減法飲食學正夯! 營養師:認明潔淨標章更安心

減法飲食學正夯!  營養師:認明潔淨標章更安心

 

圖說:劉家芸營養師提醒,孩子的成長只有一次,建議父母選擇少添加、無添加食品,讓寶貝健康成長。

隨著近年食安事件頻傳,民眾健康意識抬頭,對於日常生活飲食也更加重視。在追求少添加、無添加的「減法飲食學」風潮興起後,不少人也對「食品添加物」抱有疑慮,擔憂日常日積月累食用恐造成身體負擔。

 

食品添加物可以吃嗎? 營養師來解惑

營養師劉家芸表示,食品添加物通常是為了特定目的添加,譬如:調味、防腐、增加熟度、防止氧化等,只要不過度添加、為了非目的性使用,原則上都可以食用,不會對健康造成疑慮。依據國內食品衛生管理法,政府也將食品添加物分成十七類,包含五百多種品目,訂定使用範圍及用量標準,針對其品質純度也有制定「食品添加物規格標準」,以維護飲食健康安全。

 

孩子成長只有一次  營養師:建議挑選少添加、無添加

營養師劉家芸進一步說明,食品添加物因不是天然存在於食品中,而是額外製造添加,故仍須考慮其安全性。綜合各方因素評估,食品添加物可能有其必要性,對成年人一般在合法合量使用的情況下是安全、可耐受的;但如果食用對象為孩童,仍存有疑慮。即便危害健康的風險很低,考量孩子的成長只有一次,站在營養師的立場,仍會建議父母選擇少添加或無添加的食品,將風險降至最低,讓寶貝健康成長。

 

無添加食品怎麼挑? 慈悅潔淨標章把關更安心

因應全球化的「減法飲食學」潮流,目前國內許多食品業者也趁勢推出主打無添加、少添加等特色產品,迎合消費者逐漸改變的飲食需求。然而在琳瑯滿目的產品與標章中,要如何挑選才能讓全家人吃得更放心?

 

營養師劉家芸呼籲,民眾在挑選食品時,可以參考是否具有「慈悅潔淨標章」驗證。慈悅潔淨標章針對添加物的使用管控嚴謹,潔淨標章須符合八大不添加原則,即不得包含防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、結著劑、含鋁膨脹劑等八大類食品添加物。此外,慈悅的「雙潔淨標章」除了符合上述標準外,更限定可用添加物僅可為國內食品法規允用800多種添加物中的82種,讓產品更符合無添加訴求。

 

選購認明潔淨標章   學看成分表食在把關  

營養師劉家芸提醒,在購買食品、零食時,除了認明「Clean Label潔淨標章」外,消費者也可培養習慣檢視包裝上的食品成分標示,是否成分簡單、原料單純;選擇值得信賴的大廠與通路,更能保障食品安全。此外,民眾生活飲食上也可多攝取「原型食物」,即無加工、全天然的食材,如:蔬菜、水果等,重視均衡飲食,才能減輕負擔,吃得更安心。

新北選手出征110全中運勇奪96金 田徑等5種類破7項大會紀錄、舉重有3項創大會紀錄

新北選手出征110全中運勇奪96金

田徑等5種類破7項大會紀錄、舉重有3項創大會紀錄

 

圖說:中和高中游泳選手吳以恩拿下了50、100及200公尺仰式金牌,並雙破高女50及100公尺仰式大會紀錄,榮獲大會運動精神獎

【新北市訊】110年全國中等學校運動會於今(22)日圓滿閉幕,新北市選手表現優異,共奪得96金88銀154銅,在田徑、游泳、舉重、滑輪溜冰、射擊等5種類共7項破大會紀錄、舉重共有3項創大會紀錄,中和高中游泳選手吳以恩更榮獲大會最高榮譽運動精神獎!運動員全力以赴、展現身手締造佳績的運動家精神令人佩服!

