2019未來教育國際論壇臺中登場 借鏡矽谷創新學校經驗 實現108課綱教育精神
(台中訊)108課綱即將上路,改變已經開始,在改變的大潮流中,國際間如何因應?為了讓前線教育者有更多接觸國際教育趨勢與交流的機會,未來親子學習平台與臺中市政府教育局合作,於6/2(日)在臺中市立惠文高中舉行未來教育國際論壇──「未來已來,改變看得見」。
Details(台中訊)108課綱即將上路,改變已經開始,在改變的大潮流中,國際間如何因應?為了讓前線教育者有更多接觸國際教育趨勢與交流的機會,未來親子學習平台與臺中市政府教育局合作,於6/2(日)在臺中市立惠文高中舉行未來教育國際論壇──「未來已來,改變看得見」。
DetailsRunNews台北報導
反覆下腹疼痛 原來是子宮內膜異位症復發惹禍!
反覆下腹疼痛要小心 子宮內膜異位症復發惹禍!
莫名反覆下腹疼痛,恐是子宮內膜異位症復發惹禍!30歲的美珍(化名)是一名室內設計師,四年前因子宮內膜異位症造成巧克力囊腫而接受手術治療,術後僅使用半年的停經針劑藥物,沒有定期回診追蹤。一年前開始出現下腹部疼痛、解便不順,以為是工作壓力大造成腸胃出問題,自行買藥吃卻不見好轉,甚至持續反覆發燒超過一個月。就醫檢查確認是子宮內膜異位症復發,卵巢長出5公分的巧克力囊腫,且合併骨盆腔發炎感染,引起持續疼痛及發燒症狀。
子宮內膜異位症復發率高 應維持長期抗戰心態
中山醫學大學附設醫院婦產部吳珮如醫師表示,子宮內膜異位症是一種慢性疾病,最常見的發生部位以卵巢、子宮、骨盆腔及腹腔居多,也可能侵犯至大腸、膀胱或肺部,引起經痛、骨盆腔疼痛、異常出血及不孕等相關症狀。對付子宮內膜異位症,應維持長期抗戰的治療心態,由於不少患者誤以為只要切除病灶,就能永絕後患,輕忽其五年內高達五成以上的復發率,結果致使疾病復發、面臨再次手術的可能。
較無副作用不需停藥 新型口服黃體素成復發治療新選擇
針對較重度的子宮內膜異位症或巧克力囊腫大於5公分以上患者,吳珮如醫師指出,除了採用手術治療減緩疼痛與惡化,更建議術後搭配長期的藥物控制,不僅能加乘手術治療效果,還能防止復發及二度手術傷害卵巢。而術後藥物的選擇,首重「細水長流」原則,像美珍先前所使用的停經針劑藥物,雖然能有效抑制子宮內膜異位症,卻有骨質疏鬆等更年期症狀的副作用,通常建議使用不超過六個月;過去常用的雄性素,則會造成長痘痘、聲音低沈或輕微肝功能影響的副作用,也讓患者長期用藥意願不高。
吳珮如醫師說,目前通過健保給付的新型口服黃體素,不僅能緩解疼痛,也較無以往藥物的副作用,患者術後可以長期使用不需停藥,且使五年復發率降低至4%,大大改善生活品質。此外,根據日本研究顯示,在早期復發階段的病人,若以新型口服黃體素治療,可有效控制疾病,為有生育需求的患者帶來重複手術之外的治療新選擇。
提高警覺留意相關症狀 長期藥物治療與追蹤預防復發
吳珮如醫師提醒,受現代社會環境變遷、飲食西化及晚婚影響,子宮內膜異位症有年輕化之趨勢,如果經痛時間變長或頻率變高、性交疼痛或排便不正常等症狀,就應提高警覺,並主動尋求婦產科醫師診斷,以利及早發現、及早治療。由於子宮內膜異位症難以根除,曾經接受過手術者,也應選擇適合長期控制的藥物接續治療,保持每三個月一次定期追蹤;若是已復發且需要保有生育功能的患者,除了積極就醫檢查,也應選擇最能避免破壞卵巢的治療方式,為未來迎接新生命之前做好萬全準備
RunNews台北報導
龍涎居20年磨一劍 推出年輕二代店
二代姊弟接班 當首店店長
圖說: 兼顧健康與便利的龍涎居2.0版二代店,順應潮流讓養身食補年輕化,融入國人日常生活。
龍涎居2.0版二代店正式開幕,新型態中式養身餐飲風潮正夯!
