com/tacp.tw

■台灣原住民族文化園區:屏東縣瑪家鄉北葉村風景104號(08)799-1219