圖說:光榮國中黃朝鴻(左二)國男組標槍奪金破大會

    新北市的96金88銀154銅牌中,角力表現亮眼共摘下14金19銀36銅,安康高中為大贏家,囊括8金並榮獲高男組角力團體總錦標第1名。其中該校2019世界青少年角力錦標賽國家代表隊國手羅玉琳完成高女組角力自由式三連霸佳績,期許未來持續在中華隊奪下好成績,為國家爭光。另外,拳擊部分則在昨(21)日一口氣為新北囊括12金6銀10銅的豐收戰果,其中鶯歌國中包辦5金並奪下國男組拳擊團體總錦標,另外三峽國中也摘下3金,且該校2位金牌選手蘇正哲及林翊晟來自三峽南靖部落,教練吳政憲表示原住民的孩子具有超群膽量及體能、協調等先天優勢,因此他戮力於三峽原鄉部落推廣拳擊社團,期許拳擊隊的孩子能夠越戰越勇、持續發光。

圖說:光榮國中黃朝鴻國男組標槍奪金破大會紀錄

    本次賽會射擊代表隊大放異彩,大會總金牌數20面中獨攬8面,獲得8金1銀5銅亮眼成績。其中,林口高中包辦高男組及高女組團體總錦標,而林口國中陳建安及李英銓於國男組射擊10公尺空氣步槍個人賽雙破大會紀錄,另光復高中也奪下2金1銅優異戰果。

    另外,射箭則獲得4金6銀4銅佳績,團體總錦標部分,高男組由三民高中和明德高中分別獲得第1名和第2名,國男組則由明德高中國中部與柑園國中取得第1名和第2名佳績,相當出色。在體操部分,三重高中囊括8面金牌,該校丁華恬選手於高女組競技體操個人全能、高低槓、平衝木及地板共4面金牌,莊佳龍選手則在個人全能、鞍馬、雙槓及單槓勇奪4金。

圖說:安康高中羅玉琳(中)高女組自由式金牌

    游泳部分則有13金17銀17銅的好成績,新泰國中獲得國女組團體錦標第1名殊榮,而中和高中的高一選手吳以恩拿下了50、100及200公尺仰式的金牌,並雙破高女50及100公尺仰式大會紀錄,未來發展不可限量。田徑種類也獲得6金4銀9銅佳績,其中光榮國中黃朝鴻選手不負眾望,國男標槍以71.09公尺成績突破原65.80公尺大會紀錄。

    教育局表示,雖然本年度全中運新增幾項種類讓選手奪牌之路格外艱辛,但本市小將們在各賽場上仍然奮力一搏,努力將平時訓練的成果展現,特別感謝所有教練團隊的辛勤耕耘以及行政團隊的支援及家長們的支持。新北市團本部在賽會期間巡迴各比賽場地關心選手狀況,給予即時後勤支援,讓孩子們安心迎接每一場挑戰,而每位選手皆為新北市的驕傲,期盼新北小將們持續在競技場上發光發熱。

新北響應2021世界地球日 從生活中實踐低碳校園 

新北響應2021世界地球日 從生活中實踐低碳校園

 

【新北市訊】2021年世界地球日主題為「修復我們的地球」,新北市長侯友宜日前在市政會議宣示「零碳翻轉 新北先行」,結合產業、學界、NGO與民眾的力量,實踐2050年淨零碳願景。教育局長期推動低碳校園,各校積極響應,以低碳永續觀念培養未來的綠色公民。

圖說:二重國小環保小尖兵從生物發酵機撈取有機肥

圖說:二重國小環保小局長及學生垃圾分類和資源回收作業

    教育局指出,109年獲得新北市低碳校園金熊級標章的二重國小,由環保小尖兵團隊於校園推動落實垃圾分類和資源回收工作,並於朝會時間宣導節能減碳及家庭節電作為,學生更利用落葉及廚餘進行堆肥,運用生物發酵機產製有機肥料供校園植栽使用,透過校園師生努力推動,實踐低碳校園。