擁有近20年歷史的雞湯連鎖龍頭龍涎居,針對年輕族群單人飲食習慣,積極研發半年,於五月下旬在台北市大安區永康商圈,隆重推出龍涎居2.0版二代店,跟一代店所不同的是,二代店採用類日式居酒屋空間格局,並融入中式元素的裝潢風格,長長吧檯適合單人愜意享用雞湯套餐,與集合式座位區相互呼應,並且巧妙地搭配著。店內開放式的廚房配置,讓客人一進來,就能享受現點現做的新鮮與溫暖,透過吧台看著乾淨衛生的廚房,彷彿回到家中享受媽媽的愛心手藝。
龍涎居全新年輕化2.0版二代店問世,其實背後跟創辦人想交棒第二代有直接關聯,創辦人高煌棋表示:「去年想要孩子回來接棒,但自國外攻讀餐飲返鄉的兒子,卻選擇去外面其他飲料店工作,認為飲料店開店相較簡單,因此觸發我研發二代店的動機,我們將二代店內做餐流程簡化,工作站數量不斷優化到極致,除了可以充分掌控餐飲品質更趨穩定,同時也能讓美味達最佳化,整套供餐流程甚至比飲料店還要簡單。龍涎居2.0版二代店同時也配備著高溫全自動洗碗機,讓人人都能輕鬆接手開店當頭家,再也不用擔心還要辛苦洗碗到深夜。」高煌棋又說:「當二代店完成雛形時,第一時間我就邀請兒女回來參與過程,他們兩個體驗後,立刻點頭自願加盟要成為二代店的首店店長!」全新型態的龍涎居2.0版二代店,就在用心與期待中誕生。
今年24歲的龍涎居第二代掌門人-高宗逸,跟26歲姊姊薏濰一起接下二代店的首店店長工作,他們分析願意回家接班,是因為二代店年輕化,也瞄準20-40歲的單身用餐族群,提供個人化套餐,客單價約220元,而且廚房工作站流程減少,將人際溝通成本降到最低,兩個人就可以開店,將內、外場整家店撐起,不需要僱用員工、處理一例一休等問題,是夫妻、親友共同創業的好選擇,菜單產品都以烹煮為主,沒有油炸油煙,店面即使設在住宅區中,也敦親睦鄰不易引起鄰居抱怨。
龍涎居2.0版二代店,承襲良心理念,讓顧客吃得到: 「用心、健康、堅持、誠意」除了對所有雞隻與食材來源,甚至調味料選擇上,都經過嚴選和層層把關,每一碗湯品都是當點現做,除了保有廣受歡迎的6款招牌雞湯(蛤蜊雞、鳳梨苦瓜雞、蒜頭雞、剝皮辣椒雞、麻油雞、何首烏雞)除此之外,更精心推出中式套餐組合配置,其中還包括畫龍點睛的「秘蜜洛神飲」。精緻清爽的中式套餐正恰好補足了,現代人因忙碌,更需要食補,也兼顧了健康便利的養身取向。
龍涎居2.0二代店地址:台北市大安區永康街10巷2號
更多超值優惠訊息,敬請密切關注:「龍涎居2.0版二代店」FB官方粉絲團:
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RunNews台北報導
準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症!
婚姻協談七大要點 預習幸福婚後生活
準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘崩潰大哭憂鬱就醫
32歲的雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,被愛情長跑十年的男友求婚後,開始積極規劃婚事,滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算,雅婷預計婚後先購置小家庭套房,享受夫妻獨處的甜蜜時光;然而,未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住,並要求她結婚前先辭掉工作、專心在家準備懷孕,好讓他們早日抱得金孫。
一開始雅婷柔性拒絕這些要求,希望婚後再從長計議,沒想到抱孫心切的準婆婆直接闖進公司,嚷著要她立刻遞出辭呈,更在眾目睽睽之下將她拖去醫院接受健康檢查。雅婷轉而向男友求助,男友卻只勸她要忍耐,「以後我媽就是妳媽,照她意思做就沒事了」,對未來婆婆的作為一概默許。孤立無援的雅婷自此食不下嚥、夜不成眠,面對婚禮籌備變得消極,也排斥他人對結婚的祝福,常常沒來由的暴怒或大哭,狀況長達兩個月,經求助精神科醫師後診斷為「婚前憂鬱症」。
對婚後生活產生不安與迷惘 婚前憂鬱症影響準新人身心健康
