避孕藥擦頭皮防禿頭 藝人阿虎無奈喊:無效! 植髮合併生髮治療 告別「頂上無毛」危機

RunNews台北訊

避孕藥擦頭皮防禿頭 藝人阿虎無奈喊:無效!

植髮合併生髮治療  告別「頂上無毛」危機

 

圖說:楊名權醫師(左) 採植髮+生髮合併療法協助藝人阿虎成功挽回一頭秀髮(右)

雄性禿遺傳體質  阿虎一家四口男丁全陷禿頭危機!

現年32歲的藝人阿虎,過去長達五年以上的時間深受禿髮困擾,起初他並無意識自己禿頭,只覺得剪頭髮時,設計師總是沒辦法剪出滿意的造型。直到有次跟朋友們相約去吃熱炒,其中有位朋友指著他的頭頂大喊「哇噻,你禿頭!」,同時間其他同桌友人相繼圍觀,整桌飯局都在討論他「頂上無毛」這件事,鬧得阿虎既尷尬又無語,這才驚覺自己得了「沒毛」病!

 

長期做造型、戴安全帽傷髮  迷信偏方生髮根本無用

阿虎表示,因為家裡爸爸跟兄弟都快禿頭,連自己都覺得髮際線愈來愈高,等於一家四口男丁都是「禿頭家族」!加上平時通告忙,有時剛洗完頭頭髮還很濕的情況下,就戴安全帽騎機車;而且為了方便長時間錄影,就使用大量的髮膠和髮蠟定型頭髮,收工回到家又因為太累,只隨意沖洗也沒注意到底洗乾淨了沒有,倒頭就睡,可能是這樣長久累積下來加速了禿髮狀況。

 

為了讓自己頭髮能長快一點,阿虎曾聽信很多偏方,像是用避孕藥磨成粉洗頭,或是其他能抹、能擦的生髮偏方也都試過,卻一點效果也沒有。最後經由演藝圈友人介紹求診楊名權醫師,使用美式微創植髮外加複合式生髮療程,這才找回原本的自信秀髮。

圖說:楊名權醫師提醒,民眾若有掉髮問題應盡快尋求醫師協助

遺傳體質+頭皮照顧不當  加速禿頭患者年輕化

植髮診所醫師楊名權表示,根據統計,台灣25-65歲之間有禿頭困擾者約有360萬人,除了雄性禿遺傳體質外,近年來空汙問題、生活壓力及不良飲食習慣等因素,都造成禿頭有年輕化的趨勢!另外國人習慣騎機車代步,加上社群網紅熱潮,許多人的頭髮長期濕悶在安全帽內,或使用大量髮膠髮蠟做造型,卻沒有做好頭部清潔,都容易導致頭皮毛囊發炎,最後掉髮及禿髮;也有許多有落髮困擾的患者,常誤信坊間生髮偏方,利用生薑、避孕藥等刺激物生髮,更容易造成頭皮傷害,讓掉髮或禿髮更嚴重!

 

美式微創植髮生髮合併治療 輕鬆找回過往自信

楊名權醫師說明,阿虎使用美式FUE ( Follicular Unit Extraction )微創植髮合併複合式生髮療程,共計植入2,100株頭髮。相較於傳統FUT植髮,需要切割整片頭皮取髮再植入,新型的美式FUE微創植髮,取髮過程使用先進植髮刀械取出毛囊,再由醫師協助植入頭頂禿髮處,只會造成微型傷口,患者術後復原的狀況也更快速。

 

楊名權醫師進一步說明,市面上微創植髮有分美式及韓式兩種,兩者間最主要的差異在於種髮時的技術。美式FUE在取髮後,直接用鑷子植入頭髮;韓式則是將髮珠先放在植髮筆裡面,再將筆放到頭皮上打洞、植入,因此韓式多了一道把髮株放到植髮筆的步驟,操作不慎較容易造成毛囊及頭髮的斷裂,影響植髮的成功率。

 

植髮術後牢記「3不4要」  養護頭髮更健康

楊名權醫師補充,如果是大面積植髮的患者,術後建議搭配複合式生髮療程輔助,並且在術後一週要把握「3不4要原則」保護新生頭髮健康。「3不」就是不要熬夜、不要摩擦、不要油炸食物;「4要」則是要保濕、要營養、要照光、要休息。若能確實掌握以上原則,就能讓植髮術後照護更快速,幫助找回自信健康秀髮。

巧克力囊腫害不孕 術後做試管成功懷雙胞胎

RunNews台北訊

巧克力囊腫害不孕 術後做試管成功懷雙胞胎

 

28歲的晴晴(化名)飽受經痛及經血過多困擾,常常感到下腹悶痛,只能靠吃止痛藥來減緩疼痛。結婚三年來都沒避孕,但卻遲遲沒有懷孕好消息,讓她十分焦慮,因而求助不孕症門診,經檢查後發現晴晴卵巢左側有一顆近7公分的巧克力囊腫,另外,因為子宮內膜異位症,造成雙側輸卵管沾黏阻塞,成為不孕的元兇!經和醫師充分討論後,決定以腹腔鏡手術切除巧克力囊腫,再進行試管嬰兒療程,最終成功懷上龍鳳胎,讓夫妻倆開心不已。

圖說:李怡萱醫師提醒,女性若有經痛或腹痛等症狀,應及早就醫即早治療,避免飽受經痛折磨及影響生育能力。

子宮內膜異位症難纏  經痛、性交疼痛勿輕忽

台北中山醫院婦產科暨生殖中心主治醫師李怡萱表示,正常的子宮內膜組織會隨著經血自然剝落排出體外,而形成子宮內膜異位症的原因是子宮內膜長在子宮以外的地方,造成如巧克力囊腫、子宮肌腺症或骨盆腔沾黏等疾病產生,臨床症狀相當繁多複雜,多半為經痛、性交疼痛、排便困難或不同程度的慢性骨盆腔疼痛 (包括下腹痛及腰背疼痛),甚至會導致不孕。