圖說:文化國小於課程活動結合食農教育,讓孩子在屋頂種菜

圖說:文化國小學生在屋頂菜園採收

    另一所低碳學校文化國小,以「如何教育孩子成為一位為地球減碳、降溫的小公民」為出發,於課程活動結合食農教育,讓孩子在屋頂種菜,利用太陽能電力啟動馬達將屋頂及筏基池的雨水回收澆灌,並延伸使用至各樓層花台滴灌及沖廁。老師從課程中引導學生發現操場雨水直接排出校園太浪費,因此發展出第一座太陽能結合雨水回收智慧警衛室,將太陽能定時啟動澆灌系統運用於校園花草樹木。五年級學生侯欣慧說,我以前都不知道屋頂也可以種菜,尤其看到蔬菜一天天長大,好有成就感。同樣參與的五年級曹伃喬則開心的說,雨水回收系統可以幫忙澆水,這樣我就不用擔心假日沒人來幫蔬菜澆水了!

    教育局長張明文表示,新北巿響應聯合國永續發展目標(SDGs)目標第 7「Affordable And Clean Energy可負擔的潔淨能源」與目標13「Climate Action氣候行動」,教育局結合十二年國教,發展全國首創「新北市K-12市級能源教育課程」、建立「新北能源雲-校園能源管理系統」,並透過多元能源及低碳教育活動,將時事、生活、與在地能源設施融入課程,希望培育學生成為建立低碳校園的小小種子,為地球永續盡心力。

 

即將再次敲響金鐘! 「戲劇女王」楊謹華以對愛美的執著向女性提倡「美麗,不用冒險」全新觀念

十五歲即以廣告初接觸螢幕事業的楊謹華,詮釋過《敗犬女王》進取積極的編輯女王、《一把青》裡外柔內剛的師娘,近期更是以尚未播出即引起廣大討論的《華燈初上》中的日式酒店媽媽桑一角,再受劇迷引頸企盼。楊謹華恰如其分地演繹不同時代背景下的女性角色,帶領觀眾進入戲劇的世界觀、經歷角色的喜怒哀樂,深深擄獲觀眾的心,她充滿說服力的演技,儼然成為台灣觀眾心目中的「戲劇女王」。而每當楊謹華有新作品推出時,總有是否能成功奪金的討論,她今年也做足了準備,挾帶新戲《華燈初上》而來,各界都期盼她敲響金鐘。

 

不僅戲劇表現亮眼,楊謹華對美麗的追求與執著更是不在話下,因此全球市占率第一的醫美領導品牌「愛力根醫學美容」,力邀其擔任2021年度愛力根「安心醫美」概念推廣的品牌代言人,希望藉由楊謹華愛美的形象,向台灣女性提倡「美麗,不用冒險」的全新醫美觀念。

 

 

愛力根安心醫美總經理林尚威與品牌代言人楊謹華共同提倡「美麗,不用冒險」。

 

戲劇體現人生廣度,活出更有深度的美麗

 

入行多年,成功演出許多具代表性的女性角色,楊謹華也成為許多女性心中的典範,她表示,演員隨著生活經歷的累積越發通曉人性世事,現在的她自然比十年前更能掌握不同角色的性格,而女性隨著生活經歷的累積,更能活出屬於自己的美麗。

 

視演戲為生命的楊謹華,把人生歷練都化為對角色的領悟,透過與自己對話、了解自己,進而加深與角色間的連結。這次選擇出演《華燈初上》,除了是對演技的考驗之外,這部戲呈現了女性為了追求目標努力不懈的態度,而這也是女性最美麗的樣貌。我們也期待,為戲做足準備、從不輕言放棄的她,透過這次亮麗的演出,再度叩響金鐘之門。

 

做正確的選擇,何必冒險

 

今年除了戲劇作品,楊謹華還有了新的身分,2021年度愛力根「安心醫美」概念推廣的品牌代言人,提到接受品牌邀約的過程,因為擔任代言人,更重要的是認同這個公司品牌的經營理念。愛力根目前是全球前四大藥廠,更是全球醫學美容的領導者。而這次愛力根提出「美麗,不用冒險」的概念,更讓她覺得非常認同,因此欣然接受品牌代言人的邀約。

 