身心診所院長楊聰財醫師表示,現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義,較追求與另一半的自由親密關係,跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭,當兩個不同世代因婚姻關係被迫交集時,就可能引發溝通衝突。尤其華人社會的女性大多被要求配合男方提出的條件,造成身心巨大轉變產生價值觀差異或環境適應障礙,例如:家長強勢介入結婚籌辦、不知如何面對未來的公婆及擔心婚後生活受到限制等等,在結婚前產生一種莫名不安、對未來迷惘的焦慮,導致睡眠障礙、食慾不振或情緒低落等憂鬱症症狀,因而稱之為「婚前憂鬱症」。
遵循婚姻協談七大要點 預習未來生活以利發展幸福婚姻
楊聰財醫師說,「婚前憂鬱症」出現的症狀及程度因人而異,建議可採婚姻協談合併藥物治療,透過專業心理專家採婚姻協談,讓雙方先找出問題源頭,再針對問題討論對應的策略,進一步探討彼此需求,及對婚姻生活訂定近、中、遠程的目標,並鼓勵雙方攜手達成。同時由專業醫師搭配藥物來改善焦慮、憂鬱及失眠等症狀,紓緩患者的負面情緒,早日恢復正常的生活。
婚姻並非兒戲,楊聰財醫師強調,經營婚姻是一輩子的事情,若情侶之間有步入婚姻的計劃,建議遵循「婚姻協談七大要點」,預習未來婚後生活可能面臨的各種情況,討論出最適合彼此的處理方式,以利發展出幸福、長久的婚姻關係。若是在即將進入婚姻生活時,因身心不適應而導致憂慮、焦慮等情形,嚴重影響睡眠或飲食者,也應主動向專業醫師求助。
※婚姻協談七大要點:
1、探討婚姻的意義:互相瞭解對婚姻的想法及結婚動機
2、學習與伴侶溝通:學習適當表達自己的想法、情緒以及肢體語言
3、瞭解婚姻角色:確認彼此在婚姻中的角色,討論出合適的相處模式
4、處理婚姻衝突:討論發生衝突時的處理方式
5、確認婚姻關係:討論婚後各自原生家庭的關係處理方式
6、釐清性與家庭計劃:釐清彼此性的需求及喜好上的差異,與未來生育的規劃
7、規劃經濟與職業:討論婚後在家庭經濟與個人工作上的想法,並擬定未來開銷管控模式
【RUN新聞-記者吳美蘭、吳富正/2019.05.27.屏東報導】
【Global Mall 環球屏東市】https://www.twglobalmall.com/Store/Index/2
「Global Mall 環球屏東市FB」https://www.facebook.com/globalmall.pingtung
屏東市仁愛路90號(08)766-3899
RunNews法國巴黎採訪報導
法國巴黎台灣茶飲新選擇 冷泡茶初登場
其實冷泡茶並不是新鲜事,它的起源可以追溯到一千年前,在夏天的台灣和日本特別受歡迎 。冷藏的低水温讓茶葉裡的「茶多酚」與「咖啡因」極其微弱的釋出。「一心二葉」的台灣精品茶,「4°C」的冷藏温度,以及恰到好處的「濃度比例」是讓法國巴黎的 TeaYammi冷泡茶喝起来甘甜畅快的秘密。
如果你喜歡喝茶,但随着天氣炎热慢慢失去喝茶的耐心。又或是因為咖啡因含量,而担心晚上睡不着,那麼冷泡茶可以說是非常適合的選擇了。没有任何额外的添加,喝起來不會有負擔感,同時又可以感受到經過沈澱後的茶葉所帶來的清爽甘甜。
在法國巴黎第一區羅浮宮附近的TeaYammi即將滿一歲了,正值週年慶,店家發表了新品正宗台灣冷泡茶。
圖說:TeaYammi的招牌台灣珍珠奶茶。鮮茶現萃,採用法國純鮮奶。
圖說:店招牌甜點抹茶大福。
圖說:當地季節水果現做。在店裡可以清楚透明看見水果調製。圖為芒果奶茶。
茶葉都由台灣原裝空運至巴黎,也讓在法國巴黎的全世界旅人都可以品嚐到台灣的特色茶葉和手搖飲。
店家目前和當地法國學生匯聯合推出嚐鮮活動,活動方式請恰ㄈ法国学生汇 網頁。
店名:TeaYammi
地點: 10 rue des Moulins, 75001 Paris, France
電話: +33 9 50 22 57 30
RunNews苗栗採訪報導
等就是20年!
純正越野血統SUZUKI ALL NEW Jimny終於登台
2018年新世代SUZUKI Jimny甫一上市,立刻引發全球車迷的熱烈討論,甚至一車難求!更在世界年度風雲車(World Car of the Year)一舉拿下「2019世界年度都會車」、「2019世界年度設計車TOP 3 」雙料大獎,備受各界肯定。台灣車迷引頸期盼,現在終於可以近距離欣賞ALL NEW Jimny不容小覷的越野魅力!