巧克力囊腫恐害不孕  積極治療搶救「生」機

李怡萱醫師說,一般生育年齡女性的子宮內膜異位症發生率約佔6-10%左右,有卵巢巧克力囊腫的比例佔17~44%不等,而不孕症患者的發生率卻可能高達47%。子宮內膜異位症造成不孕的機轉複雜,通常為多種因素共同影響,而卵巢巧克力囊腫本身也可能影響到卵巢庫存量影響生育率,女性朋友千萬不可輕忽,如果有相關症狀應盡快就醫檢查,積極治療才能搶救「生」機。

李怡萱醫師說明,目前針對子宮內膜異位症的治療,會以讓『月經不要來』為主要目標,讓異位的子宮內膜萎縮,以減緩症狀同時降低後續復發的機率。針對持續嚴重經痛,並有超過4公分以上的卵巢巧克力囊腫患者,或是中重度內膜異位造成骨盆腔沾黏而導致嚴重骨盆腔疼痛、輸尿管水腫等患者,則可以考慮進行腹腔鏡手術,除了傷口小,恢復快之外,視野影像的放大功能,讓處理精細的卵巢囊腫分層及沾黏分離等非常有利,避免許多不必要的破壞。另外術後也可以針對不孕患者進行人工生殖療程,都有機會提高懷孕機率。

 

李怡萱醫師提醒,子宮內膜異位症是一種慢性疾病,需長期治療及定期追蹤,女性若有經痛或腹痛等症狀,應及早就醫即早治療,避免飽受經痛折磨及影響生育能力。

國際扶輪3490地區新北市第二分區捐助全球獎助金 支持新住民學華語 新北透過教材、師資、課程三管齊下 讓新住民學華語so easy

RunNews新北市訊

國際扶輪3490地區新北市第二分區捐助全球獎助金 支持新住民學華語

新北透過教材、師資、課程三管齊下 讓新住民學華語so easy

圖說:市長侯友宜出席活動,以趣味方式抽考新住民學員華語

國際扶輪3490地區新北市第二分區捐助國際扶輪全球獎助金200萬元,協助新北市推動「新住民華語學習支持計畫」,今(23)日舉行捐助記者會。市長侯友宜出席活動,以趣味方式抽考新住民學員華語,並致贈國際扶輪3490地區新北市第二分區及各扶輪社感謝狀。獎助金將用以編撰華語學習教材、開辦師資培訓、華語課程,未來更規劃製作「隨選隨聽」教材。

圖說:侯友宜市長表示,新北市新住民人口總數逾11萬,市府致力推動新住民各項福利服務

    侯友宜市長表示,新北市新住民人口總數逾11萬,市府致力推動新住民各項福利服務,包含開設新住民華語課程、編製新住民生活手冊、推動新住民一站式服務等,更將新住民列為2030六大願景工程之一,期待透過各項政策,讓新住民將新北當成第二個家。本次特別感謝國際扶輪3490地區新北市第二分區,主動與新北市政府合作,提報「新北市新住民華語學習支持計畫」經國際扶輪基金會審議通過捐助。國際扶輪獎助金每年在「基礎教育與識字」項目中,全球約通過補助150件,本案是其中一件,且是全台首案獲全球獎助金的新住民華語學習計畫,非常難得。

圖說:.國際扶輪3490地區新北市第二分區捐助國際扶輪全球獎助金200萬元,協助新北市推動「新住民華語學習支持計畫」

    新北市每年透過成人基本教育班華語學習課程、新住民中心、補校協助新住民學習華語。本次經費將用以編撰「新北市華語學習基本教材」,以「家庭」、「工作」、「環境」三大主題,結合生活最新資訊(如行動支付、3環3線等),讓教材更生活化。未來更規劃製作PODCAST「華語學習隨選隨聽教材」,置於相關播放平台讓新住民隨時收聽、複習。在師資方面,今年將開辦5場華語師資培訓課程,培訓200名現有華語教師使用新教材。此外,更擴大辦理72小時免費華語課程,從以往每年約30班增至45班,預計提供近千名新住民學習。透過教材、師資、課程三管齊下,協助新住民快速學習華語、融入在地生活。

圖說:板橋扶輪社陳瑤國社長表示,這次與市府合作推動華語學習支持計畫,相信教材及師資能為新住民帶來最直接的助益

    國際扶輪3490地區第二分區板橋扶輪社陳瑤國社長表示,這次協同板橋北區、板橋東區、板橋南區、板橋西區、板橋中區、板橋群英、新北光輝及3490地區網路扶輪社,與市府合作推動「新住民華語學習支持計畫」,相信開發的教材及培訓的師資都將為新住民帶來最直接的助益。來自印尼的慕雅妮說,剛來臺灣時只會說幾個中文字,每天都超級緊張,只能用畫圖方式做筆記,在參與華語課程後,現在她已經能說流利華語,甚至在學校擔任印尼語老師,很有成就感。相信這次的計畫,會帶給更多新住民幫助!

圖說:本計畫將推動編撰新住民華語教材、師資培訓、華語課程,更規劃製作隨選隨聽教材

    教育局補充,45場72小時華語課程將按季逐步開班,歡迎至「新北市新住民好學平台網站/語文學院」尋找就近場次並報名參加。另外華語學習基本教材則預計於6月完成,屆時將公布於「新北市國際教育資訊網/新住民專區」,供新住民下載運用。

三和國小食農教育春耕趣 五感體驗厚植公民核心素養

RunNews新北市訊

三和國小食農教育春耕趣 五感體驗厚植公民核心素養

圖說:三和國小春耕趣-全校師生一起下田插秧

新北市金山區三和國小今(23)日全體師生一起下田插秧,將一株珠小秧苗親手種在水田裡,以自己的雙腳踏泥與土地對話,以謙卑惜福的心向耆老與大自然學習,在五感真實的學習互動中,啟迪孩子自主學習的樂趣,孕育與他人及環境共好永續的公民素養。