楊謹華說:「年紀小不懂事時對冒險抱持著浪漫的想像,其實不懂得愛自己的人,才會任性地冒險。追求美麗,更是不該冒險的。」她也常聽女性朋友分享,在追求美、選擇保養品或是醫美療程的過程中有時會鋌而走險,聽信不實廣告與片面的網路資訊,所以建議大家,應該選擇全球領導品牌經過科研實證的產品。只有透過了解自己、做出正確的選擇才能擁有專屬於自己的美麗,不用冒險。

 

無須冠冕,做自己的女王

 

曾在過去的訪談中坦言有過一段為期數年的陰鬱時期,楊謹華表示,以前總習慣委屈自己,太過在乎別人的想法,更加深了得失心,走過這樣的階段,讓她驚覺,原來自己不懂得善待自己,更明白成為自己想要的樣子是最重要的事。楊謹華呼籲每位女性,都該勇敢追求自己喜歡、渴望的事物,也包括追求美麗,如同愛力根醫學美容總經理林尚威與她討論「美麗,不用冒險」品牌理念時所說:「希望鼓勵女性能勇敢拿回自己的美麗主導權,做出可以讓自己變美麗、變自信的選擇同時,也不用擔心害怕。」愛自己,每個女性都是女王。

 

疫情過後健康意識高漲 產官學藝齊守護國人樂活自在

疫情過後健康意識高漲 產官學藝齊守護國人樂活自在

 

合庫人壽與中華民國家庭照顧者關懷總會(下稱家總)攜手合作第 9 年,2021 年持續以「守護 PLUS 夢想更踏實」的精神,響應衛福部國民健康署鼓勵國人及家庭照顧者培養自主運動習 慣,共同發起「樂活自在」計劃,並邀請知名藝人及運動員一起呼籲國人培養運動習慣、控 制飲食營養、打造健康新生活。

首創結合「身體」、「心理」、「社交」三指數 樂活自在網站上線

由國健署指導、家總及合庫人壽共同開發的樂活自在活動網站正式上線,以「守護健康量 表」,為繁忙的現代人測量「身體」、「心理」、「社交」三大層面的健康指數,並提供客製化處 方,同時也針對家庭照顧者給予適當的建議,使用者不但每周可以記錄指數變化,還可以參 加抽獎活動,一舉數得。 現場邀請年度形象大使坣娜、歌手龍千玉、鄭進一、蔡旻佑,以及合庫金控知名運動員:「最 強銀行員」投手吳昇峰、「羽球女將」白馭珀、桌球「黃金混雙」林昀儒、鄭怡靜,分享運動 心得,並強調自主運動管理重要性,鼓勵照顧者照顧家人之餘,也別忘了守護健康。

守護者聯盟陣容堅強 再添多間企業加入守護行列

自 2013 年起,合庫人壽以每張躉繳型房貸壽險保單捐出 300 元支持家庭照顧者,2015 年組 成守護者聯盟,期盼藉此抛磚引玉,號召更多企業加入。今年更是廣邀各企業、公益團體加 入支持的行列,包括「健身工廠」、「臺灣長照營養暨健康促進協會」、「艾瑪絲」、「樂檸漢 堡」、「Alleycat’s Pizza 巷貓」、「雀巢健康科學」、「台 G 店養生廚房」、「鍋式肌逅」、「八方悅 鍋物」、「蔓達拉 SPA 美容館」、「千葉火鍋」等。從收益中提撥部分金額捐予家總,鼓勵民眾 消費的同時也參與公益。

眾星雲集為愛獻聲 公益演唱會 7 月正式開跑

2021「守護 PLUS 夢想更踏實」公益市集及演唱會於台北、台中、高雄舉辦,從七月份台北 場起跑,邀請坣娜、彭佳慧、張心傑、鄭進一、蔡旻佑、龍千玉、荒山亮多位實力派歌手為 愛獻聲,演唱會門票索取活動將於合庫人壽官方粉絲團公告,邀請大家一同共襄盛舉。

6校群27校新北偏鄉資源整合 全村共養攜手照顧每一個孩子

6校群27新北偏鄉資源整合 全村共養攜手照顧每一個孩子

 

【新北市訊】新北市自102學年度起由貢寮區開始發展策略聯盟,以「全村共養」的信念一同照顧每一位學生,108學年度起搭配教育部整合性計畫經費,成立新北市第一所資源整合暨學生學習課程發展中心,輔導校群整合資源,讓新北市「偏鄉國中小校群策略聯盟」由4校群16校增加為6校群27校,偏鄉教育資源整合的的效益逐年提升!

