嚴重氣喘患者注意!確認類型有助對症下藥

RunNews台北報導

嚴重氣喘患者注意!確認類型有助對症下藥

阿嬤嚴重氣喘苦不堪言  治療有成歡喜出遠門

今年58歲的王阿嬤天性開朗,近年來卻深受嚴重氣喘所苦,為降低發作機率,減少自己外出活動的次數,心情也鬱鬱寡歡。每逢天氣溫差變化大,或不小心進入空氣品質較差的環境時,王阿嬤就有咳嗽、喘不過氣及呼吸困難的症狀,一年內因氣喘發作被送急診的次數就高達4次,嚴重時甚至要住進加護病房。在規律使用吸入性類固醇與高劑量的口服類固醇後,病情控制仍相當有限,年初做抽血檢測,發現血液中嗜酸性白血球數值偏高,使用生物製劑藥物治療至今三個月期間,氣喘症狀明顯好轉穩定,減少口服類固醇的劑量,後來還參加家族環島五天四夜的旅行。

 

辨別嚴重氣喘類型  免疫球蛋白E、嗜酸性白血球是關鍵

收治王阿嬤的林口長庚醫院胸腔副教授林鴻銓醫師表示,依據2018年研究資料顯示嚴重嗜酸性白血球型氣喘約佔所有氣喘患者比例中的6.2%(註1),目前台灣氣喘患者約有200萬人,其中嚴重氣喘人數就有將近12.4萬。常見嚴重氣喘類型可分為免疫球蛋白E過高引起,或嗜酸性白血球數目增多導致。臨床治療方式採階梯式用藥,若傳統吸入型類固醇與支氣管擴張器無法穩定控制,就會加入口服型類固醇輔助。部份嚴重型氣喘病患已有健保給付之生物製劑可以使用,未來也希望健保能放寬給付條件,幫助更多嚴重氣喘患者減輕治療上的經濟壓力、提升生活品質。

 

嚴重氣喘患者注意!  確認自身類型有助對症下藥

林鴻銓醫師說明,嚴重過敏型氣喘常與免疫球蛋白E有關,症狀表現易因是否接觸到過敏原而忽好忽壞;而嚴重嗜酸性白血球型氣喘,發作原因則與體質、環境息息相關,如:天氣變化、交通廢氣排放等,症狀相對較持續頻繁地影響生活,且常伴隨共病發生,如:肥胖、鼻竇炎、胃食道逆流等。林醫師建議,若嚴重氣喘患者在按時回診、遵循醫囑用藥後,病情仍持續無好轉跡象,可進一步接受血液檢測,了解自身嚴重氣喘類型,才有助對症下藥,早日向「呼吸順暢、生活健康快樂」的願景踏近一步。

 

氣喘症狀勿輕忽  及早治療及早控制

    台灣氣喘諮詢協會理事長葉國偉醫師提醒,氣喘患者除了使用生物製劑來控制氣喘,吸入型藥物的規律使用也是非常重要的,氣喘患者如果長期忽略症狀,未按時用藥接受治療,除恐造成呼吸道重塑不可逆反應外,也將影響肺功能,進而增加氣喘急性發作之機率,不僅有疾病惡化風險,對於患者生活、經濟層面都將產生重大影響。因此,若民眾發現自己有咳嗽、喘鳴、胸悶等疑似氣喘症狀,切勿只使用健康食品或嘗試偏方治療 ,應儘速就醫尋求專科醫師協助,讓症狀及早獲得良好控制。

 

    即將到來的5月7日是世界氣喘日,今年主題為停止氣喘(STOP Asthma)。藉此機會,葉國偉醫師也呼籲氣喘患者應重視“STOP”四原則:

  • Symptom Evaluation:辨別症狀輕重
  • Test Response:衡量治療反應
  • Observe and Assess:持續觀察評估
  • Proceed to Adjust Treatment:調整治療用藥

 

只要遵循以上原則,就能降低症狀發作次數,遠離氣喘危機。

 