圖說:三和國小春耕趣-我們一起來插秧

    春耕活動在地方耆老帶領全校師生向土地公完成敬天祝禱的儀式後正式開始,三和的孩子們熟練的赤腳下田插秧,遠道而來的永平國小師生在三和六年級孩子的指導下,也順利完成了插秧初體驗。而在片刻的休息之後,學校今年依舊安排了「爆米香」體驗活動,邀請到從事爆米香工作已長達50年的黃銀河先生再次到校實際操作爆米香,「碰」一聲之後散發出來的米香味,讓三和、永平及大鵬國小的孩子們體會到米食加工變化的美妙,而在親口嘗到「爆米香」的滋味後,讓孩子們將今天的學習體驗完整串連,達成「從產地到餐桌」的食農教育目標。

圖說:三和國小春耕趣-孩子們種下三和好穀粒

    六年級3位準畢業生蕭于喬、張芸蓁及蔡昕羽異口同聲表示,今年是我們的第6次插秧,也是最後1次,回想新生時剛要下田的害怕及擔憂,現在反而變成是一年一次的期盼,雖然每年下田時水都很冰涼,但是感謝同學們的相互打氣,每次的插秧都是有趣的,而且今年我們還協助永平國小的五年級學生插秧,我們都覺得自己很厲害,相信這會是我們國小生活裡最美好的回憶。

圖說:三和國小春耕趣-等待爆米香

    一年級蔡偲妍表示,自己從來沒有赤腳下田過,想不到今天學校的同學、學長姐及老師們通通下田去了,看到田裡的泥巴髒髒的,我有點害怕,但是在老師及同學的鼓勵下,我終於鼓起勇氣踩下去,哇,水好冰啊,而且泥巴好黏,然後要慢慢移動身體把小秧苗插好,真的是好辛苦,想到農夫們都要這樣辛苦的種田,以後我一定會把飯吃光光。

圖說:三和國小春耕趣-爆米香出爐囉,碰

    三年級徐睿謄表示,學校營養午餐的米飯就是我們自己耕種的三和好穀粒,今天插秧後,接下來我們要定時到田裡撿福壽螺、施肥及拔草,完全沒有使用農藥、除草劑及化學肥料,再加上金山家鄉肥沃的土壤,所以我們種出來的米特別香甜,今天「爆米香」使用的米,就是用我們的米,太好吃了。

圖說:三和國小春耕趣-爆米香超好吃

    輔導室謝宇恆主任表示,三和國小的位置是北濱地區的精華所在,有著磺溪沖積而成的肥沃平原,歷年在與社區耆老及彩田友善農作的共同合作下,發展出完整的友善稻米耕作體驗學習課程,我們帶著孩子透過適當的農事勞動,促發孩子與他人、家鄉自然環境、農作物及食物的不斷互動,豐富孩子的學習經驗。

    校長陳紹賓表示,三和國小的食農教育目標並不是要孩子學會種田、種菜等農耕技術,而是要讓孩子們透過「親手做」的學習歷程,開啟孩子的五感認知,從認識在地的農業及文化、健康的飲食生活方式開始,讓孩子也能進一步思考人類產業和飲食方式對於生態環境造成的影響,未來不僅能夠自發性的選擇友善健康的食物維持自己與家人的健康,也能與他人一起為人類生存的環境盡一份心力,讓地球環境能夠永續發展,因此,三和國小的食農教育就是孕育公民核心素養的教育實踐。

新北偏鄉牡丹國小 美強生校舍啟用 山中維也納假日旅途學校 與社區共推觀光

RunNews 新北市訊

新北偏鄉牡丹國小 美強生校舍啟用

山中維也納假日旅途學校 與社區共推觀光

 

 

圖說:侯友宜市長到場與來賓及學生們進行「彩繪牡丹」啟用儀式,為師生們開啟新校舍、新風景

新北市雙溪區牡丹國民小學今(22)日舉辦老舊校舍整建工程啟用典禮,由學生帶來弦樂演出,侯友宜市長到場與來賓及學生們進行「彩繪牡丹」啟用儀式,為師生們開啟新校舍、新風景,帶給偏鄉孩子完善的教學、展演場地。學校未來規劃運用嶄新空間推動「假日旅途學校」,帶動三貂嶺地區觀光。

圖說:巿長和孩子一起用畫筆完成彩繪牡丹啟用儀式

圖說:牡丹國小歷經3年規劃及整建,採斜屋頂綠建材與環保材質,打造出1間大禮堂、1間教師辦公室、1間藝文教室及1座司令台

    侯友宜市長表示,新北市一向將學生學習品質與校園安全環境列為首要之務,推動「108-111年美強生計畫」投入超過84億元,從美感、補強、生態永續3大面向進行校舍補強、老校更新及新設校;位屬偏鄉的牡丹國小,北棟A校舍經耐震評估後確認為老舊危險教室,市府編列經費新臺幣1,690餘萬元,自106年核定、107年動工,歷經3年規劃及整建,採斜屋頂綠建材與環保材質,打造出1間大禮堂、1間教師辦公室、1間藝文教室及1座司令台,讓偏鄉孩子在安全優質的環境中學習成長。

圖說:「牡丹弦琴樂團」,精彩的演奏每每都是活動亮點。本次禮堂完工,給學生們樂團練習、表演的良好場地

    牡丹國小於民國35年創校,迄今已逾70多年,近年以營造「山中維也納」學校為目標,校長及老師們齊心努力引進各方資源人力推動音樂教育。103年起設立「牡丹弦琴樂團」,從一開始難以成團,迄今全校學生都會拉小提琴,參加音樂比賽、到各地甚至國外展演交流。高年級學生也組成政光三號爵士樂團,精彩的演奏每每都是活動亮點。但原本校內缺乏藝文教室,且禮堂老舊,苦無適合團練、展演的空間。本次禮堂及藝文教室的完工,給學生們樂團練習、表演及置放樂器的良好場地。

圖說:牡丹國小藝文教室的完工,給學生們樂團練習、表演及置放樂器的良好場地

    范瑞瑩校長表示,學校規劃運用嶄新校舍空間,於今年暑假起推動「假日旅途學校」,開設小提琴假日課程,鼓勵來雙溪區旅遊的家長,不僅可以到附近三貂嶺等步道漫步、騎車,也可以讓孩子來到牡丹國小學習弦樂,夜間住宿於禮堂。除了音樂課程外,目前學校也在整理食農園區,規劃結合社區人才,推動適合成人參與的食農養生假日課程。未來三貂嶺隧道自行車步道落成後,學校將成為自行車步道中繼站,預計吸引更多外地人士假日旅途駐點,體驗不一樣的遊學課程,帶動雙溪觀光。