    教育局長張明文表示,新北市自108學年度搭配教育部每年500萬的經費,推動偏鄉學校資源整合性計畫,偏鄉學校資源整合的目的以翻轉偏遠地區學生學習為核心,透過整合策略簡化行政,能更專注教師專業發展、課程與教學面向,發揮教育最大的效能。

圖說:貢寮區5校移地學習-動手玩沙樂趣多

    貢寮區「偏鄉學校資源整合中心」主打「一校就讀、五校學習」,自成立以來,已進行31場跨校共同備課、10次科技導入社群研討、30場學生學習跨校活動等。雲端學習更是貢寮區從108學年度開始推動的重點工作,不僅中高年級每生均有平板,各校老師參加均一平台、學習吧課程並取得認證逐步增加,5校也以學習吧建置共同雙語學習每週一句課程,運用AI便是學生說英語的準確率及流暢度,有效提升所有孩子英語學習效能。

圖說:貢寮區5校移地學習-數感體驗營

    澳底國小六年級游心儀同學表示,跨校活動可以結交更多朋友,學習不同學校的特色。印象最深刻是最近在福隆國小參加的「環狀鐵馬行」,當天下午的分組共識營活動,認識幾位貢寮國小的同學,這樣的活動讓我結交各校的好朋友很開心。澳底國小張宜瑩老師則分享,跨校教師研習可學習其他老師的教學經驗,彼此相互討論提升教學能力,特別是資訊融入相關認證,運用科技讓偏鄉學生更有效的學習。

圖說:和平、坪林國小-介紹自己的創客機器人

圖說:和平、坪林國小-機器人創客課程

    另新北市以「偏鄉國中小校群策略聯盟」模式,每校群以3〜7所包含國高中與小學組成,首度嘗試「跨學制」偏鄉策略聯盟,以「全村共養」力推在地就學。和平國小姜孟佑校長說,透過偏鄉整合計畫,石碇區以「石碇‧STEAM」為主軸,分享學習資源,透過移地學習、共同備課、校際補位等作法,讓共同生活圈的石碇4校(1完中、3國小)更緊密結合,以今年兒童節慶祝活動為例,由石碇高中提供場地與協助石碇、永定、和平3所小學進行童軍定向越野活動,還有各校今年申請到的外師也提供攤位,讓小朋友過關,高年級學生在石碇高中的安排下,提早認識即將就讀的國中校園,小朋友度過了一個豐富多元的兒童節時光。

    教育局強調,新北市偏鄉教育資源整合以「共學、共享、共好」為主軸,以「共學」跨校整合學習活動,促使學生多元學習與群性培養;以「共享」整合人力、物力與行政資源,發揮教師行政團隊效能與提高環境與軟硬體資源使用效率;以「共好」整合與活絡資源,提供偏鄉學生向上提升的機會與保障學力,掌握偏鄉學校優質發展契機,營造社區認同並帶動偏鄉社區的活力。

企業有愛、偏鄉同嗨 童樂節加碼大放送 童年只有一回 大手牽小手創造美好回憶

企業有愛、偏鄉同嗨 童樂節加碼大放送

童年只有一回 大手牽小手創造美好回憶

 

 