GSK: PM-TW-MPL-PRSR-190001-Apr-2019

 

 

註一:A retrospective observational study to characterize severe eosinophilic asthma in Taiwan

https://erj.ersjournals.com/content/52/suppl_62/PA3917

眼軸長?遠視儲備量?學童近視必知真相 醫:近視是疾病,科學監測是關鍵

RunNews台北報導

眼軸長?遠視儲備量?學童近視必知真相

醫:近視是疾病,科學監測是關鍵

什麼是眼軸長?遠視儲備量又是什麼?新南大學眼科黃宇軒醫師說明,「眼軸長」已成為國際監測近視度數變化的重要指標,而遠視儲備量的量測,則可能預知近視的發生,例如:7到8歲的學童,一般約有125到175度的遠視,此時是不應該配戴眼鏡的,隨著年紀增加,遠視剩餘量會逐漸減少,正常情況下,約會在12歲趨近沒有度數。而給孩子做屈光檢查,包括散瞳、眼軸長度、角膜曲率、電腦驗光等,便可知道遠視儲備量的狀況。

根據衛福部國健署「兒童青少年視力監測調查」(註1)指出3~18歲的近視發生率有提早、盛行率提高現象,並相較於99年統計資料,小六學童高度近視比率竟已高達10%,而高度近視之所以容易引發多種可能致盲的併發症,就是因為眼軸過長,猶如吹氣球般,眼軸越長,視網膜被拉的越薄,視神經血流供應變差,造成視網膜病變、青光眼等疾病。然而,對於近視仍有許多家長缺乏正確觀念,認為近視不是病,戴眼鏡就好。黃宇軒醫師進一步解釋:「所謂的眼軸長就是指眼球視軸的長度,正常的眼球,影像會成像在視網膜上,通稱正視眼。一般成人正視眼的眼軸長約為23~24mm,嬰兒出生時由於眼球還小,眼軸較短,造成生理性的遠視,隨著身體發育,眼軸也慢慢增長,通常到12歲左右發展成正視眼,這個過程稱作『正視化』。」因此,眼軸增加速度過快,遠視儲備量提早消耗完,孩子很快就會近視了!

由於高度近視容易引發多種可能致盲的併發症,就是因為眼軸過長,猶如吹氣球般,眼軸越長,視網膜被拉的越薄,視神經血流供應變差,造成視網膜病變、青光眼等疾病。因此,大學眼科特別建立大視光門診,希望讓家長們得到更充分的衛教資訊,及早預防與控制孩子的近視,並提供全方位視覺健康管理解決方案,以期降低高度近視發生率。以邱小弟為例,小三時就發現近視了,雖然媽媽立即帶他去配眼鏡,卻沒有積極的配合治療,結果才兩年就增加到300度了。「最近到眼科檢查,才知道原來小朋友近視不僅是配戴眼鏡就好,點散瞳劑也不能三天打魚兩天曬網。」邱媽媽說,「原來定期檢查除了度數之外,還要測量眼軸長度增加的速度。現在有即時性的line@紀錄數據及追蹤(註2),可以讓家長更直接了解孩子視力變化狀況,從生活習慣、矯正方案全面配合治療,希望可以更有效控制孩子的近視發展」。由於邱小弟喜歡戶外活動,詳細了解後,發現角膜塑型只需晚上睡覺配戴,白天免去戴眼鏡麻煩,還可以有效控制近視度數增長,是個很不錯的選擇。黃宇軒醫師也提醒,角膜塑型的配戴、清潔等都需要嚴格要求,最好尋找有24小時配戴諮詢服務的醫療院所,初期不熟悉時隨時都能求助,才不會手忙腳亂。