圖說:巿長表示,牡丹國小是假日旅途學校,當三貂嶺隧道打通以後,旅客騎腳踏車可以到牡丹國小來聽聽孩子們的音樂演唱、演奏的表演

教育局表示,牡丹國小在音樂特色的推動成果有目共睹,本次老舊建築拆除重建工程,結合「山中維也納」的特色教育主軸,規劃意象建築與展演角落,營造藝術與人文的氣息與美感,以嶄新的校舍樣貌重現牡丹風華。期待學校持續深耕校本特色,並與社區資源結合推動教育,不僅為學校注入新活水,也豐富偏鄉藝文氣息。

圖說:新北市雙溪區牡丹國民小學今(22)日舉辦老舊校舍整建工程啟用典禮

素顏正妹壓力大、嗜辛辣食物爆發酒糟! 滿臉丘疹、紅斑成了玫瑰女孩 靠臨床症狀診斷玫瑰斑?! 國內首創:「大拇指指甲擠壓法」檢測酒糟

RunNews台北訊

響應2021國際酒糟月,臺灣皮膚科醫學會《尋找玫瑰女孩》活動正式起跑

素顏正妹壓力大、嗜辛辣食物爆發酒糟! 滿臉丘疹、紅斑成了玫瑰女孩

靠臨床症狀診斷玫瑰斑?! 國內首創:「大拇指指甲擠壓法」檢測酒糟

圖說:貴賓合影(左起):黃輝鵬皮膚科診所黃輝鵬院長、臺灣皮膚科醫學會朱家瑜理事長

玫瑰斑(Rosacea),俗稱酒糟,為慢性反覆性的皮膚病變,主要為血管擴張(Vasodilation)所引起,患者多以女性為主,常見的致病因子包含日曬(紫外線)、天氣炎熱、基因、情緒壓力、蠕形螨蟲、免疫系統以及表皮障壁功能的缺損等。

為響應2021年國際酒糟月並加強全國民眾對於酒糟的認識,臺灣皮膚科醫學會推出《尋找玫瑰女孩》系列衛教活動,期望透過衛教活動找尋全台正飽受酒糟所困擾的患者們,鼓勵他們勇於面對疾病、積極並主動前往皮膚專科診所諮詢與治療。若疑似為酒糟的患者,也可透過皮膚檢測確認皮膚狀況,再對症下藥治療。雖然目前酒糟無法根治,但可以透過正確治療與日常保養,與酒糟共存、重拾好膚質。

圖說:玫瑰斑(Rosacea),俗稱酒糟,為慢性反覆性的皮膚病變,主要為血管擴張(Vasodilation)所引起,患者多以女性為主。

「玫瑰斑」就是俗稱的酒糟! 國內發生率1%至5%、好發於女性

臺灣皮膚科醫學會理事長朱家瑜醫師指出,酒糟正確的名稱為玫瑰斑(Rosacea),因患者臉頰會紅紅的,貌似有喝酒,而被命名為酒糟。因此,門診中不少確診酒糟的患者常對醫師反應,「我平時又沒有喝酒,為什麼我會得酒糟?」其實,酒糟的英文Rosacea,意指臉頰像玫瑰紅一般的體質,與酒一詞並無直接相關,不喝酒的人也有可能會罹患酒糟,雖酒糟一詞已經約定俗成為醫界與患者溝通時的慣用詞,但也期盼能將酒糟正名為玫瑰斑,避免患者對於名詞上的誤解。

酒糟分為四種型態:

  • 紅斑血管擴張型:在兩頰、鼻翼、額頭或下巴,容易潮紅以及微血管擴張。
  • 丘疹膿皰型:長得很像青春痘,不過不會有黑頭粉刺或白頭粉刺。一般多集中在臉的中軸線像是臉頰、人中、鼻子、鼻根下面、跟法令紋中間;有時額頭也會發生(呈現干字型)。
  • 鼻瘤型:出現凹凸不平的皮脂增生,以及軟組織的增生,讓鼻頭呈現紅、腫,好像一顆球或腫瘤。
  • 眼睛型:輕微時為眼結膜發炎,眼睛灼熱感、乾燥、異物感、沙礫刺痛感、發紅、刺癢、畏光,嚴重時則可能表面破損或角膜炎。

圖說:臺灣皮膚科醫學會 朱家瑜理事長

朱家瑜理事長補充,國內酒糟發生率約介於1%至5%之間,女性與男性比例約3:1,女性較多,其中原因包含先天的基因(體質),或是後天外在因素的刺激,像是日曬、過度清潔、保養品與化妝品使用有關。其他刺激因子,像是吃太刺激性的食物(辛辣、飲酒)、熱飲,或是泡湯、三溫暖都有可能讓皮膚狀況惡化,而有些人運動完臉頰會紅,這類型的人也可能是酒糟的高危險族群,應特別留意皮膚狀況。

蠕形螨蟲使酒糟惡化? 新型檢測方法大公開

黃輝鵬院長說明,診斷酒糟是依據臨床表現,臉中央持續不退的紅斑,並且會周期性惡化或鼻瘤型肥厚變化,兩項任一均可診斷為酒糟。沒有紅斑或鼻瘤者,如果主要表現包括丘疹/膿皰,面部潮紅,毛細血管擴張和眼睛症狀,有兩項以上也可以確診為酒糟。

圖說:黃輝鵬皮膚科診所 黃輝鵬院長

然而,針對酒糟的致病因子,近年來在蠕形螨蟲有許多的討論,究竟蠕形螨蟲與酒糟的關聯性為何?黃輝鵬院長解釋,蠕形螨蟲除了會咬蝕人類的毛囊表皮,也會引起免疫反應,讓患者的皮膚受損,變得脆弱,進而使酒糟更加惡化。黃輝鵬院長於2020年發表一項新型蠕形螨蟲檢測方法:「大拇指指甲擠壓法」。此檢測方法可以快速、準確的檢驗臉上是否有過多的蠕形螨蟲增生,已多次發表於國際會議中,盼可以幫助更多酒糟患者找到致病因子,進一步接受正確的治療。