圖說:企業有愛、偏鄉同嗨!新北童樂節加碼大放送

【新北市訊】新北市政府教育局今(110)年童樂節特別為偏鄉孩子加碼慶祝,結合紅牛奶粉及益國冷凍企業,提供價值55萬元,1412份精緻的牛奶糖及奶粉給偏鄉孩童,讓新北孩童感受來自社會的溫暖關懷與祝福。
  教育局表示,4月1日起連續5日在新北大都會的「友福童享」慶典活動圓滿落幕,參加人次超過8萬人,讓參與的孩子們留下開心難忘的兒童節回憶。除了精彩活動和各校發放的兒童節禮物外,更邀請企業加碼傳遞溫暖給22所小學偏鄉孩童。

圖說:教育局張局長(左)致贈感謝狀給紅牛奶粉許鈴裕總經理

紅牛奶粉捐贈價值50萬元金額,包括可愛美味的巧趣多牛奶糖、紅牛果汁奶粉及紅牛康健初乳配方奶粉,提供偏鄉學校與孩童。紅牛奶粉副總Winny指出,根據家扶基金會弱勢兒少飲食營養調查,有2成4弱勢兒少沒有每天吃三餐,而在兒童發育及求學階段,是最需要補充營養的時期。弱勢兒童若營養攝取不足,會影響學習,因此長期贊助弱勢兒少奶粉,希望弱勢兒少也能吃的飽,喝的營養,才更有體力學習。
  益國冷凍有限公司熱情響應,也贊助5萬多元購買牛奶糖給偏鄉孩童。董事長徐佳琪說,如果能真正幫到孩子,企業不但樂意並且會義不容辭。受贈學校嘉寶國小施智元校長表示,很感謝教育局和企業關照偏鄉孩子,今年的兒童節加碼禮讓孩子們特別驚喜。嘉寶國小二年級蔡雨新,這次除了學校送的兒童節禮物之外,想不到還可以拿到鐵盒裝的巧趣多牛奶糖,超開心的。

圖說:清水高中學生簡珮安童樂節圖文創作作品

圖說:鶯歌高職學生利用電繪創作童樂節圖文

  此外,線上童樂節提供60份牛奶糖與奶粉為獎品,結合板橋高中、清水高中、鶯歌高職3所高中職學校多元選修課程,引導大孩子回憶童年經驗,以電腦繪圖或紙本繪圖作品展現創意,表達對家人與教師的感恩與回饋,並將作品上傳於臉書社團「小孩熊大」(https://www.facebook.com/groups/337217664278555/?ref=share)。板橋高中田憶萍老師說,有機會讓高中生參與這個有意義的活動已經很棒,竟還有贈送禮品,透過校內師生票選前20名,一方面可以發送獎品,也可以讓更多人分享美好的作品。

教育局表示,新北市努力運用各項資源照顧每個孩子,今年童樂節,辦理假日大型慶典讓親子同樂,也鼓勵各校辦理特色兒童節活動,更邀請企業主為偏鄉孩童規劃慶祝活動,挹注歡樂資源。另一方面,透過高中職大孩子的圖文課程,大手牽小手,一起回到純真單純的童年時光,引導孩子彼此關心互動,別具教育意義。

體操精靈丁華恬、新北最強莊佳龍勢如破竹 雙雙拿下4金

體操精靈丁華恬、新北最強莊佳龍勢如破竹 雙雙拿下4金

 

 

【新北市訊】新北市體操代表隊參加110年全中運再傳捷報,三重高中「丁丁跳體操精靈」丁華恬與「去年度奪得7金最強國中生」莊佳龍昨(20)日分別奪得高女組、高男組體操個人全能金牌殊榮,今(21)日各自再拿下3金,兩日內雙雙拿下4金,成為全場最受注目焦點!