黃宇軒醫師呼籲,若要減緩學童的近視發展速度,除了增加戶外活動、定期檢查之外,如果可以預先得知遠視消耗的速度,並監測眼軸長增加的「速率」,即時記錄其變化且定期追蹤,一旦發現進展「超速」,立即介入干預治療,以降低孩子近視的可能性。如果孩子已經近視,還是要注意平時用眼習慣,同時選擇優良有信譽的醫療院所,積極配合醫生的矯治方案、定期回診,才是維持眼睛健康的不二法門。

 

 

 

 

註1:衛福部國健署「兒童青少年視力監測調查」

https://www.mohw.gov.tw/dl-45478-7f230403-7349-4faf-8493-510bc3527d23.html

註2:家長可在大學眼科line@上查詢與追蹤學童度數變化(遠、近視、散光與等效球鏡)、眼軸長變化(曲線圖)以及收到預約回診提醒。

2019尋根靠譜 創意族譜比賽優勝作品頒獎暨開幕典禮 族譜大改造!

(台北訊)臺北市立文獻館自94年起辦理「創意族譜設計比賽」活動,今年堂堂邁入第15年!為提高國民中小學學生對於族譜家譜的認識與瞭解,進而愛惜所生長土地的歷史與文化,透過比賽、翻轉創意,鼓勵參賽者將族譜大改造,為傳統族譜,賦予新的風貌。今年創意族譜比賽得獎作品,自4月19日起至6月9日於臺北市中華路一段的西本願寺廣場樹心會館展出,文獻館更規劃多場創意族譜工作坊、創意推廣活動,以及系列演講活動,讓民眾在專家引領下,透過親手製作及有趣的體驗,認識文化傳承的重要意義。

高師大攜手大樹、田寮、瑪家為推動地方創生合作策略聯盟@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.04.19.高雄報導】

 國立高雄師範大學吳連賞校長配合行政院推動「地方創生國家戰略計畫」,4/19與高雄市大樹區公所陳進雄區長、高雄市田寮區公所吳茂樹區長、屏東縣瑪家鄉公所梁明輝鄉長聯合簽署策略聯盟,邀請高師大廖本煌副校長、科技學院鄭伯壎院長、研發長謝建元、科學教育暨環境研究所洪振方所長、公關執行長鄂見智、研究發展處企劃組楊宜霖組長、研究發展處學術研究組羅有龍組長、研究發展處產學組林佳慶組長等主管,和高雄市大樹區、田寮區公所及屏東縣瑪家鄉公所主管們共同見證觀禮。雙方就未來就「地方創生國家戰略計畫」如何合作等內容,進行具體合作與交流。

 大樹區公所表達期望透過本次雙方地方創生策略聯盟合作機會,發揮大樹在地觀光農產特色,強化在地產業連結以解決大樹區地方高齡人力困境,並提升青年返鄉意願,讓人才共同投入地方創生願景。田寮區公所期待地方創生,在農畜牧業建立品牌,運用高師大研發之研發微生物肥料(如溶磷菌,農作物的益生菌),擴大農作物生產量。同時希望運用高師大承辦樂齡學習相關實務經驗,並結合諮商、心理、社區服務、老人健康等,推展長壽村、日照服務等。再者能夠建構生態觀光導覽及開發地理景觀效益。瑪家鄉公所冀望藉由高師大的優質師資團隊及先進教學設施與環境,精進其推廣地方特色之農產品及文化觀光多元化領域開發與茁壯,幫助其不同產業能夠全面升級。 

 高師大吳連賞校長表示,為強化各縣市鄉鎮特色產業發展,吸引更多優質人才留在地方,並推動地區產業經濟永續發展,提昇生活品質,創建更多地域性的品牌,高師大非常願意全力協助地方發展。此次與三個具發展潛力的地方政府合作,透過盤點地方既有「地、產、人」的資源優勢並確立該地方特有的獨特性與核心價值,設計翻轉地方的產業策略,以「創意+創新+創業」的輔導機制,將地方的「作品、產品、商品」創造兼具「設計力、生產力、行銷力」的關聯效應,配合統整高師大專業團隊執行在地創生方案,輔以外部資源投入,在中央及地方協力合作下,促使文化、產業、觀光各面向得以永續正面發展,並以具體可行的實施方案,讓地方產業及人才培育茁壯,以創造多元經濟發展。