回歸粗獷硬派外型,越野性格始終不變
自1970年第一代Jimny問世至今,一直以精巧強悍的小型越野車形象深受車迷青睞。與前代車型相距20年,終於迎來大改款第四代ALL NEW Jimny,以過去近50年的越野基礎,外型回歸一、二代方正稜角硬派外觀,擺脫當前主流的圓潤流線,再加上蚌殼式引擎蓋、方形輪弧等專為越野考量而設計,一眼就看出他的越野性格。
直覺實用的內由調整車艙空間,讓戶外越野玩家隨性放置各種露營用品。此外,儀錶板及座椅靠背更採用了裝設計,一切只為越野考量
在深入思考越野需求後,內裝設計以直覺、實用出發。無過多配色和飾件的簡約黑色座艙,能避免駕駛者分心,專注於眼前道路;行駛於崎嶇山路或顛簸路面時,水平式中控台能輔助駕駛判斷車體角度;需要更多行李箱空間時,50/50收折式座椅可依照需求,自防刮抗汙紋路材質,便於清潔也更耐用。
圖說:搭載越野高效引擎,用ALLGRIP PRO征服嚴峻地形
新世代Jimny特別搭載針對越野性能開發的1.5L高效能引擎,具備102ps最大馬力、13.3kgm最大扭力表現,更率先引進全新ALLGRIP PRO,透過新開發高剛性階梯式大樑等設計,將每項越野基礎性能發揮到極致。此外,藉由連接加力箱的排檔桿,能即時切換至2H(2WD高速檔)、4H(4WD高速檔)、4L(4WD低速檔),加上電子LSD限滑差速控制器、HHC斜坡起步輔助系統、HDC陡坡緩降控制系統等智能科技,讓您不論行駛在崎嶇山路或積雪路面,都擁有強悍的行駛能力,盡情享受越野樂趣。
先進主被動安全科技,每次冒險探索都安心
當外觀和內裝設計回歸越野精神時,ALL NEW Jimny安全配備則跟上時代潮流,大幅升級!於SUZUKI上市車款中首度搭載最先進安全科技,包括DSBS雙感知器煞車輔助系統,輔以自動煞車輔助系統在緊急時刻能即時介入降低車速,降低與前方車輛碰撞的風險;車道偏離警示,當車主以時速60公里以上的速度行駛且偏離車道的瞬間,會透過方向盤震動及警示燈號來提醒車主;以及駕駛疲勞警示,當車輛在車道中有左右偏移的情況時,系統會透過警示聲音及儀錶板上燈號,向駕駛者發出警報。
等了20年,第四代SUZUKI ALL NEW Jimny除了延續始終如一的越野精神,回歸硬派外觀與實用內裝設計,更搭載新世代主被動科技安全配備,讓車主享受越野樂趣的同時,也能確保安全無虞。SUZUKI ALL NEW Jimny將於5/16登台上市,屆時車迷可至全台經銷服務據點賞車,還能享有「Jimny袖珍積木車」賞車好禮(數量有限,送完為止),體驗Jimny靈活強悍的小型越野車魅力。
注意事項:
RunNews台北報導
想瘦低卡減肥餐 不再當胖達人 完美控制健康人生
由料理職人Sean及國內營養師搭配的方式結合而成了「良食 kitchen Art」於2016年創立至今已將滿三年,這三年來良食 kitchen Art 一直淺移默化在導正食的概念。
良食 kitchen Art初衷是希望均衡的營養能簡易帶入生活,透過正餐正常飲食均衡飲養及熱量控制讓身體更健康,讓食也能低卡、少油、少鹽,然而老闆會有此理念是因深愛的母親於三年前一場癌症奪走健康,而透過愛、健康餐盒和醫療的輔助之下,母親依然健康自在,健康餐盒理念因此問世。
2019年首要任務就是讓人人都能體會健康餐盒的健康,拓展更多的消費客群,希望將「愛」、「健康」的概念帶給無瑕顧及均衡飲食的上班族群。更拓展加盟業主,讓愛傳到台灣的每個角落。
從過去中等價位$130-$280不等價格,與營養師溝通之下以及門市人力成本考量,將健康餐盒調整至$100-$130元,而重蛋白質者也可加肉$30元,增加蛋白質攝取。有了新的轉變,品牌計畫將「良食 kitchen Art」從實體店面轉成讓人人能消費的百元便當,不停的將美味及感動傳遞更加遙遠,以愛為出發的便當。
訂購:採網路預訂制(粉絲頁&官方Line),每天限量便當,建議量大者提前1~3日訂購以免向隅
宅配:訂購滿10個即刻免運
通路:Ubereat&街口支付
粉絲頁:良食 Kitchen Art(@helloKitchenArt)
官方Line:@dkn4870u」
加盟:0962-045-056