圖說:三重高中體操精靈丁華恬於110年全中運創造4金佳績

     丁華恬即將參加2020東京奧運,本屆全中運目標除奪牌外,在平衡木項目選擇頂尖選手起評分6.5分,測試自己苦練平衡木項目整套新動作,提前為奧運備戰。本屆全中運全能賽時,丁華恬從第一項跳馬開始即穩居領先,雖然在高低槓及平衡木發生失誤,最終仍以1分多的差距獲得金牌,後續則在高低槓、平衝木及地板等3項目成功讓3金入袋。教練蔡恆政表示,這次比賽特別叮囑她要以平常心面對,透過全中運的熱身,期許能在東京奧運將新創的高難度動作完整呈現,一舉為我國拿下奧運好成績。

圖說:110年全中運奪4金的三重高中體操選手莊佳龍(後排中)

    在去年全中運「最強國中生」莊佳龍首次參加全中運高中組賽事,今年度高男組體操個人除了奪下全能金牌外,在鞍馬、雙槓及單槓項目亦拿下3金。莊佳龍說:「很開心能夠在全能賽得到金牌,這塊高中階段第一面全中運金牌,對我格外有意義,而雖然在今(21)日各別項目比賽時,因所有項目皆進入決賽造成體能下滑,錯失吊環奪金的機會,但對自己的表現已感到滿意」。教練林永錫表示,佳龍目前在奧運培訓隊,現在長時間都待在國家訓練中心與世界冠軍級選手李智凱一同訓練,相信在金牌教練林育信嚴格的指導下,能夠穩定進步,邁向國際級選手之路。

    教育局表示,這幾年透過總體計畫系統性的經營競技體操,以厚德國小體操館為訓練基地,讓國小到國高中選手能在專業的場地練習,在平日扎實訓練下,於本屆全中運一展訓練成果,為自己也為新北奪下金牌!

 

新北拚閱讀也拼口語表達 10校國中生化身特派記者報導學校特色

新北拚閱讀也拼口語表達 10校國中生化身特派記者報導學校特色

 

圖說:教育局長張明文表示透過口語表達課程,訓練孩子架構邏輯思維,勇於表現自我,具備更多競爭優勢

【新北市訊】新北市教育局與聯合報系合作開辦口語表達班課程,新北市共有10所國中超過300位學生參與,透過模擬校園特派記者角色,訓練學生上台表現自我,最後各校脫穎而出的學生,再各拍攝一支學校特色介紹影片來角逐最大獎項。今(21)日於新北市政府辦理頒獎典禮,由教育局長張明文頒獎勉勵獲獎的特優的瑞芳國中及獲得優選的9校,共計27位學生。

圖說:聯合報發展部總經理方桃忠表示,看到學生的成果很驚艷,也希望這樣多元的學習課程能夠持續推廣,協助更多學生表達自己

    教育局長張明文表示,新北市除了重視閱讀,也重視學生的口語表達實力。本次口語表達課程的「校園特派記者」主題,讓學生在課程期間透過上台演練小試身手,以及鏡頭前的實戰演練,找出最適合自己的肢體、聲音表現方式。此外,學生在探索校園特色時也必須思考如何將蒐集分析資料,使架構更有脈絡,讓主題能被清晰表述,考驗學生的閱讀理解能力。

圖說:教育局長張明文頒獎表揚獲得特優的瑞芳國中團隊

    各校小小校園特派記者共拍攝出10支校園特色介紹,分享自己的學校美景或特別事物。如福營國中學生黃宥凱及盧恩泰以拍攝學校職探中心為主題,分享自己使用校園設備時的經驗,說明技職教育的重要性。正德國中陳心瑀及潘靜雯的影片,別出心裁以烏克麗麗自彈自唱方式,結合口說來介紹校園跆拳道隊、管樂團等豐富藝文特色。瑞芳國中蔡和曄及張緁恩則以自然活潑方式介紹校園馬賽克文化牆、彩虹跑道等,大方表現出校園的美,更強調多元文化融合的價值。

圖說:新北市教育局今舉辦口語表達課程頒獎典禮,共10校27位同學獲獎

圖說:張明文局長也特別前往獲得特優的瑞芳國中,與校園特派記者一起拍攝校園特色影片

張明文局長也特別前往獲得特優的瑞芳國中,與校園特派記者張緁恩、蔡和曄一起拍攝校園特色影片,特派記者們一一導覽校園特色,拍出學校的美景,並帶局長前往瑞芳國中拳擊館,體驗打拳的快感,滿頭大汗的他直呼「很紓壓」!張緁恩提到,起初知道要帶局長走訪校園時內心非常緊張,開始前不斷練習。正式開拍時,也慢慢從緊張轉為自然,期待表現出清晰、親切以及條理分明的採訪互動。