「斯容德國顏值逆天長腿帥男友來台 徹夜甜蜜接機愛相隨」

RunNews台北報導

「斯容德國顏值逆天長腿帥男友來台 徹夜甜蜜接機愛相隨」

 

東森購物專家一姊斯容,最近竟然交了德國男友?還不遠千里深夜跑去機場接機,據她自己描述,德國男友棕髮大眼、180cm身高、大長腿、額頭上有著一個天使羽毛形狀的胎記,聽起來完全就是正宗的德國高富帥歐巴,手裡揮舞著男友大名接機牌的斯容,指出接機牌上就是男友的名字 Cypress Hill,看她雙眼愛心卻朝著…咦?

斯容卻是手拿著胡蘿蔔朝著桃園機場的倉儲飛奔而去,原來斯容口中的「男朋友」是來自德國的溫血寶馬Cypress Hill, 一來到台灣初次見到女神主人斯容的Cypress Hill顯得超級興奮,不停開心地朝著斯容方向轉圈圈,還頻頻情緒激昂的跳躍起身,跟斯容問好,斯容初見愛馬也心花朵朵開,立刻遞上美味紅蘿蔔孝敬”主子”.

斯容指出當初和德國馬場聯繫時,就對照片中的Cypress Hill一見鐘情,Cypress Hill今年9歲,出生於荷蘭的Onbekend,在德國北萊茵—威斯伐倫洲長大,膚色是極漂亮的栗子色,個性活潑陽光,身高180cm,最喜歡的食物紅蘿蔔跟蘋果,最夢幻的是它的額頭上有一枚如天使羽翼般的白色胎記,可以說是顏值極高的一匹駿馬,斯容給牠取了個中文小名「鳳眼男」。

目前Cypress Hill仍在檢疫手續當中,斯容也期待日後挑個好天氣的日子,帶著她帥氣的德國「男朋友」Cypress Hill出來”閃光曬恩愛”,和大家分享她的馬上英姿。

 

Cypress Hill小檔案:

英文姓名: Cypress Hill

中文小名:鳳眼男

出生地:荷蘭Onbekend

成長地:德國北萊茵-威斯伐倫洲

生日:2010年4月14日

星座:牡羊座

膚色:栗子色

特徵:額頭上有一枚天使羽翼的白色印記

性別:公馬

品種:溫血馬

身高:180cm

年齡:九歲

個性:陽光活潑

最愛吃的食物:蘋果&紅蘿蔔

黃柏維[多重敘事的詩性疊奏]國立公共資訊圖書館展至5/5@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.04.16.台中報導】

 國立公共資訊圖書館為讓民眾能有更多機會接觸藝術,並將其落實於生活空間,即日起至5/5於總館一樓及五樓閱覽區推出「多重敘事的詩性疊奏-黃柏維個展」,展出國立台灣師範大學博士生黃柏維,在其就學期間所研究及創作的作品,透過不同媒材語彙相互並置,解構以往繪畫同一性的中心理念,重疊出不同角度的視野。

 黃柏維表示,此次展出作品約20餘件,其繪畫作品以複合媒材為主,融合膠彩、壓克力、漆畫等元素,透過不同媒材語彙相互並置,解構以往繪畫同一性的中心理念,以人體將我們文化中的既有的圖像重新模擬,重疊不同角度的視野,並於詩意的多樣可能性空間裡,企圖以多重敘事的狀態,反映當今多元而複合的世界型態。