《尋找玫瑰女孩》活動開跑! 醫:呼籲玫瑰女孩趕緊求診

為響應2021國際酒糟月,臺灣皮膚科醫學會將於4月起推出《尋找玫瑰女孩》系列活動(www.rosegirl.com.tw),將於台北、台中、高雄邀請該區皮膚專科醫師舉行玫瑰斑巡迴衛教講座,提供民眾正確的衛教訊息,包含酒糟的症狀、治療與保養,期盼讓國人更了解酒糟,別再因為臉紅,或是丘疹膿皰而缺乏自信,也呼籲「玫瑰女孩」們盡早至皮膚專科診斷與治療。

圖說:響應2021國際酒糟月,臺灣皮膚科醫學會《尋找玫瑰女孩》活動正式起跑

同時,朱家瑜理事長及黃輝鵬院長共同呼籲,要與酒糟和平共處,除了尋求專業的皮膚科醫師協助以外,應避免過度日曬以及刺激性的食物(如辛辣、飲酒或過熱食物);抱持心情平穩、生活作息也要正常,避免熬夜、皮膚保養盡量溫和、減少不必要的保養步驟,像是抗氧化、美白、去角質等保養品,也避免使用濕性化粧品(如BB霜、CC霜、卸妝油等),最重要的是要定期回診,遵從醫師指示追蹤與治療,就有機會戰勝酒糟,告別「玫瑰女孩」!

 

【新聞附件】尋找玫瑰女孩~患者故事分享

《患者故事一》

壓力大、喜愛辛辣飲食 素顏美女竟爆發酒糟?

圖說:玫瑰女孩代表:劉小姐

劉小姐是一名服飾店老闆娘,4年前因開店壓力大,一天睡不到2、3個小時,加上喜愛吃辛辣食物,臉上一夕之間爆發許多小顆且紅色的斑點,且出現乾乾癢癢的情況。對於素顏時皮膚狀況非常自豪的她,完全沒有辦法接受,內心也受到很大的打擊,加上皮膚狀況也不適合上妝,許多客人前來消費時,都會對於膚況表達言語上的關心,讓劉小姐更加難過。

起初,以為是接觸衣服的塵螨或是灰塵而過敏,聽信偏方自行買食鹽水濕敷臉頰,沒想到沒有好轉,反而讓皮膚更乾更癢。延誤了3個月後,終於踏進皮膚科診所也確診酒糟,在專業的治療下,與回歸正常作息,少吃辛辣食物,現在的她終於又可以上妝,繼續美美的打扮自己。她也呼籲玫瑰女孩們一定要聽從皮膚專科醫師指示,保持規律的生活作息,酒糟雖然不能治癒,但是可以和我一樣與它好好共存,讓我們一起加油!

《患者故事二》

滿臉佈滿丘疹與紅斑差點憂鬱症? 正確諮詢與治療揮別酒糟

圖說:玫瑰女孩代表:陳小姐

一名任職於行銷公司的陳小姐,因經常辦活動、熬夜加班,以至於六年前臉上大量冒出紅腫且如丘疹般的凸起物,不僅會癢,還陣陣刺痛,雙頰上幾乎沒有平整的表面,最嚴重是整張臉,包括眼周、額頭都是濃密的丘疹紅斑。起初以為是臉部過敏反應所引起,剛發病時,恰巧工作繁忙,僅自行隨意買成藥擦一擦,沒想到越擦越癢,越癢就會越想抓,幾乎快要毀容了!

不僅如此,只要接觸紫外線(曬太陽)後症狀還會更加嚴重,而工作長期舉辦戶外活動多的她,為了遮陽以及掩飾皮膚紅疹,只能一直戴口罩,白天時又悶又癢,晚上睡覺也睡不好,一度覺得自己快得了憂鬱症。好在經過朋友轉介皮膚專科診所檢查,確診酒糟後,治療一年多膚況終於穩定,現在調整生活作息,步調也盡量放慢,學習與酒糟和平共處。她也呼籲民眾,若發現皮膚有異狀,千萬不要自己亂買成藥擦,可能會讓皮膚更糟,目前皮膚醫學非常發達,可以透過正確的檢測與治療,揮別紅斑與丘疹,戰勝酒糟!

世界唐氏症日10週年「嘿!小唐我在這」公益展 話題十足 獲副總統賴清德肯定

台灣因防疫有成,讓世界看見台灣,今年321世界唐氏症日,正逢10周年,唐氏症基金會創「社福團體之先」,在西門紅樓舉辦首場公益大眾展「嘿!小唐我在這」,期盼讓世界看見唐寶寶努力的成果。

副總統賴清德昨(21)日前更親自前往觀展,過程中除親切地與唐寶寶玩自拍,唐寶寶還贈送賴清德雷雕畫像,感謝賴清德一直與唐寶寶同在。曾擔任醫師的賴清德呼籲,唐氏症者雖然有自己獨特的特徵,但每個人也都有屬於自己獨一無二的特質,每個人都是一樣的,邀請大家在5/9前可以來西門紅樓,一同認識唐氏症。

副總統賴清德(右四)在行政院政委林萬億(左一)及唐氏症基金會董事長林正俠(右一)陪同下參觀公益大眾展「嘿!小唐我在這」,並邀請大家在5月9日前,都可來西門紅樓一同支持與認識唐氏症。唐氏症基金會/提供

林正俠說,過去民眾對於公益總會把自己定位為「在上位者」,以憐憫、同情的角度,給予資助,透過「嘿!小唐我在這」大眾展,讓觀展者了解自己也可能經歷受傷不便的階段,也會有挫折需要他人協助的時候,這些經驗與唐寶寶需要支持是一樣的,期待產生連結進而認同。林正俠強調,基金會成立23年,這些年不斷透過服務和倡議與大眾對話,究竟基金會要傳達什麼意念給大眾?基金會需要靠大眾的支持才能延續服務,但在募集資源的同時,如何突破同溫層,讓更多人體認「公益」其實就是生活的一環,而不是單純的「做好事」!因此,林正俠更為基金會立下願景,要給更多唐寶寶學習的機會與環境。

