《料理之王》總決賽最後名單出爐 性感主廚、型男肌肉私廚上菜 Sandy心花怒放 嘴角上揚 Jason Wang高標準檢視選手實力 被嗆難搞
RunNews台北訊
型男私廚秀肌肉 Sandy眼睛一亮：「這個好！」
Fred說不出口 Jason Wang幫補槍：就是不好吃！
孝心料理太暖心 福原愛：「來當我的養女!」
台灣大型料理實境節目《料理之王》即將邁入總冠軍賽，本集要從十強中淘汰四名選手。Sandy吳姍儒首度擔任飛行導師，一來就要淘汰快一半的人，讓Sandy壓力頗大；而這次的民間廚神踢館者中，一名型男私廚踢館者秀出結實肌肉出場，讓Sandy笑得合不攏嘴，直呼「這個好！這個好！」但比賽時踢館者穿回廚師裝，讓她大失所望。
本集上演的民間踢館賽，包含台北國際廚王賽金牌、高級酒店餐飲總監…等，高手雲集，不過Sandy最關心的是旅外型男私廚楊承諺，一出場即秀出結實的肌肉，健美身材讓Sandy喊了兩次「這個好」，讚不絕口。後來比賽時穿回廚師服，讓Sandy露出失望表情。Sandy還套用「自詡為偉人」的父親吳宗憲的話勉勵參賽者，「其實主持人就像一個廚師」，鼓勵選手們勇敢追夢。
本集踢館者來勢洶洶，任職高級酒店餐飲總監的踢館者PK林聖智，製作「加勒比瞎海盜」，沒想到被導師們質疑不像是「加勒比海」料理，Sandy認為比較像「加州」，嚴重一點還以為是「蘆洲」，笑翻眾人。下一秒踢館者竟又將起司、醋飯放下去大火炒，快把Jason Wang王凱傑氣死，直呼「NO，看了會心痛！我要先作禱告準備！」醋飯下鍋炒也讓愛吃醋飯的福原愛無法接受，罕見地酸踢館者「真的是全方位創意廚師」，超越導師們的理解。
但另一方林聖智的料理也沒能獲得導師們青睞，Fred對他的菜頗為失望，只是怕講出太傷人的話語，講得過於婉轉，另一位導師Jason Wang王凱傑馬上補槍「就是不好吃」，超直接的批評讓在旁的Sandy都嚇一跳。
另一位踢館者也相當有看頭，曾以台灣藥膳料理獲得新加坡廚藝賽銀牌，號稱新生代中餐廚神。其製作的藥膳油飯讓福原愛回想到自己在做月子吃的餐點，且色彩豐富，讓福原愛誇讚「非常完美」。踢館者使用了Jason Wang王凱傑最討厭的噴槍來炙燒，非但沒有被批評，反而獲得稱讚，號稱是節目中唯一被Jason Wang王凱傑稱許的炙燒料理。而選手高珮喻製作民國第一夫人享用的「美齡粥」應戰，要將料理獻給自己的母親，滿滿的孝心連福原愛都想收她為養女。高珮喻分享了一番成熟的人生觀，讓Sandy有點慚愧，「我吃粥只想到是否會脹氣」，讓現場眾人哄堂大笑。
精彩刺激的踢館賽後，將確定晉級總冠軍賽的最後六強。有哪些來自民間的超強高手將於本集現身？最後又由哪六位選手晉級總冠軍賽？精彩內容都在2021/1/14(五)晚間九點於ETtoday首播的《料理之王》，敬請準時收看。
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