 國立公共資訊圖書館劉仲成館長表示,國資圖擁有特定閱讀的功能複合性場地,透過各種展覽使空間成為探索,追尋知識與藝術交流的場域。看見黃柏維巨幅創作10件組合的作品,許多民眾驚豔不去,更景仰畫作的養份,這是圖書館再響應藝術走進圖書館,尤其這建築物是個船的白色巨塔美麗造形。所以圖書館之外也是生活的美學館,把藝術與人文注入這個圖書館,會有更強而有力的教育力、生命力、文化力、創造力、知識力,所以我把他當作是一個類博物館,80%圖書與閱讀,20%是社會關心的生活題材。柏維老師是洪易老師與李主任的推薦績優,未來10年是發光最重要的時期。柏維將是大師級的藝術家期待,希望大家善用圖書館當成一個幸福館。

 黃柏維師大博班指導教授李振明表示,閱讀繪畫閱讀藝術是相當重要的事,八大藝術裡面的文學跟繪畫都是藝術,文學是一種時間的藝術,一本戰爭與和平的小說不可能兩秒鐘就看完,可是繪畫這種空間的藝術可以在幾秒鐘之內就感受到藝術的美好。在閱讀區裡,花了很多時間在閱讀,如館長說:幾秒鐘感受就放鬆心情,站著閱讀就更有精神更美好,圖書館就可以跨這各領域的運用。

 黃柏維的伯樂、國際公共藝術大師洪易表示,藝術家要挺藝術家,藝術家要老實人,未來的時代需要我們,多點熱情,美學產業、文創產業、加值產業,感覺性的產業都需要藝術家的熱情。我常說藝術家必須要主動,不要被動。把自己當作成是一個藝術工作者,就會放得輕鬆,藝術的大帽子不會套在頭上,社會是多元息息相關。柏維老師今天能優秀跨出一大步,我鼓勵他把力量展現,柏維跟著我這段時間,所有作品都是實驗出來的,我們的熱誠不要被環境打敗。

 華巍藝術新聞總監賴慕芬表示,柏維是一位來自台東鄉下的孩子,什麼是理想?什麼是未來?他並不知道,但是柏維每天關在20號倉庫作畫,如同苦行僧一般,走過艱困、孤獨的時期, 還能創意磅礡濤濤不絕的繽紛色作畫,看到明日巨星的堅持,而洪易大師胸壑大器,無私的帶著柏維,更是藝術圈的良範,令人感動。

 歡迎帶著好友家人一起來台中最美的國圖,欣賞黃柏維老師用水墨的觀念,不走西方脈絡,用台灣文化偏東方體系,線條、暈染、用平面性、想像性創造出這個繪畫,而不光是光影的立體感。

國立公共資訊圖書館https://www.nlpi.edu.tw/

國立公共資訊圖書館FBhttps://www.facebook.com/ilibrary/

臺中市南區五權南路100號(04)2262-5100

台灣麥當勞致力環境友善包裝 持續推動減塑計畫 4/12起逐步推行「冷飲直接喝」 6月底前全台餐廳不提供塑膠吸管 紙類包裝100%取得FSC認證 小改變促成大美好

RunNews 生活記者蔡振宏 台北採訪報導

台灣麥當勞致力環境友善包裝 持續推動減塑計畫

4/12起逐步推行「冷飲直接喝」 6月底前全台餐廳不提供塑膠吸管
紙類包裝100%取得FSC認證 小改變促成大美好

圖說:台灣麥當勞布自4月12日起逐步推行「冷飲直接喝」,預計6月底前全台近400家麥當勞餐廳,櫃檯不再主動提供吸管。

【台北訊】台灣麥當勞減塑行動再進一步!麥當勞今(11)日宣布,將自4月12日起逐步推行「冷飲直接喝」,餐廳櫃檯不再主動提供吸管;預訂4月22日世界地球日,台北市75家餐廳同步實施,6月底前,全台近400家麥當勞餐廳全面推行。期待透過「冷飲直接喝」,不只減塑,並進一步邀請全民透過改變飲用習慣,減輕環境負擔。

此外,台灣麥當勞也持續關注森林永續議題,包括2017年底起,麥當勞餐廳提供給消費者的紙類包裝,與2019年3月底推出的木質攪拌棒,均100%取得FSC(Forest Stewardship Council™, 森林管理委員會)認證,2019年4月起並再進一步,開始陸續採用雨林聯盟認證咖啡豆,以具體行動愛惜地球之肺。