 

唐氏症基金會董事長林正俠表示,去年台灣因防疫有成讓世界看見台灣,今年321世界唐氏症日,正逢10周年的同時,在西門紅樓舉辦首場公益大眾展「嘿!小唐我在這」。唐氏症基金會/提供

林正俠進一步表示,每年321世界唐氏症日,基金會以多元活動向大眾傳遞基金會的服務內容及核心意念,透過接近、理解、接納,希望能轉化為行動,也讓大眾看到唐氏症孩子的多樣表現。今年是321世界唐氏症日十週年,我們想要突破過去的框架,嘗試從社會大眾的角度出發,結合西門紅樓及社會創新組織點點善,共創了這次的特展,期待用最符合大眾的經驗來讓社會認識和理解唐氏症。

 

                           今年是世界唐氏症日10周年,唐氏症基金會舉辦「嘿!小唐我在這」大眾展。唐氏症基金會/提供

此次展覽從即日起展至 5月9日止,結合時尚、科技有三大亮點:除了有上百名唐寶寶、心智障礙者共創10公尺黑板牆,訴說他們的成長歷程,讓觀展者從中找到認同,也進一步模擬出情境,規劃網美球池、2D 展間、愛不囉嗦庇護商店,讓觀展者能以「網美」的方式拍照打卡認識唐寶寶早期療育、工作訓練等學習概況;另一方面,也將唐寶寶的自畫像以雷雕的方式二創,顛覆對身心障者創作的想像。

新北學習共同體10年有成 透視課堂讓師生一起創造教與學的精彩

RunNews新北市訊

新北學習共同體10年有成  透視課堂讓師生一起創造教與學的精彩

圖說:新北學習共同體共識營-探討可視化的教學實踐

2021新北市學習共同體學校共識營今(19)日在秀山國小熱情展開,以「可視化的課堂教學實踐」開啟這學期凝聚共識的核心概念。教育局期待教師透過共學建立堅強的夥伴關係,相互透視課堂,看老師的教、學生的學,一起創造教與學的精彩。

圖說:每個學期初學習共同體先導學校夥伴一起要來聚集,共學、共打氣、再一起共前進

    新北推動學習共同體從101學年度開始有29所學校加入,到109學年度已有88所學校937個基地班,即將邁入第十年。透過共識營的舉辦,凝聚學習共同體學校的學習共識,做為推動主軸和相互學習的基礎。今年打破以往教學實踐的分享方式,改以「可視化的課堂教學實踐」方式,分小組5堂40分鐘完整的日本國中小數學、國語及社會課,再進行小組協同討論,進入深化學生學習經驗的層次。

圖說:新北學習共同體10年有成 透視課堂讓師生一起創造教與學的精彩

共識營由秀山國小張文斌校長進行專題講座,引用紐西蘭學者約翰哈蒂的說法解釋「可視化學習」,強調過去課堂教學實踐的報告多以PPT、照片來討論,看不到真實教學課堂中的多樣複雜性。「可視化」是學習共同體重要的教學實踐概念,無論是整節教學錄影重放或課堂真實觀課,開放課堂讓願意的人一起進來參與討論真實教學的狀態。講座中以日本金山駿太老師的四年級數學課例,和大家一起探討教師的課程設計如何引動學生不同面向的學習。

圖說:教師的每一個動作是否引起了學生學習,老師們湧出好多討論

自強國小許以平校長下午在教學實踐工作坊,進一步詮釋「可視化的課堂教學實踐」表示,公開授課影片紀錄是一個視角,與會的每一位夥伴觀課後會產生自己的內在詮釋。接著大家一起分享激盪,最後揉合的想法,會激盪出超乎想像的學習,這就是學習共同體的威力,學習建立在每一個人的思考貢獻,我們今日的討論如此,學生們在課堂上也應當是如此」。
  參加學員金龍國小楊晏菁主任興奮地表示,在工作坊大家一起觀看脇坂老師五年級社會課的影片,老師用心對學生發言的精要板書記錄,由學生細微動作表情觀察到因為被理解而產生的正能量情感交流,「如果每個人都被視為共同體的一份子,學生的學習熱情被鼓舞,課堂上都會是美好的情感聯結。」

圖說:學員一同透視課堂,創造課堂中教與學的美好風景

教育局表示,新北市推動學習共同體十年有成,從不斷創新的討論議題展現各級學校致力推動學習共同體,共同關注課堂教學與翻轉學習的使命與熱情。除落實課堂中民主性、公共性與卓越性的理念外,紮實的備觀議課,讓教師們建立同僚性、透過教學對話進行教師專業成長,讓老師成為反思的教學實踐家,創造課堂最美麗的學習風景。

眼鏡會讓近視越戴越深? 醫:正確矯正才能有效控制! D.I.M.S鏡片新技術 學齡前兒童也適用

RunNews台北訊

眼鏡會讓近視越戴越深? 醫:正確矯正才能有效控制!