圖說:學生進行口語表達課程

教育局表示,本次口語表達課程於110年寒假在瑞芳、佳林、頭前、福營、海山、安溪、新泰、溪崑、正德及江翠國中10校辦理,課程內容包含表達力、口說主題取材、口說結構內容、表達吸睛術、校園特派記者等主題。透過口語表達訓練,訓練孩子架構邏輯思維,勇於表現自我,具備更多競爭優勢。

新北校園多元文化週特色活動起跑 親師生展現在地國際化新力量

新北校園多元文化週特色活動起跑 親師生展現在地國際化新力量

 

 

【新北市訊】新北市教育局4月19日至30日於各校推動「多元文化週」活動,為「2021新北市多元文化節」相關系列活動。新北長期推動多元文化,各校發揮創意使校園角落充滿異國風,帶給學生新奇特殊的感受熱鬧非凡。教育局也鼓勵學校將多元文化融入課程,藉此學習認知不同族群的文化及各式面貌,彼此尊重與欣賞,並合作共好的理念。

圖說:印尼老師至裕民國小教導親子組認識不同香料,幼童及家長同心合力製作薑黃飯

    教育局指出,多元文化週活動以「多元體驗、多語共學」為主題,推出「以文化體驗學語言、從學語言感受多元文化」的各種課程與活動。其中有舉辦多元文化繪本或主題閱讀特展,如新埔國中的美國印象或平溪國中的移工議題書展;也有闖關遊戲結合各國特色文化及節慶,如泰山高中辦理慕尼黑啤酒節、崇光女中復活節尋蛋。

圖說:崇德國小多元族群學生共同體驗客家藍染

  在音樂方面,學生能藉由口簧琴、擂鼓、森巴鼓等特色樂器,聆賞異國旋律與音樂;另有藉由社區走讀與互動,如蘆洲國中前往古宅進行踏查及闖關、林口國中與市集商家進行對話,讓學生對各國文化背景脈絡有更深一層的認識。此外,也有學校用不同語言的小王子繪本導讀學習、與姊妹校或國際友伴進行視訊交流,而樹林高中則培養校內英語新聞主播並養成關懷國際事務的涵養,提升學生多元文化視野。

圖說:國際文教中心-大豐國小帶領烏干達學生到偏鄉學校交流,孩子開心互動。

此外,9所國際文教中心共辦理12場一日遊學及到偏鄉體驗活動,文山分區國際文教中心大豐國小帶領在台交流的烏干達學生前往和平國小分享泰雅族紋面元素彩繪在非洲面具,和平國小許沛穎同學開心的表示,除了欣賞彩繪面具,大家示範用柚子製作清潔液,讓烏干達學生未來可以帶回非洲保「柚」平安,真是特別又難忘的交流。

圖說:東山國小運用皮影戲偶改編越南傳統故事用越南語演出,準備來場皮影戲PK交流。

圖說:來自海地的在台學生丁曼尼(左四)至丹鳳高中體驗阿美族樂舞

  裕民國小將印尼傳統樂器「昂格隆」及皮影戲偶帶到東山國小,以印尼語教學、玩樂器及操作皮影戲偶進行跨校交流,東山國小皮影戲偶改編越南傳統故事用越南語演出,所有學生賣力表現PK皮影戲。東山國小學生吳婷羽表示,為和印尼皮影戲互別苗頭,大家勤奮練習越南語和操偶的技巧,超級好玩的。

教育局表示,新北巿提供學生從在地化、生活化與國際化的真實生活情境去認識欣賞不同文化,此次特別拍攝多元文化週影片,透過樂舞、布袋戲、藍染、香料飯等讓民眾感受閩、客、原、新等文化。影片連結可於「新北學bar」臉書、「國際新民in新北」臉書取得,或至新北市教育局YouTube頻道(https://www.youtube.com/watch?v=C5EkPH5dZGk),感受新北市多元新力量。