台灣麥當勞供應鏈管理副總裁林麗文表示:「身為全球品牌領導者,台灣麥當勞深切瞭解品牌的社會責任及力量,持續與供應商夥伴努力研發各種環境友善方案,希望透過全台近400家餐廳,每天服務數十萬人次顧客的同時落實環保;累積小改變,轉化為驅動環保的力量,敬請消費者支持,一起讓我們的環境更美好。」

圖說:台灣麥當勞宣布自4月12日起逐步推行「冷飲直接喝」,預計6月底前全台近400家麥當勞餐廳,櫃檯不再主動提供吸管。

麥當勞推動「冷飲直接喝」取代吸管  透過消費者行為改變  進一步減輕環境負擔

台灣麥當勞「冷飲直接喝」計畫,將自4月12日上午6時起,以台北舊宗餐廳做為示範店率先推行,台北市75家餐廳於4月22日世界地球日同步實施,其餘餐廳則將在6月底之前陸續到位。考量消費者便利性,麥當勞將於推行同時,改用全新設計、可就口飲用的冷飲杯蓋,方便消費者「直接喝」。

圖說:台灣麥當勞4月12日起逐步推行「冷飲直接喝」,鼓勵消費者不用吸管,讓喝飲料更簡單,並減輕環境負擔。

麥當勞表示,「冷飲直接喝」的主張,不只減少塑膠吸管使用,更期待透過消費者習慣的養成,逐漸減少各種吸管從生產、製造到運輸所耗費的資源,邀請全民一起支持「冷飲直接喝」,共同打造更美好的環境。

圖說:環保署副署長沈志修(右)蒞臨記者會,並與麥當勞供應鏈管理副總裁林麗文(左)一起體驗「冷飲直接喝」。

對於麥當勞「冷飲直接喝」的主張,環保署副署長沈志修除蒞臨記者會,並於實際體驗後表示:「依聯合國統計,估計2050年,海洋裡塑膠將與魚類一樣多,故環保署於107年預告公部門、公私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食業者等管制對象內用不得提供一次用塑膠吸管,引導消費者改變習慣及促使業者提供較環保的替代措施。麥當勞今日率先自發性響應環保政策,改以就口杯鼓勵消費者直接喝,減少塑膠吸管的使用,為環保盡心力非常值得鼓勵,環保署呼籲大家一起攜手合作,共同為源頭減塑付諸行動。」

圖說:環保署副署長沈志修(右二)對台灣麥當勞推行「冷飲直接喝」,表示高度肯定,並呼籲全民攜手合作,為源頭減塑努力。

關懷森林永續領先業界 推動環境友善包裝 100%FSC認證  並採用雨林認證咖啡豆

除了推動減塑,台灣麥當勞也持續關注其他環境永續議題。自今年3月底開始,餐廳中的塑膠攪拌棒,陸續轉換為通過FSC(Forest Stewardship Council™, 森林管理委員會)認證的木質攪拌棒,不僅減塑,還同時兼顧森林資源永續。

FSC是國際公認最嚴謹的森林友善認證系統,透過完善且具制度的管理計畫,讓所有原料來自森林的產品,皆兼顧社會、經濟與生態平衡,進而讓森林得以永續、生生不息。台灣麥當勞在2017年底,已領先全台餐飲業,達成餐廳內紙類製品100%取得FSC認證,如今新成員「木質攪拌棒」也以同樣的高標準,加入服務顧客的行列。

台灣麥當勞率先以具體行動關懷森林永續,展現對於採購負責任的森林認證產品的堅定承諾,獲得FSC的高度肯定,FSC市場發展部主管兼署理總監馮素娥表示:「我們非常開心台灣麥當勞的加入,與FSC攜手一起保護地球資源。」