D.I.M.S鏡片新技術 學齡前兒童也適用

 

近年政府推動108課綱,為了爭加學童競爭力,不少家長帶著孩子選修各種才藝,增加多元學習的機會;諸多學校為了提升學童能力,也加入了多項數位課程,如此長時間近距離的用眼習慣,讓學童近視比率不降反增。根據教育部108學年的國小學生視力統計,一年級學生的近視人為兩成左右,而到了六年級已有超過六成的學生罹患近視,全臺灣國小學生近視人數已破50萬人。可見學童近視問題已成為家長需要面臨的重要課題。

圖說:左為豪雅光學葉政憲處長 左中為豪雅光學林家慶總經理 右中為蘆竹大學眼科林岫儀院長 右為大學光學醫療集團盧政宏總經理

蘆竹大學眼科林岫儀院長指出,過去許多家長都認為眼鏡一旦戴上就拿不下來了,所以能拖則拖,但其實沒有得到正確矯正的近視學童,反而會因為看不清楚而「越看越近」,進入近視度數快速增加的惡性循環。近視的原因除了有先天的遺傳之外,更多的學童是因為後天環境和習慣所導致,包含3C數位的廣泛應用,提早學習閱讀和寫字,還有現在流行的才藝學習如圍棋、珠心算、作文、鋼琴等,都是需要長時間、近距離用眼的活動。「而近視不僅是看不清楚,如果沒有從小控制,容易演變成高度近視,將來得到青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離和早發性白內障的機率大幅增加,甚至有10%會導致失明(*註1)。因此,孩子一旦近視,即時並正確的矯正、維持適當的用眼距離相當重要。」林醫師補充說明。

圖說:左為余小弟 右為余小弟阿公

為了推廣正確的近視預防與控制觀念,大學眼科不但建立完整的視光門診流程,也利用新科技開發可即時紀錄與長期觀察的LINE@數位平台,讓家長可以方便又即時追蹤孩子的視力和眼軸長變化,是院所與父母聯合管控孩子視力的好幫手。以現年8歲的余小弟弟為例,在學校檢查視力不良後,家長非常擔心,好在透過大學眼科完整的學童視光門診,不但幫助家長了解到近視的正確觀念,同時也家長更輕鬆地掌握孩子的視力狀況。

 

    除此之外,大學眼科也提供全方位的兒童近視防控方案:常見的長效型散瞳劑,可搭配功能性眼鏡(變色或多焦點)使用;行之有年的角膜塑型片,只要晚上睡覺配戴,白天不用戴眼鏡也可擁有清晰視力;還有新興的學童專用日拋,白天用眼時配戴,每日拋、免清洗,以上都是可以有效減緩近視度數增加的方法。近期大學眼科更引進由香港理工大學研發專利D.I.M.S.技術設計的近視矯正鏡片,鏡片的表面平均佈滿近視離焦區域,讓配戴的孩子眼中持續形成穩定的近視離焦,以達到近視控制的目的。7歲的王小妹原本在一般眼鏡行配了175度(右眼)和275度(左眼)的眼鏡,因配戴不舒服而到大學眼科就診,「散瞳檢查之後,發現她真實度數只有100度(右眼)和175度(左眼),幾乎過矯了快100度。」林岫儀醫師強調,孩子的調節力很強,配鏡前建議要到專業的醫療院所做完整的醫學驗光,以免配戴上不適合的眼鏡反而造成孩子眼睛的負擔。由於王小妹年紀還小,不適合配戴隱形眼鏡,評估後與家長達成共識,幫孩子配上了D.I.M.S.技術設計的學童專用鏡片,並且定期回診檢查追蹤眼軸長。配戴4個月後的回診結果顯示,王小妹不但視力矯正可達到1.0,且眼軸長也有穩定控制住,家長對此效果感到非常滿意。

 

    林岫儀醫師提醒,兒童近視若沒有好好控制,平均每年可能增加100度,因此越早近視,日後成為高度近視的機會也就越大。所以早日養成視力檢查的好習慣,發現近視時及早向專業醫師諮詢、治療和控制,並且定期回診追蹤狀況,才能保護眼睛安全,並且達到控制近視度數的效果,讓孩子擁有亮眼未來。

 

資料來源:

*註1https://www.mohw.gov.tw/fp-3206-21545-1.html

繁星錄取人數前10高中新北占2 林口高中全國第一 新北在地就學卓然有成 2,332名學生上榜

RunNews新北市訊

繁星錄取人數前10高中新北占2  林口高中全國第一

新北在地就學卓然有成  2,332名學生上榜

 

10學年度大學繁星推薦放榜新北市錄取率61.82%高於全國平均,其中新北市立林口高中錄取116人排名全國第1名,新北高中錄取105人排名全國第5名,全國錄取人數最多的前10所高中,新北市即占了二名!另外雙溪高中更是首度有學生錄取台大,表現十分亮眼。

    110學年度大學繁星推薦招生由68所學校、1,779校系聯合辦理,今年有1萬6,111個招生名額,新北市公私立高級中等學校參與大學繁星推薦共計49校,110學年度共有3,772名學生報名大學繁星推薦(公立2,685人,私立1,087人),共計2,332名學生錄取(公立1,649人,私立683人)。

    新北市教育局表示,今年錄取學生中有886名錄取國立大學(公立634人,私立252人)。其中錄取臺灣大學計42人、清華大學計34人、交通大學計21人、政治大學計45人、成功大學計37人、臺灣師範大學計45人、中央大學計40人、中興大學計38人、中正大學計26人、中山大學計17人,錄取學生有超過8成6以上為三年前選擇在地就學的新北國中畢業生,顯見在地就學卓然有成。

    新北市於高中高職旗艦計畫奠定的基礎之上,自108年開始推動「新北創新教育加速器計畫」,鼓勵與支持學校進行「跨國」、「跨校」、「跨學制」、「跨領域」的各項教育合作與提出創新教育方案,採用美國矽谷企業加速器的協作與共創精神,透過本計畫讓各界一同與市府共同投資教育,提供執行方案經費與資源,協助教育創新發展與執行,以提升新北市教育競爭力與合作力,實現跨教育階段校際間資源共享與互助合作,達成創新共好的理念,促使更多優秀學子在地就學,也反映在今年各校繁星成果上。

    另外為獎勵在地優秀學生就近入學,教育局訂定「新北市立高級中等學校辦理學生獎助學金實施計畫」,公告於教育局中等教育資源網,針對參加基北區各項入學管道錄取之學生訂定適當比例的獎學金鼓勵在地就學,提升新北市學生在地就學比例。

 

新北巿各校繁星個案故事

圖說:雙溪高中成立高中部25年以來首位台大生錄取護理系謝泯諺同學(左)、黃雨柔同學錄取政大民族系(右)