此外, 2019年4月起,麥當勞的咖啡也開始逐步採用「雨林聯盟認證」咖啡豆,預計第三季前,所有咖啡品項將100%轉換完成;讓消費者品嚐到的咖啡不只風味香醇,更蘊含愛護地球、保護雨林的心意。

圖說:台灣麥當勞長期關注環保及環境永續議題,並持續在各營運環節中,落實環保承諾。

台灣麥當勞一路以來的環保用心  累積小改變促成大美好 

台灣麥當勞長期關注環保及環境永續議題,並持續在各營運環節中落實。一路以來,麥當勞透過優化材質與創新設計,減少塑料及紙類用量,並透過負責任的採購,所有紙類與木質用品100%取得FSC認證,逐步實現麥當勞對森林永續的承諾。

每個環保的用心與巧思,都代表我們對地球與環境的愛。台灣麥當勞誠摯邀請您一起響應環保,累積小改變,促成大美好!

關於麥當勞

麥當勞是全世界最大的快速餐飲服務餐廳領導品牌。全世界超過100個國家、近36,000家餐廳,每天為7,000萬名顧客提供超值美味的麥當勞餐飲。要知道更多有關麥當勞及其最新產品的資訊,請參考台灣麥當勞網站:www.McDonalds.com.tw

喝完酒狂飆車 「躁症」發作險釀禍! 季節交替易發作 「三好」習慣遠離桃花癲

RunNews 台北綜合報導

喝完酒狂飆車  「躁症」發作險釀禍!

季節交替易發作 三好習慣遠離桃花癲

小資男醉酒飆名車停不下來 「躁症」發作險釀大禍

26歲的志偉(化名)是一名朝九晚五的上班族,為存下人生第一桶金,平日省吃儉用且滴酒不沾,有時為了省下交通費還走路上班。最近家人發現他情緒容易亢奮,常常熬夜上網到清晨,沒睡覺就去上班;上個月開始夜夜飲酒,甚至超額貸款買下了一部百萬名車,半夜喝完酒後就外出飆車,飆到自撞電線桿,結果人受了輕傷,車子也報銷了。沒想到不到一週,志偉又跑去買了一部進口跑車,家人驚覺志偉情緒出現異常,擔心會出大事,趕緊帶他求助精神科醫師,經評估確診原來是雙相情緒障礙的躁症發作惹禍!

 

季節替換引發「躁症」 情緒失控導致異常行為

收治志偉的身心診所院長楊聰財醫師表示,雙相情緒障礙就是所謂的「躁鬱症」,根據統計,終生盛行率是百分之一,並好發於20多歲的年輕族群,患者會以週期性的方式反覆呈現「躁期」及「鬱期」,並出現相關症狀。由於最近季節交替、氣候驟變,前來求診的患者激增二成,「躁症」容易導致腦部運作失調,影響情緒控制,並出現情緒高昂、衝動行事、睡眠需求減少或失去現實感等異常現象或行為。

 

楊聰財醫師說,像志偉這樣躁症發作的患者,易做出不同於平常身心狀態的行為,例如:衝動購買超出自己經濟能力的物品、晚上不睡覺仍精力充沛、藉由大量飲酒去壓抑高漲的情緒、或自律能力降低做出高風險行為等,加上患者本身缺乏病識感,若是周遭的親友未能及時察覺異狀,就可能釀成難以挽回的遺憾。

 

長期藥物治療輔以心理治療 搭配「三好」習慣助情緒控管

針對雙相情緒障礙的治療方式,楊聰財醫師指出,目前仍以長期藥物治療並且預防復發為主,在不同病況時會同時使用精神安定等藥物改善患者情緒、睡眠以及精神異常,再搭配心理治療,以增進患者對疾病的適應性及病識感。此外,除了持續服用藥物治療預防復發,也建議患者平時維持「三好」習慣:一好,每日維持6至8小時足夠的睡眠,有失眠問題立即求助專業醫師;二好,保有每週至少運動三次、每次30分鐘、心跳達到每分鐘130下的頻率;三好,營養均衡飲食不可少,達到作息規律以利情緒的控管。

 

每逢季節替換提高警覺 發現異常立即求助專業醫師

楊聰財醫師提醒,雙相情緒障礙經治療控制病情後,往往可以恢復原有的正常生活,但大多患者並不會察覺到自己生病;因此若逢季節替換,懷疑自身患病或發現身邊的親友有情緒起伏過大、超出常理的行為時,就應立即尋求專業醫師的協助,以利釐清病症並及早接受治療。若是過去患有躁鬱症者,更需提高警覺,積極配合醫師治療且不可自行停藥,避免再度復發影響生活。

高雄市桃源區公所3/29-3/31推動布農族傳統競技傳承文化 曹明生提議原鄉經營行銷策略@RUN NEWS

【RUN新聞-記者吳富正、吳美蘭/2019.03.30.高雄.桃源報導】

 高雄市桃源區公所謝英雄區長為推動布農族文化體育及觀光產業,凝聚區內族人的認同與團結,並且為突顯桃源區在地山區自然環境生態及產業發展成果,結合在地文化、休閒推出農特產品整合活動,更提供遊客、國人休閒度假的好去處,3/29至3/31於雅你綜合運動場舉辦「108年度全區及後備軍人聯合運動會暨布農族傳統競技活動」;「中華台灣少數民族文旅事業交流協會」曹明生會長受邀參與3/30下午活動開幕,同時關心原住民文化體育活動、觀光產業行銷效益。

 曹明生會長表示,此行目的是向謝英雄區長及地方代表請益相關原住民的權益;原鄉近幾年推動文化觀光與節慶活動,常吸引外地遊客驅車、包車前往參與,甚至安排規劃三天二夜或二天一夜的深度旅遊遊程。在台灣原鄉每年每月不乏舉辦各類型的文化節(祭、季)與節慶活動,但能如同平地都會地區舉辦節慶活動創造實質經濟收益的並不多。地方政府或原鄉公所在文化節慶活動的規劃發包時,首重考量就必須設定要有懂得行銷整合的公司或團隊來承攬,在活動的經營、財務、組織、行銷等事宜均有專業領域的人才企劃與執行,不致於演變成「大拜拜」與「消耗預算」情事發生,無法帶給原鄉實質上的經濟效益。

 曹明生提及,原民會或原鄉公所在節慶活動的舉辦過程中,其行銷策略組合方式、產品的選定、資源的配套及經營策略上,有以下建議:

■一般遊客對於文化、在地及觀光型資源較感興趣,因此在文化觀光或節慶活動的內容設計上,可發展套裝行程、部落生態之旅及文化深度旅遊的形式,並結合在地民宿、餐飲的優惠措施,交通運輸、導覽解說的參與度等,都能創造出實質的經濟效益。

■原鄉文化觀光或節慶活動未來最好的發展模式,就是仿效國外的作法,培植在地的專業組織,以在地專業經營團隊介入經文化觀光或節慶活動,才可以帶動文化觀光或節慶活動永續經營。

■原民會與原鄉公所要以在地資源的獨特與吸引力來形成在地文化觀光或節慶活動,並堅持發展文化觀光或節慶活動地區文化內涵,發揚其獨特,而非僅是將文化觀光或節慶活動的產品商品化。

■原民會、地方政府及原鄉公所應積極聯結產業、文化推展觀光,帶動產業升級並使其轉型為新階段部落產業觀光、休閒文化活動。並密集善用行銷工具及設計詳盡的媒體公關,以打響該節慶活動的第一品牌印象。

 曹明生表態爭取中國國民黨「2020山地原住民立委」黨內初選提名,為極力爭取原住民族的權益,讓原住民族的重要法案優先通過,讓原住民族在自己的土地上有尊嚴的存活,目前積極尋求資源改善原鄉環境品質、提升部落經濟產業並安定族人生活而朝目標努力。