   雙溪高中成立高中部25年以來首位錄取台大生出爐!謝泯諺同學錄取台大護理系,成為校史第一人!同時黃雨柔同學錄取政大民族系,創下繁星2學生錄取頂大佳績。 統計今年32人報名,30人錄取,錄取率高達93%。32名錄取學生中,新住民學生計12人。在地學生謝泯諺同學,生長於隔代教養的單親家庭,父親平時在外地工作,大多時間和爺爺共同生活。也因此泯諺從小就立定志向,認真向學。國中會考獲得5A佳績的他,選擇留在雙溪,接受六年一貫統整設計的課程,更能系統性的學習。今年學測考出5科58級分佳績,透過繁星推薦,錄取台灣大學護理學系。泯諺對此表示,從小就很常在醫院中看到護理師們照顧自己的家人,看他們辛勤、親切的照顧病患,令他十分景仰。因此最後繁星選擇護理系,期許自己在未來也能成為一名優秀的護理師,去幫助更多需要幫助的人。

    錄取國立政治大學的黃雨柔同學為平溪國中畢業,透過完全免試進入雙溪高中,在高二爭取機會赴美交換學生,精進自我拓展國際視野。雨柔表示,在美國一個月讓她體會到國外高強度的競爭力,更讓她了解到必須努力不懈才能達到自己的理想目標,因此回國後更加鞭策自己,終於在高三有了美好結果。在美國,雨柔體驗到多元族群文化融合的生命力,讓她反思台灣對原住民、新住民等族群的政策可以更好,因此選擇政大民族學系,想要學習少數族群的文化及歷史,希望能為台灣社會貢獻心力。

圖說:秀峰高中錄取台北市立大學教育學系的郭家怡同學是新二代孩子(中)

  秀峰高中今年共推薦103人,錄取81人,錄取率達79%,錄取的81人中有25人錄取國立大學,並有8名屬上列十所國立大學,成績亮眼。今年繁星推薦錄取台北市立大學教育學系的郭家怡同學是新二代孩子,母親為印尼新移民,從小培養多元文化觀,能以同理心認識這個世界,欣賞、肯定每一個差異。在學業上,佳怡於語文與社會領域特別有興趣,擁有積極正向的學習熱忱,更連續兩年獲選班級模範生。在社團裡,新二代的家怡擔任學校國際事務社的社長,基於對社會議題的關注,進而關懷社會各層面向與環境生態。由於成長過程中得到許多老師的幫助,因此「老師」這個職業成了家怡的志業,最終以臺北市立大學教育學系為第一志願,除了實踐理想,同時也希望保有更多的時間陪伴家人,特別是年邁的爺爺。家怡持續以穩健腳步,期許在大學階段發光發熱。

圖說:安康高中張民輝

    安康高中畢業於五峰國中的張民輝同學順利錄取中央大學物理系,由於父母皆為印尼人,明輝國小之前都在印尼接受教育,國中後才來到臺灣就學。在不熟悉的環境裡,民輝對中文理解能力不佳,加上輕微自症閉影響,讓他常與同學師長雞同鴨講,所幸在自己的努力與師長同學的協助下,漸入佳境,在進入高中後,更發現自己對科學領域的興趣。高中導師與物理教師仲崇道老師表示,民輝對物理興趣極深,平時會積極閱讀物理相關的書籍,也積極選修相關課程,並大量作實驗,未來將積極研究自己感興趣的部分,期待有一日能成為優秀的理論物理研究學者。

圖說:三重高中歐芃真(左)

    三重高中歐芃真同學為身體病弱的學生,她表示在國中遇到一位陳彥豪老師,常常在課後時間留校特別為她加強數學,讓她沒有放棄最不擅長的科目,終於不負重望錄取台北市立大學心理諮商學系。因為感受到老師的溫暖,高中也選擇就讀該校高中部。她也很感謝高中的導師童淑華老師。而芃真一路走來,克服身體的各障礙,努力向學,曾獲頒總統教育獎。想就讀心理與諮商學系是因為芃真覺得自幼的身體病弱,讓她對他人的感受更能感同身受,因此她希望能就讀心理諮商學系,未來也能幫助他人,就像她一路上接受他人的幫助一樣。

圖說:丹鳳高中羅濟恩(左)、黃宥嘉(中)

   丹鳳高中榜首羅濟恩兩年半前,認同新北市在地就學。福營國中畢業後,以33.6分的高分放棄師大附中選擇丹鳳高中數理實驗班就讀。濟恩喜歡丹鳳高中的教學設備新穎、開設的課程多元豐富,濟恩就學時間,全神貫注於學習,對於專題研究的桌遊數學,覺得特別新奇有趣。在Bebras 國際運算思維挑戰賽施策成績PR99。如今,濟恩掌握在關鍵時刻全力以赴,在學測成績表現亮眼—以數學15滿級分四科合計57級分的好成績錄取台大資工系。
  另外患有先天性遺傳疾病「肌肉萎縮症」的黃宥嘉,不只克服自身的身體限制,舞踏人生曼妙的姿態錄取台大工商管理學系。宥嘉逐夢的路並非平順坦途,從丹鳳高中國中部時期,宥嘉就喜愛寫作,雖然每寫一次,就讓固定萎縮的手部疲勞酸疼,但文字帶給他內心的安頓,激發的生命熱情,仍讓他沉醉於寫作的世界。高中時期,宥嘉代表學校得到區賽第一名的殊榮。高中時期的高中科展競賽,讓他印象深刻——和組員在研究中分工合作,達到完美分工,得到「新北市賽優等」,以及「團隊合作獎」。丹鳳高中溫馨多元的學習環境,讓他找到語文科學雙斜槓的自己。

圖說:竹圍高中葉璥慧(中) 

    竹圍高中體育班校排第一的葉璥慧同學為學校柔道隊員,在柔道項目的表現傑出,曾獲得108學年度全中運角力亞軍、中正盃柔道冠軍。身在單親家庭受隔代教養的她,為了想不讓家人擔心,對自己的要求更為嚴格,不僅要在訓練及比賽上表現出色,更要求自己兼顧課業,如今順利透過繁星推薦的升學管道,考取國立高雄師範大學體育學系,期待能有更強的能力以改變自己的未來。